Читаем Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы полностью

Если ты подала жалобу, но ничего не добилась, не сдавайся. Призови на помощь государство и закон. Ты можешь подать детскому омбудсмену твоего региона жалобу на домогательства в школе, а в Министерство образования – жалобу на бездействие руководства школы. Если все это не помогает, а домогательства и дискриминация продолжаются, обсуди с родителями и опекунами возможность подать заявление о домогательстве в полицию и найти адвоката. Согласно российским нормам гражданского права, за вред, нанесенный ребенку другими детьми, ответственность несут их родители. Также к ответственности можно привлечь педагогов, которые не уследили за ситуацией, вопреки своим должностным обязанностям.

<p>Разорви порочный круг сплетен</p>

Из всех видов домогательств наибольший вред приносят те, что включают распространение слухов сексуального характера, – это признают 75 % школьников, в том числе мальчики. Девочка может стать жертвой сексуальных сплетен по любой причине: потому что она не такая, как все, или потому что кто-то хочет ей отомстить. Сплетники знают: стоит распространить слух, что это девушка легкого поведения, – и ее репутации будет нанесен непоправимый урон.

Если ты стала жертвой сплетен, вот что нужно сделать.

Доберись до источника. Если тебе известно, кто распустил слухи, попробуй поговорить с этим человеком с глазу на глаз и в безопасном месте. Не кричи, не обвиняй – просто скажи, что ты чувствуешь из-за сплетен, и попроси обидчика (или обидчицу) прекратить.

Обратись за помощью. В зависимости от серьезности ситуации ты можешь рассказать обо всем школьному психологу, учителю или полицейскому. Если слухи усугубляются, сотрудники школы смогут выступить свидетелями домогательств. Расскажи о происходящем родителю или доверенному взрослому, чтобы они поддержали тебя.

Верь в себя. Сосредоточься на том, что значит для тебя образование. Не дай сплетням помешать тебе достигнуть целей. В школе общайся с друзьями, которые знают, какая ты на самом деле, и готовы тебя поддержать. Попроси их заступиться за тебя.

Очисти свою совесть. Ты сама когда-нибудь распространяла слухи, участвовала в травле, угрожала другим ученикам? (Поверь, ты не первая, кто это делал.) Школа должна сделать тебя умнее и научить самоуважению – так спроси себя, как можно изменить ситуацию к лучшему? Например, ты можешь извиниться перед девушкой, которую обидела, особенно если это была твоя подруга. Пообещай себе больше никогда не участвовать в травле и не задевать других девочек.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг
100 ошибок воспитания, которых легко избежать
100 ошибок воспитания, которых легко избежать

Все родители боятся совершить ошибку, которая сведет на нет усилия по воспитанию ребенка. Но ошибок не надо бояться, их надо по возможности избегать. Книга известного психолога Ольги Маховской – самый подробный гид по родительским промахам и способам их устранения! Вы узнаете, как стать ребенку настоящим другом, не теряя авторитета; общаться с ребенком, не повторяя ошибок своих родителей; правильно реагировать на капризы и непослушание ребенка; удовлетворить потребность ребенка в любви, не балуя его; развивать ребенка с учетом особенностей его личности; привить ребенку правильное представление о счастье и успехе. Множество примеров, полезных рекомендаций и – как бонус – забавные рисунки.

Ольга Ивановна Маховская

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей