Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Жаркие истории
Жаркие истории

Сборник жарких историй о том, как люди выбираются из ямы психологических проблем, чтобы избавиться от комплексов, которые стремятся сломать личную жизнь…

Алекс Чейз

Образовательная литература / Романы / Дом и досуг
Читать
150 загадок к Новому году
150 загадок к Новому году

Статья представляет собой сборник загадок, посвящённых Новому году. В ней собрано более ста разнообразных загадок, которые помогут создать атмосферу праздника и развлечь гостей на новогодней вечеринке. Загадки охватывают широкий спектр тем, связанных с Новым годом: от традиционных символов и атрибутов до культурных особенностей и традиций празднования в разных странах. Все загадки сопровождаются ответами, что делает их удобными для использования в играх и конкурсах.

Сергей Юрьевич Чувашов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Беспредел и убийство в нью-йоркской подземке
Беспредел и убийство в нью-йоркской подземке

Невероятное приключение и погружение в ад нью-йоркской подземки. В центре внимания автора беззащитная блондинка, оказавшаяся в руках грязных бродяг-упырей – спутников нью-йоркского метро. Что может сотворить с ней толпа сексуально озабоченных отбросов общества? Читайте в новом произведении автора. Писатель превзошёл себя в описании эротическо-откровенных сцен. Это нужно просто читать.

Алекс Глиттер

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Большой анал за бугром
Большой анал за бугром

Анна и Кристина, подруги с университетских лет, всегда поддерживали друг друга во всех жизненных перипетиях. Но жизнь преподносит неожиданные сюрпризы.Девушки едут за границу искать работу и вязнут в водовороте сексуальных переживаний и оргий.Когда Кристина предает Анну, устроив ей неприятный сюрприз, из-за которого Анна терпит насилие. Между девушками разгорается скрытое соперничество. Но то, что начиналось как желание отомстить, приводит к неожиданным последствиям: Анна находит любовь в лице Максимилиана – человека, которого Кристина считала своим будущим мужем.Этот рассказ о том, как трудности и предательства могут стать началом нового, счастливого этапа жизни. Ведь за черной полосой всегда следует белая, и счастье порой оказывается ближе, чем кажется.

Эмилия Дарк

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Триста плюс: Радикальное продление жизни
Триста плюс: Радикальное продление жизни

Эта книга не научная.Основные идеи такие:1) Люди живут 70-80 лет, хотя организм рассчитан на большее. Ускоренное умирание выгодно социуму, чтобы не тратить на бесполезного старика ресурсы. Поэтому к ускоренному умиранию подталкивают социально-психологические факторы. По сути, социум убивает человека.2) Сначала дряхлеет психика, затем организм. Психика дряхлеет от старческой половой фрустрации (сношаться не с кем), утраты социального признания (на пенсию выкинули), от вымирания привычного окружения, в которое индивид впаян.3) Старение происходит на трёх уровнях: клеточный, организменный, социально-психологический. Чтобы радикально продлить жизнь, нужно действовать на всех трёх уровнях.4) Чтобы прыгнуть высоко – нацелься ещё выше. Чтобы стать миллионером – хоти стать миллиардером. Чтобы прожить дольше положенного – хоти быть бессмертным. Это на запрещено Уголовным кодексом.5) Страх смерти в людях подавлен, они на уровне чувств ощущают себя как бы бессмертными, но это самообман.

Алексей Васильевич Тукмаков

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами
Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами

«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности – здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить достигнутые результаты и не разочароваться. Разделы про физиологию, питание и физическую нагрузку помогут понять вам, что самая главная поддержка у вас есть. Ваша сила у вас внутри! Ваш организм ежесекундно сам разбирается с вашим давлением, уровнем многочисленных гормонов и биологически активных веществ, сам строит ваши клетки и чинит повреждения без вашего осознанного участия. Просто не мешайте ему, он поддержит вас в любой ситуации.

