Читаем Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы полностью

Неравноправное отношение на основании расы, цвета кожи, пола, религии, сексуальной идентичности, национальности или физических возможностей. Если ты не можешь получать качественное образование, которого заслуживаешь, из-за одного из видов дискриминации, например сексизма или расизма, знай: ты столкнулась с нарушением федерального закона. Статья 5 закона «Об образовании в Российской Федерации» гласит: «Право на образование в Российской Федерации гарантируется независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного, социального и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям, а также других обстоятельств». Неважно, кто является источником дискриминации – другие ученики, учителя, администрация школы, родители других учеников, – это противозаконно. К дискриминации относятся оскорбления, приставания к ученикам с инвалидностью или гражданам других стран. Неравное распределение финансирования мероприятий для мальчиков и девочек – это тоже дискриминация.

«В нашей школе к парням из баскетбольной команды относятся как к богам: команду спонсируют крупные компании, игрокам дарят бесплатную форму, кроссовки. Женская команда по баскетболу не получает ничего. А тренируемся мы так же, как они».

Холли, 14 лет

«Один учитель в нашей школе вызывает девочек к доске и всегда окидывает их оценивающим взглядом с головы до ног. Мне он сказал, что я напоминаю его бывшую девушку из колледжа, – мне стало неловко».

Майра, 14 лет
<p>Борьба с дискриминацией</p>

Замечала ли ты случаи дискриминации в своей школе? Иногда дискриминация принимает такую форму, что никто не обращает на нее внимания. Чтобы разобраться, что на самом деле происходит, в течение дня наблюдай за людьми, анализируй и записывай. То, что ты узнаешь, может вдохновить тебя на борьбу с дискриминацией в твоей школе.

В США в школах, получающих федеральное финансирование, обязательно должна действовать программа по борьбе с сексуальными домогательствами. Многие девочки не сообщают о сексуальных домогательствах, потому что им кажется, что это «обычное дело», они не хотят усугубить ситуацию или думают, что всем плевать. Но от качества твоего образования зависит твой успех в будущем и степень самоуважения. Поэтому ты должна за него бороться!

Чтобы покончить с домогательствами, нужно прежде всего вслух заявить, что это неправильно, и предпринять решительные действия. Вот что можно сделать независимо от того, какой политики в этом отношении придерживается твоя школа.

1. Установи границы

Большинство обидчиков рассчитывают, что жертва будет молчать. Если обидчик говорит тебе грубости и непристойности, ты можешь проигнорировать его и таким образом обмануть его ожидания (помни, что можно сообщить о домогательстве, даже если это случилось всего один раз). Или ты можешь установить границы, заявив о них вслух.

Для начала прислушайся к интуиции и реши, безопасно ли давать отпор обидчику (или обидчикам). Убедись, что чувствуешь себя в безопасности, прежде чем говорить что-либо, и помни: твоя цель – разрядить конфликт, а не усугубить его. (В главе 10 ты найдешь советы по безопасности и узнаешь, как решительно говорить «нет», как держаться и выглядеть уверенно.) Вот несколько распространенных сценариев.

Ситуация: Другой ученик или ученица обзывают тебя.

Что делать: Скажи: «Прошу, прекрати так меня называть – это неуважение. Если сделаешь это еще раз, я сообщу об этом в администрацию школы». Можно добавить: «Оскорбления незаконны. Оскорбление в неприличной форме – это статья 5.61 Административного кодекса Российской Федерации».

Ситуация: Ты идешь в школе по коридору, и парень в грубой форме заявляет, что хочет совершить с тобой сексуальное действие.

Что делать: Проигнорируй его. Если чувствуешь себя в безопасности, ответь ему сразу или позже, когда он будет один (не в компании друзей). Ты можешь сказать: «Твои слова – это оскорбление. Ты знаешь, что сексуальные домогательства противозаконны? Я хочу, чтобы ты прекратил это, а если не прекратишь, я сообщу в администрацию школы».

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг
100 ошибок воспитания, которых легко избежать
100 ошибок воспитания, которых легко избежать

Все родители боятся совершить ошибку, которая сведет на нет усилия по воспитанию ребенка. Но ошибок не надо бояться, их надо по возможности избегать. Книга известного психолога Ольги Маховской – самый подробный гид по родительским промахам и способам их устранения! Вы узнаете, как стать ребенку настоящим другом, не теряя авторитета; общаться с ребенком, не повторяя ошибок своих родителей; правильно реагировать на капризы и непослушание ребенка; удовлетворить потребность ребенка в любви, не балуя его; развивать ребенка с учетом особенностей его личности; привить ребенку правильное представление о счастье и успехе. Множество примеров, полезных рекомендаций и – как бонус – забавные рисунки.

Ольга Ивановна Маховская

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей