Жизнь начинается: Когда тебе за...

...

Примечание: у автора на обследовании в 2009 году был пациент, который запомнился чрезвычайно моложавым внешним видом: мужчина выглядел лет на 50, хотя фактически ему исполнилось 70 лет. Я поинтересовался, кем он работал, как питается, возится ли на даче. Ответ был удивительно прост: «Я никогда ничего не брал в голову».

Из психоэмоционального равновесия человека может вывести любое событие, как негативное – болезнь, развод, финансовые потери, измена близкого человека, межличностный конфликт, угроза, страх, увольнение с работы, сокращение занимаемой должности, большая нагрузка при небольшой зарплате, отсутствие служебных перспектив и т.п., – так и радостное известие – карьерное повышение, материальные приобретения (получение наследства, денежный выигрыш и т.д.). Наиболее тяжелыми причинами эмоционального стресса являются: реальная угроза в ваш адрес, смерть близкого человека, тюремное заключение, неизлечимое заболевание, изнасилование. Отдельно следует выделить выход человека на пенсию; для многих это тяжелое эмоциональное испытание. Статистики на этот счет нет, однако известно, что немало людей после прекращения трудовой деятельности начинают болеть («отказывает» то одно, то другое), а какая-то часть пенсионеров даже довольно скоро после выхода на пенсию умирает.

Общеизвестно, что на одно и то же стрессовое воздействие разные люди реагируют по-разному. В то же время один и тот же человек в разное время на один и тот же стресс-фактор способен реагировать по-разному: иногда стойко противостоит обстоятельствам, а в другое время может полностью потеряться.

Патологические эффекты эмоционального стресса

Эмоциональный стресс вызывает патологические изменения практически во всех органах и системах человеческого организма. Страдают:

I – нервная система и психоэмоциональная сфера (развиваются депрессии, неврозы, бессонница, головные боли, инсульт, расстройства мышления, функциональная импотенция),

II – сердечно-сосудистая система (происходит сначала эпизодическое повышение артериального давления, затем возникает стойкая гипертония, появляются боли в области сердца, тахикардия, аритмия, стенокардия, развивается инфаркт миокарда),

III – система пищеварения (развивается синдром раздраженного кишечника, поносы, язвенная болезнь, боли в животе, спазмы, болезни желчевыводящей системы),

IV – эндокринная и гормональная системы (происходит повышение в крови уровня сахара, приводящее к диабету, наблюдается изменение уровня половых и др. гормонов),

V – система обмена веществ (возникают нарушения всех видов обмена, в частности, страдает обмен холестерина, ответственного за развитие атеросклероза),

VI – кожа (развивается аллергия, экзема, раздражение кожи).

Исследования немецких ученых последних лет свидетельствуют, что стресс не меньше, чем токсические воздействия, вызывает инфаркты миокарда и нарушения питания (метаболизма) тканей организма. Сегодня признано, что влияние стресса на все стороны жизни человека недооценивается как врачами, так и пациентами. Так, например, у людей с депрессиями, вызванными хроническим эмоциональным стрессом, смертность в два раза выше, чем у тех, кто депрессиями не страдает.

Ведущие причины эмоционального стресса