Дом и досуг

Удивительная история
Удивительная история

У главных героев два, казалось бы, разных пути. Что должно было бы гарантировать невозможность их отношений. Но что-то пошло не так и между этими мужчиной и женщиной рождаются глубокие романтические чувства. Эта удивительная история о том, как горячие и страстные чувства способны возникнуть буквально из ничего, уничтожая на своем пути любую логику, правила и принципы, побеждая любые преграды, покоряя любые высоты и любые расстояния. Где они рождаются? Какая искра зажигает этот обжигающий и испепеляющий огонь любви, и откуда вообще она берется? Кто пишет сюжет нового любовного романа, и кто распределяет в нем роли? Все эти вопросы рано или поздно посещают каждого из нас. Главным героям предстоит разобраться в их чувствах. Возможно, стоит просто смириться и честно сыграть свою роль, все же выбрав место на сцене, а не в каком-то ряду, пускай даже и в первом…

Альварес Вега

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Я держу тебя за руку… Реальная история мамы, где ребенок с диагнозом «Аутизм»
Я держу тебя за руку… Реальная история мамы, где ребенок с диагнозом «Аутизм»

Все стирается в памяти, смотрю на старые фотографии и не помню, ту себя, другую, беззаботную. Не покидает чувство, что это другая жизнь, я совсем не такая. Взгляд, осанка, выражение лица – поменялось все. Чувство, что это фотография – газета из прошлого. А прошло совсем немного времени. Просто произошел сильнейший переход на другую линию жизни. Что это за линия? Ощущение о потери всего, что было ценно, и приобретении себя настоящей, с абсолютно другими взглядами на этот мир. И есть у этого причина – однажды в мою жизнь пришел Ангел и протянул мне руку. Девочка, которая изменила все! И казалось бы нет ничего страшнее, чем ребенок с диагнозом Аутизм. Открылся мир в другое кино и я здесь главная героиня. Ну что, посмотрим, что из этого выйдет. Интересно…Это реальная история мамы "Особенной девочки", на плечи которой свалились сильнейшие испытания в жизни! Как не сломаться? Как выбраться из ада? Как жить и что делать? Дорога в счастье!

Ирина Веткина

Воспитание детей / Здоровье детей / Дом и досуг
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Устали от мучительной боли в спине или суставах?Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам:– Понять механизм возникновения боли.– Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью.– Снизить проявление боли естественным путем с помощью мануальной терапии, упражнений и массажа.– Тормозить развитие заболеваний суставов и позвоночника.Внутри вы найдете:– Иллюстрированные упражнения и техники самомассажа.– Готовые комплексы занятий для разных участков тела: спина, ноги, лицо, голова и многое другое.– Подробные описания и наглядные иллюстрации.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Артем Лаврентьевич Пак

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Если ребёнок в беде
Если ребёнок в беде

Статья затрагивает тему негативных последствий чрезмерной помощи и поддержки другим людям. Автор утверждает, что часто, когда мы стремимся помочь другим, наши добрые намерения могут иметь обратный эффект.Постоянная поддержка и решение проблем за других людей лишает их возможности развиваться и становиться сильными и независимыми. В результате люди становятся зависимыми и теряют уверенность в себе.Это приводит к тому, что оказывающий помощь начинает чувствовать разочарование и усталость, когда не получает благодарности и понимания от тех, кого поддерживал. В итоге, такие отношения могут привести к депрессии и ощущению несправедливости.Автор советует не вмешиваться в жизни других людей и дать им возможность самостоятельно справляться с трудностями, чтобы они могли расти и развиваться.

