Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь

Упражнения

1. Насколько сильно или слабо архетип Воина проявляется в вашей жизни? Был ли он сильнее выражен ранее? Ожидаете ли вы его проявления в будущем?

2. Проявляется ли он больше на работе, дома, с друзьями, в сновидениях или фантазиях?

3. Назовите друзей, родственников, коллег и других людей, в которых, на ваш взгляд, сильно выражен архетип Воина?

4. Есть ли что-то, что вам хотелось бы изменить в проявлениях этого архетипа в вашей жизни?

5. Поскольку архетип может воплощаться по-разному, постарайтесь описать или изобразить архетип Воина так, как он выражается или потенциально может быть выражен именно в вашей жизни (например, нарисуйте его или сделайте коллаж, используя свою фотографию в определенном костюме или позе). Как он выглядит или мог бы выглядеть? Как ведет или мог бы себя вести? В какой обстановке он чувствует или мог бы чувствовать себя как дома?

Визуализация и работа с воображением

Постарайтесь представить нечто ценное, чего вы очень хотите. Это может быть предмет, человек, признание или положение, устранение социальной несправедливости или что-то другое, очень важное для вас. Представьте, что вы начинаете кампанию, чтобы получить желаемое, используя все ресурсы, которые у вас есть. В ход могут идти пистолеты, танки и гранаты, или это могут быть слова, политическое влияние, давление на чувство вины. Представьте, что вы вели долгую и упорную борьбу – столько, сколько это было необходимо, – для достижения своей цели. Если подобная бескомпромиссная борьба вызывает у вас сопротивление, напомните себе, что это лишь фантазия, а не реальность. Как только вам удастся достичь своей цели в воображении, позвольте себе по-настоящему насладиться этим и пережить все сопутствующие эмоции.

9. Опекун

Цель: Помощь другим, улучшение мира через любовь и принесение жертвы

Страх: Эгоизм, неблагодарность

Реакция на дракона / проблему: Обуздание дракона или забота о тех, кому он может причинить вред

Задача: Умение отдавать, не причиняя вред себе или другим

Дар: Сострадание, щедрость

Мой балл ИМГ для архетипа Опекун __________

(максимум – 30, минимум – 6)

Идеальный Опекун – совершенный, заботливый родитель. Продуктивный, любящий, внимательный, отслеживающий и развивающий навыки и интересы ребенка, настолько преданный этой новой жизни, что готов умереть за то, чтобы все сложилось наилучшим образом. Эта идеальная модель постепенно адаптируется к растущим потребностям ребенка. В младенчестве Опекун стремится удовлетворить все потребности своего подопечного. По мере взросления ребенка он обучает его и объясняет устройство мира. Таким образом, постепенно ребенок учится самостоятельности.

Такую последовательность можно наблюдать у любого Опекуна: учителя, психотерапевта, медицинского работника в случае угрозы жизни, начальника, вводящего в курс дела неопытного сотрудника. Опекун начинает с того, что берет на себя полную ответственность за процесс обучения или исцеления, но по мере того как ученик, клиент, сотрудник, ребенок становится все более сильным и опытным, характер отношений меняется, и в конце концов подопечный уже способен функционировать самостоятельно.

Опекун, у которого хорошо развит внутренний Воин, может устанавливать разумные рамки и границы поведения – ребенка, организации, общества. Эти границы создают прочный и надежный контейнер, в котором формируется коллективная и индивидуальная жизнь. И все же энергия Опекуна в меньшей степени относится к выстраиванию границ, а в большей – к заботливому взращиванию, направлению и помощи в росте и развитии.

Опекун помогает людям чувствовать свою принадлежность, значимость и то, что о них заботятся. Немаловажную роль здесь играют контакты между людьми. Опекун создает атмосферу и среду, в которой люди чувствуют себя в безопасности и свободно[55].