Елена Ивановна Федорова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Офисная сирена устраивается на работу
Офисная сирена устраивается на работу

Свежая выпускница журфака решает, что она достойна большего, чем мельтешить с микрофоном на телевидении, и пытается устроиться в контору с высоким окладом. За хорошую работу добавляются премии от начальника, только каким трудом…

Лиза Ошо

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Игра теней: Грани Запретного
Игра теней: Грани Запретного

Для всех Алина, обычная домохозяйка, заботливая мама и верная жена, но есть и теневая сторона о которой никому знать не следует.

Виктор Строгий

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Пламя Желаний
Пламя Желаний

В роскошном бальном зале благотворительного вечера, среди аромата лилий и приглушенных шепотков, вспыхивает искра. Флорист, тщательно создающая красоту из палитры природы, оказывается завороженной пристальным взглядом таинственного незнакомца. Его спокойная сила одновременно тревожит и интригует ее, угрожая тщательно возведенным стенам вокруг ее сердца. Приглашение на уединенный виноградник приводит к откровенным признаниям под тосканским солнцем, их общая уязвимость создает связь, которая кажется одновременно волнующей и опасной. Но открытие, сделанное в интимной обстановке уединенного домика, пробуждает призраков трагического прошлого, отбрасывая длинную тень на их зарождающуюся любовь. Преследуемые неуверенностью и тяжестью невысказанного горя, их хрупкая связь подвергается испытанию. Смогут ли они преодолеть тени прошлого, чтобы принять будущее, построенное на доверии и непоколебимой любви? Или шрамы вчерашнего дня разрушат обещание завтрашнего дня?

Андрей Конт

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Горячий, плохой, мой…
Горячий, плохой, мой…

Он – оборотень, я – человек. Нам не быть вместе, его стая не допустит. Пойти против правил невозможно, это грозит каждому из нас большими неприятностями. Устав от борьбы, я уехала подальше от города, где правят оборотни, а люди считаются существами низшего сорта. Потекли беспросветные дни, наполненные безумной тоской по мужчине, которого я любила больше жизни. Но однажды на моём пороге появился он…

Любава Алексеева

Фантастика / Фэнтези / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Взаимо-отношения. Как научиться ладить с собой и с людьми
Взаимо-отношения. Как научиться ладить с собой и с людьми

Кто такие враги? Почему встречаются насильники на пути? Как избежать предательства? Что делать, когда тебе грубят? Можно ли наладить с любым человеком контакт? Об этом и многом другом, уважаемые читатели, моя новая книга.

Елена Афонасьевна Конченкова

Хобби и ремесла / Психология / Саморазвитие / личностный рост / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Нейромолодость. Скоростные тесты и новые технологии антистарения
Нейромолодость. Скоростные тесты и новые технологии антистарения

Простые упражнения на скорость мышления делают мозг человека моложе.А как молодость клеток мозга влияет на процесс старения?Какие новые нейро-технологии способны бороться со старением?Существует ли реальная возможность сохранения и даже возвращения молодости?Мы постараемся ответить на эти вопросы.Также мы предлагаем узнать, насколько молоды ваши нейроны с помощью научных и объективных тестов скорости. Измерение проходит в форме игр, тестов, тренингов в специально разработанном нами приложении (эксклюзивно, бесплатно, ссылка на страницах книги).

Павел Стариков

Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Сценарий Нового года и Белоснежка
Сценарий Нового года и Белоснежка

Этот сценарий новогодней вечеринки предлагает участникам погрузиться в сказочную атмосферу легендарной истории "Белоснежка и семь гномов". Встреча начинается с представления главных героев: Белоснежки и гномов, которые приглашают гостей принять участие в разнообразных активностях.Программа включает конкурсы на знание персонажей сказки, танцевальные состязания и загадки от самих гномов. Все это создает веселую и праздничную атмосферу, которую дополняет новогодняя дискотека под руководством опытного диджея.Кульминацией мероприятия становятся поздравления и вручение подарков от Деда Мороза и Снегурочки. Заключительная часть сценария посвящена благодарностям участникам и приглашению на новые встречи в будущем.