Сергей Юрьевич Чувашов

Психология / Здоровье детей / Дом и досуг / Образование и наука
Брат проиграл мою попу в карты
Брат проиграл мою попу в карты

Моя жизнь пошла под откос в тот момент, когда брат проиграл меня в карты. Так я попала к бандитам в притон, где меня пускали по кругу и использовали как вещь. Я не могла понять, нравится мне это или нет, а когда мне удалось выйти оттуда, я еще долго пребывала в эмоциональном вакууме. И тогда появился Макс, он вытащил меня из этой ямы. Я думала, что именно с ним смогу найти своё спасение, что он станет тем, кто вернёт мне надежду. Но когда его отец, Валерий, вошёл в мою жизнь, всё изменилось. В первый же вечер у нас случился анальный инцидент.Его сила, уверенность, страсть, которую я никогда раньше не испытывала, захватили меня целиком. Теперь я стою перед выбором: остаться с Максом, который был для меня смыслом моей жизни, или пойти на поводу у страсти, которая разрывает меня изнутри. Какую цену я готова заплатить за своё счастье?

Эмилия Дарк

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк
Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк

Еда становится одним из величайших зол, преследующие грехи народов. Она в значительной степени ответственна за 37000 болезней у человека и преобладающее больное состояние людей. 99% из них вызваны неправильным питанием в виде вредных пищевых привычек: на протяжении всей жизни переедание, постоянные перекусы, завтрак, неуемное потребление сладкого и ультра-переработанной пищи. Две трети потребляемой еды не перевариваются, а приносят только затраты. Необходимо ломать старые, вредные пищевые привычки и формировать новые, которые станут основой здорового образа долгой и счастливой жизни. В книге приведены более 60 инструментов ликвидации переедания, позволяющих: устранить истинные причины переедания, избегать использования еды в качестве средства для заполнения времени, улучшения настроения и устранения нежелательных эмоций. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Барвинский , Владимир Давыдов , Сергей Барвинский

Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
А чего дома сидеть? Том 4: Россия, Афганистан и Иран
А чего дома сидеть? Том 4: Россия, Афганистан и Иран

Продолжение истории Анны Смолиной, которая в 2017 году взбудоражила мир путешественников неординарным поступком – отправилась в одиночный поход по России на полгода. На сотый день пути она встретила своего будущего мужа, такого же одинокого путешественника. По мотивам этой истории в 2023 году в российский кинопрокат вышел художественный фильм «Поехавшая» в жанре роуд-муви, картина вошла в семерку самых кассовых фильмов года.С тех пор Аня и Валера объединились и продолжали свои ежегодные путешествия. Но после того, как в мир пришел ковид, герои вынужденно остались сидеть дома, и только спустя три года, когда появилось официальное объявление об окончании пандемии, Аня и Валера снова отправились в путь. На этот раз путешественники пускаются в странствие на целый год и преодолевают дистанцию в 53 350 километров. За это время Аня и Валера посетили десять стран, самыми яркими из которых стали Россия, Афганистан и Иран. События разворачиваются в 2023 и 2024 годах.

Анна Смолина

Приключения / Путешествия и география / Отдых / туризм / Дом и досуг
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости

Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым?С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда.Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает системный подход к его лечению: вы поймете, куда пропадают силы, как обрести позитивный настрой и какую подходящую стратегию борьбы с усталостью выбрать именно вам.Автор рассказывает не только о заболеваниях и дефицитах витаминов, которые приводят к утомлению, но и рассматривает психологические причины появления этого симптома, а также дает эффективные рекомендации по самопомощи.Вы узнаете:– Какие хронические воспаления и вирусы могут лишать вас сил?– Каких витаминов вам не хватает для восстановления энергии?– Как бороться с тревожными и депрессивными расстройствами?– Как справиться со стрессом, выгоранием и бессонницей?– Какой режим питания поможет быстро восстанавливать силы?

Екатерина Евгеньевна Корсева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Из мусора в шедевр: бизнес по производству лофт-мебели
Из мусора в шедевр: бизнес по производству лофт-мебели

В этой вдохновляющей книге автор делится уникальным опытом создания бизнеса по производству лофт мебели из переработанных материалов. Читатели узнают, как превратить старые, забытые вещи в стильные и функциональные предметы интерьера, которые становятся настоящими шедеврами.Книга охватывает все аспекты ведения бизнеса: от поиска и выбора материалов до технологий обработки и дизайна. Автор делится практическими советами по организации производства, маркетингу и продажам, а также рассказывает о важности устойчивого подхода в современном мире.С помощью ярких примеров успешных проектов и пошаговых инструкций, читатели смогут не только освоить искусство создания лофт мебели, но и научиться мыслить креативно, находя новые возможности в самых неожиданных местах. Эта книга станет незаменимым руководством для дизайнеров, предпринимателей и всех, кто хочет внести свой вклад в экологичное будущее, сочетая бизнес с творчеством.

