Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

Как оказалось, время, проведенное с Кондо, не только приносит радость. Многие ее советы по наведению порядка в доме научно обоснованы. Ее уроки не основаны на исследованиях, в них нет той систематической строгости и контроля, которые отличают современную науку. Кондо и не притворяется, что так оно и есть. Ее тон, наблюдения и советы имеют глубокий характер. И все же путем проб и ошибок в одной конкретной ситуации Кондо вывела ряд советов, которые имеют и научное подтверждение. С помощью острот вроде «Лучший способ узнать, что нам действительно необходимо, – это избавиться от того, что нам не нужно», Кондо советует своим ученикам думать о хранении и выбрасывании вещей как о взаимодополняющих способах совершенствования. Целый раздел книги «Магическая уборка» посвящен ее настоятельному призыву избавляться от вещей «решительно и бескомпромиссно». В нем говорится о том, как нужно упорно стремиться к тому, чтобы замечать меньшее. Самая ценная цитата Кондо для меня звучит так: «Приведение в порядок физического пространства позволяет позаботиться о психологическом пространстве». Эмерсон оценил бы, как в этих словах объединены идеи и предметы.

Таково мое трактование учения Кондо. Вы можете с ним не согласиться, и это вполне нормально. Ее самый ценный урок для нас заключается в том, как она заставляет людей делать больше, стремясь к меньшему.

Что делает идею Кондо уникальной и действенной, так это ее акцент на «искре радости». В то время как стандартные советы по организации быта сводятся к тому, чтобы избавиться от ненужных или неподходящих вещей, Кондо переворачивает эту концепцию и фокусирует ее на нас, людях. Она говорит, что нужно сохранить то, что вызывает у нас радость, и избавиться от всего остального. У нас много футболок, кухонной техники и наборов «Лего», которые мы даже не думаем выбрасывать, но, безусловно, они не приносят нам настоящего счастья. Кондо настаивает. Если вещь не вызывает радости, пришло время отпустить ее из своей жизни.

Мантра Кондо об «искре радости» нашла такой отклик, что стала целым движением и (неизбежно) мемом. И конечно же, названием ее следующей книги. Чтобы упорно заниматься вычитанием и увлечь за собой других, нужно сделать этот процесс веселым и увлекательным.

Веселье – это не всегда что-то легкое. На самом деле трудности, связанные с вычитанием, приносят большие плоды.

Когда Эзра был совсем маленьким, над столиком, где мы меняли ему подгузники, висел мобиль с плюшевой рыбкой. Эзра плакал, когда его переодевали, пока родители не начинали раскачивать рыбку перед тем, как его уложить. Он отвлекался от слез, возбужденно перебирая ножками и ручками в такт покачивающейся рыбке. По мере взросления он научился сам ловить рыбу. Тогда он мог дотянуться настолько высоко, чтобы за нее ухватиться. Наконец в один незабываемый день Эзра сорвал свою любимую оранжевую рыбку прямо с мобиля.

Если бы мне нужно было выбрать только одно воспоминание из первого года жизни Эзры, то это было бы выражение его лица после того, как он сорвал оранжевую рыбку. На этом лице не было написано: «Похвалите меня и сфотографируйте». Он как бы говорил: «Я серьезный и способный», что подходит и для езды на велосипеде, и для сборки «Лего», и для ниндзя-тренировок.

Я сам весь засиял, когда Эзра схватил свою любимую рыбку, но он не смотрел на меня в поисках одобрения. С таким же успехом он мог бы оказаться единственным человеком в мире. Он совершенно по-новому показал себе, что может все изменить.

Когда мы показываем другим, что можем изменить мир, это и есть проявление компетентности. Когда мы показываем себе, что можем изменить мир, это называется уверенностью в своих силах. Наша уверенность в себе – это вера в то, что мы можем формировать свою мотивацию, поведение и окружение. Когда мы уверены в себе, то верим, что можем изменять идеи и вещи. Когда мы не уверены в себе, то считаем, что ситуация нам неподвластна, а значит, зачем хвататься за оранжевую рыбку, садиться на беговел Strider или предпринимать какие-либо другие попытки все изменить, чтобы она стала такой, какой мы хотим ее видеть?

Чем чаще я вижу проявление уверенности в себе на лице Эзры, тем больше убеждаюсь, что наступит время (приятное и горькое одновременно), когда он перестанет рассчитывать на нашу с Моникой помощь, а будет стараться сам ради себя и других. Если повезет, в самóм этом процессе Эзра найдет радость.

Одной из наград для тех, кто упорно продолжает совершенствоваться, является состояние, к которому может привести этот процесс. Исследователи счастья называют его потоком. Вы находитесь в состоянии потока, когда настолько погружены в занятие, что время пролетает незаметно. Внезапно в игре остается всего минута, диджей объявляет последнюю песню, или вы дошли до последнего этапа в инструкции по строительству замка из «Лего».