Сергей Юрьевич Чувашов

Хобби и ремесла / Драматургия / Дом и досуг / Пьесы
Читать
Тайский целебный йога-массаж
Тайский целебный йога-массаж

Тайский йога-массаж — одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге. Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается не локальная зона — как при обычном массаже, — а весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления и релаксации. Другое достоинство тайского массажа — растягивание мышц и суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток и йогических асан: своего рода пассивная гимнастика и стретчинг. О том, что такое настоящий тайский массаж, ходят легенды. Теперь за этим чудом не обязательно ехать в Таиланд: эта книга сделает вас мастером-виртуозом тайского йога-массажа.

Кам Ти Чоу

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Как ведьма на базаре мужа покупала
Как ведьма на базаре мужа покупала

– Почём мужчинка? – Я оглядела тощее недоразумение мужского пола.– Та рубль, – бабка сплюнула шелуху от ореха, и у меня мелькнула мысль, что у неё слишком хороши зубы для её возраста. Тысяча точно есть.– А получше нет? Худой больно. Не кормила его, что ли?– Не нравится? Проходи, – сплюнула она снова.Я буркнула про себя, что поищу, наверное, ещё. Да время поджимало. Мне до полуночи надо выйти замуж. Иначе…А иначе меня лишат статуса, и пойду я в какую-нибудь глухомань у котов лишай изгонять.Сказ о том, как ведьма Настасья замуж собиралась. Да вот беда, в их мире свободные мужчины не имелись. Денег она не накопила, бездумно потратив все на чулочки и развлечения…

Ирина Романова

Фантастика / Фэнтези / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Не обижай меня, дядя
Не обижай меня, дядя

Анжела, молодая и скромная девушка, отправляется на лето в деревню к бабушке, чтобы отдохнуть от городской суеты и строгих родителей. Там она встречает своих двоюродных братьев, Пашу и Руслана, с которыми у неё завязываются очень теплые и близкие отношения. Однако вскоре её внимание привлекает дядя – властный и уверенный мужчина, чьи взгляды на Анжелу меняют её жизнь навсегда. Постепенно она оказывается в положении, когда её свобода и независимость тают, и она начинает осознавать, что её будущее связано с ним. Это история о внутренней борьбе, подчинении и неожиданном принятии судьбы, которая предлагает Анжеле новую жизнь, в которой она больше не распоряжается собой.

Эмилия Дарк

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
ГВ. Легко и просто
ГВ. Легко и просто

У вас миллион вопросов про ГВ? А у меня есть ответы на каждый из них. За один час вы узнаете всё о ГВ, о том как, зачем и сколько кормить малыша. Что будет, если…Это ваш карманный консультант по грудному вскармливанию, к которому вы можете обратиться в любой момент: от начала прикладывания до мягкого завершения ГВ.

Лена Молвь

Прочее / Газеты и журналы / Здоровье детей / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Fashion. Продавец-консультант
Fashion. Продавец-консультант

Профессия в Fashion индустрии «продавец-консультант». Плюсы и минусы выбора. Какие должностные обязанности и какие условия труда. Стоти ли утсраитвьа на работу продавцом-консультантом в магазин модной одежды?

Чикуся Блогер

Хобби и ремесла / Управление, подбор персонала / Дом и досуг / Финансы и бизнес
Читать
Секс, дружба и любовь. Взболтать, но не смешивать
Секс, дружба и любовь. Взболтать, но не смешивать

Друзья, незнакомцы, коллеги, возлюбленные… что происходит с ними, когда закрываются двери спальни? И что вообще можно понять, проведя с человеком ночь? Может, его больше никогда не захочется отпускать? Или же, напротив, захочется скорее забыть?Пять историй. Пять пар. И пять ниточек судьбы, переплетающихся причудливым образом. Что будет, если их всех собрать в одном месте?

