_2014_07_26_20_03_23_163

22. Научитесь использовать чувство юмора.

23. Радикально измените прическу и стиль одежды.

24. Займитесь развитием своей креативности и способно-

сти мыслить творчески.

306

25. Находите нестандартные решения для стандартных

проблем.

26. Играйте в шахматы, шашки и другие игры, в которых

требуется повышенная активность мышления.

27. Признавайте свои страхи и делайте то, чего боитесь.

28. Общайтесь с разносторонне развитыми людьми. Не

делайте своим уделом общение с одними только единомышлен-

никами. Будьте толерантны к тем, кто не поддерживает ваши

идеи, и всегда размышляйте над их позициями.

29. Развивайте ораторские способности. Вступайте в спо-

ры, дискуссии. Используйте любую возможность выступить

перед публикой. Также используйте для развития своей речи

один замечательный метод: выбирайте какой-либо предмет,

например стол, и говорите о нем в течение определенного вре-

мени, начиная сначала с малого и постепенно увеличивая

время. Когда научитесь говорить об одном предмете в течение

пятнадцати – двадцати минут, выбирайте другой предмет.

Делайте это упражнение каждый день. Чередуйте разговор о

предметах с разговором на различные темы.

30. Записывайте и вводите в свою речь цитаты мудрых

людей.

31. Сделайте своим принципом каждый день узнавать что-

то новое.

32. Избавьтесь от привычки смотреть долго (более 15 минут

в день) телевизор.

33. Находите время для уединенного размышления на про-

тяжении не менее 40 минут в день. Чередуйте размышление

с созерцанием чего-либо (текущей воды, движущихся теней и

прочего) в течение того же времени и просто бесмысленным

молчанием, то есть сидите с закрытыми глазами и ни о чем не

думайте. Это способствует генерации идей.

34. Анализируйте стили жизни всяческих социальных

объединений в различных странах.

35. Изучайте иностранные языки.

36. Ведите дневник.

37. Позволяйте себе применять иные модели поведения в

привычных для вас ситуациях. Для начала начните себе за-

давать вопросы типа: «А что, если я поступлю одним из других

путей? Как все может сложиться?». Анализируйте жизненные

ситуации и свою способность на них влиять. Помните: ВСЕ

ВОЗМОЖНО, ПОКА ВЫБОР ЕЩЕ НЕ СДЕЛАН! Никогда не

307

ограничивайтесь так называемым «правильным ответом»,

который первым приходит на ум. Выходите за его рамки!

В одно и то же время в абсолютно любой ситуации существует

огромное множество вариантов более эффективного и творче-

ского поведения, которое может изменить жизнь к лучшему,

только необходимо эти модели формулировать и действовать.

ОДНООБРАЗИЕ ВЕДЕТ К ОДНООБРАЗНЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ!

Поэтому не будьте однообразным! МЫСЛИТЕ ШИРЕ!

38. Учитесь концентрации и наблюдательности. Начните

обращать свое внимание на мелочи, которые обычно не замеча-

ете. Тренируйте концентрацию путем воображаемого маркера,

то есть сфокусируйте свое внимание на каком-либо цвете или

еще чем-нибудь и в течение дня пытайтесь замечать этот цвет

в том, что входит с вами во взаимодействие. Иногда это могут

быть какие-либо темы, которые вы можете развивать в потоке

отвлекающих вас дел.

39. Учитесь во многом упрощать свою жизнь. Мы порой

делаем слишком большое количество ни к чему не ведущих

действий.

40. Развивайте свою чувственность: ходите босиком по пе-

ску и камням, иногда ходите у себя дома с закрытыми глазами

и наряду с ходьбой выполняйте привычные и непривычные дей-

ствия, смотрите порой новости или фильмы без звука, закройте

уши во время выполнения привычных действий, обращайте

внимание на запахи, учитесь жонглировать, в некоторых си-

туациях попытайтесь выразить чувства через прикосновения.

41. В процессе поиска выхода из сложной ситуации оз-

вучивайте то, что считаете проблемой, препятствием, и сам

процесс поиска решения. Делайте подобие мозгового штур-

ма. Пробуйте при помощи воображения ставить на свое место

другого человека с его способностями и решайте иногда свои

проблемные ситуации так, как если бы их решал тот чело-

век. Еще одной эффективной разновидностью этой методики

является преднамеренное программирование своего подсо-

знания на поиск ответов на волнующие, проблемные ситуа-

ции. Для этого необходимо так же четко сформулировать свою

проблемную ситуацию перед сном, а по пробуждении задать

себе вопрос «как?», при этом понимая, что ответ есть, но вам

нужно быть более внимательным к сигналам своего подсозна-

ния. Формулируя вопрос, вы должны изначально исходить из

того, что любая сформулированная задача или проблема уже

308

содержит в себе путь к нахождению решения. Концентрируйтесь

на решении! И, когда вы запрограммировали свое подсозна-

ние, самая неожиданная фраза из беседы, газеты или фильма

или любая ситуация может запустить ассоциативную цепь в

вашей психике, в результате чего вы найдете решение самым

неожиданным образом! Это будет похоже на озарение или

сигнал, посланный сверхсилами, но вы должны понимать,

что это ваш разум дал ответ! Но помните: при использовании

этой техники не нужно фокусировать свое сознание на этом

слишком долго. Концентрируйте его несколько раз перед сном

и по пробуждении и затем отпускайте ситуацию. Дело в том,

что чем больше вы будете пытаться сознательно найти реше-