Дьякон Джон Святой

Хобби и ремесла / О бизнесе популярно / Интернет-бизнес / Дом и досуг / Финансы и бизнес
Мой маленький сорванец. Как воспитывать гиперактивного ребенка и не сойти с ума
Мой маленький сорванец. Как воспитывать гиперактивного ребенка и не сойти с ума

Гиперактивность ребенка проявляется в самый неподходящий момент: в долгой очереди на прием к врачу, в гостях, где окружающие вынуждены наблюдать очередное упрямство или агрессию. Маленькие сорванцы любят не только шумно резвиться, но и бунтовать: не хотят завязывать шнурки, чистить зубы, есть киви или убирать игрушки. Авторы Элиане Рец и Кристиана Стелла Бонгерц знают, как уменьшить количество ссор и истерик в доме, и на примере конкретных ситуаций помогут вам упростить жизнь с маленькими детьми в возрасте от 1 до 5 лет.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:– как воспитывать ребенка с гиперактивностью;– как правильно действовать в повседневных ситуациях: гигиена, прием пищи, детский сон, прогулка, садик, уборка и др.;– как общаться с маленьким сорванцом, когда он требует слишком много вашего внимания;– как справляться с нескончаемыми истериками в доме.Об авторахЭлиане Рец – педагог, консультант, доктор наук и мать двоих детей.Кристиана Стелла Бонгерц – писатель и журналист, автор семейных журналов Eltern («Родители») и Eltern Family («Родительская семья»).Сорванцы – это маленькие дети, любящие шумно резвиться и играть. Может показаться, что они бунтуют только для того, чтобы добиться внимания окружающих. Но это не так. Они стремятся к независимости и самостоятельности. Эта книга предназначена для родителей, которые хотят понять, как разрешать типичные повседневные конфликты и сохранять самообладание с гиперактивным ребенком, который требует слишком много внимания.

Кристиана Стелла Бонгерц , Элиан Ретц

Психология / Зарубежная психология / Воспитание детей / Дом и досуг / Образование и наука
Таганрог, Ростов-на-Дону, Краснодар. Истории и рецепты Юга России
Таганрог, Ростов-на-Дону, Краснодар. Истории и рецепты Юга России

Сборник «Таганрог, Ростов-на-Дону, Краснодар: истории и рецепты Юга России» – это взгляд на историю южных российских городов и местную еду через семейные воспоминания коренных жителей.Вы узнаете, как Таганрог чуть не стал столицей России, как сложилась его мультинациональная кухня и сколько русских царей там побывало.Вы проделаете путешествие во времени по старинным ростовским районам и кулинарным традициям, поймете, почему Ростов стал «папой» и, возможно, закажете экскурсию по «малинам» на Богатяновке.Вы откроете для себя много интересных фактов о том, как формировались история и самобытность Кубани, как станичное мороженое стало мировым лидером по вкусу и продажам, в чем секрет адыгейской мамалыги, которая признана ЮНЕСКО одним из важных факторов долголетия.И получите рецепты фирменных блюд Юга России, конечно! Среди них еда казачьей, армянской, греческой, еврейской кухни. А также блюда, которые стали «визитной карточкой» городов. В Ростове-на-Дону – это уха (тройная, из петуха, на головизне). В Краснодаре – это кубанский борщ (на утке; с карасями; с кабачками и фасолью; из печеной свеклы с вином). В Таганроге – рыба в томатном маринаде, постный борщ и восхитительные пирожки.В общем, вы здесь найдете многое, чего нет в учебниках по истории (а зря!), и сможете организовать настоящий гастрономический рай у себя дома.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Светлана Вадимовна Морозова

Приключения / Кулинария / Путешествия и география / Дом и досуг