Алиса Ренард , Кеша Верентеева , Любовь Блонд , Таня Кель , Ханна Леншер

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Саммари книги «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения»
Саммари книги «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения»

Для тех, кто борется с хронической болью и ищет способы улучшить качество жизни, психотерапевт Алан Гордон и невролог Алон Зив выработали методику отключения боли через перенастройку мозга. И это не магия, а чистая наука! Чтобы разобраться, как работает терапия переработки боли, читайте краткое содержание книги. Самые главные исследования и выводы авторов заботливо собраны для вас в одном саммари. Начните составлять свою стратегию жизни без боли.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Коллектив авторов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса

Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" – это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить свое здоровье. Внутри вы найдете подробные объяснения принципов кето-диеты, ее влияние на метаболизм и здоровье, а также советы по выбору продуктов и составлению меню.Мы предлагаем более 50 кето-дружественных рецептов, которые легко готовить и которые помогут разнообразить ваш рацион. От завтраков до ужинов и закусок – каждый рецепт сопровождается информацией о макронутриентах, что позволит вам легко отслеживать потребление углеводов, белков и жиров.Кроме того, книга включает разделы о возможных проблемах и решениях, которые могут возникнуть на пути к кето-образу жизни, а также о том, как интегрировать диету в повседневную жизнь. Подходите к здоровью осознанно и с удовольствием – начните свое кето-путешествие с этой книгой!

А. Гани

Кулинария / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогой
Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогой

Книга представляет собой уникальное руководство по преодолению стрессовых ситуаций и тревожности, основанное на последних достижениях психологии.Книга разделена на две основные части: теоретическую и практическую. В первой части описаны причины возникновения стресса и тревоги, механизмы их воздействия на организм и сознание человека. Вторая часть посвящена техникам, которые можно применять в повседневной жизни для улучшения и поддержания эмоционального равновесия.Читатель найдет здесь все необходимые инструменты для работы с собственными мыслями, эмоциями и поведением. Книга будет полезна широкому кругу читателей, столкнувшихся с проблемой стресса и тревоги.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Кар

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Домашний дистиллят
Домашний дистиллят

САМОГОНОВАРЕНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ЭТАПЫ И ТЕХНОЛОГИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДЕСТИЛЯТА

Алекс Грин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Анальный секс на столе. Оргия студентки
Анальный секс на столе. Оргия студентки

Мой преподаватель настоящий красавчик, двухметровый плечистый «шкаф», выпускник спортзала, умный и такой холодный и не доступный. С ним не работают ну никакие женские штучки! А моя фантазия не дает мне, бедной студентке, никакого покоя, пока он не хватает меня, как коршун свою добычу… прямо на столе…

Саманта Джонс

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Сценарий «Новый год и Снежная Королева»
Сценарий «Новый год и Снежная Королева»

Сценарий новогоднего корпоратива в стиле мультфильма "Снежная королева" предлагает полное погружение в атмосферу зимней сказки. Гостей ожидают увлекательные конкурсы, такие как ледяной квест, битва снежков и танцы на льдинах, создающие уникальное сочетание физической активности и веселья. Кульминацией вечера станет творческий конкурс по созданию новогоднего торта из сладостей, который принесёт главный приз победителям. Музыкальные паузы и праздничное настроение завершат этот незабываемый праздник, оставляя каждому участнику яркие воспоминания.

Сергей Юрьевич Чувашов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления
Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления

Вы готовитесь впервые стать родителем? Эта книга будет вашим заботливым спутником на пути от беременности до взросления ребенка. Авторы, детский доктор и психолог, подробно рассказывают о важных моментах в беременности и родах, о психологии и физиологии на каждом этапе роста ребенка. Эта дорожная карта родительства, составленная профессионалами, будет полезной на протяжении двух десятилетий и защитит вас от тревог и стресса.

Дарья А. Балахонова , Екатерина В. Антонова

Психология / Учебная и научная литература / Здоровье детей / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Гляделки
Гляделки

Вуайерист Сергей, очередной ночью рассматривая чужие окна, натыкается на любопытную пару: красавицу жену, удовлетворяющую свои нужды в руках кого угодно, но только не своего мужа, и растяпу мужа, которого это нисколько не смущает, а наоборот, вызывает в нем определенные чувства. Заметив загадочную личность под деревом, засматривающуюся на них, пара решает пустить Сергея в свой бесстыдный оборот.

Лиза Ошо

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
От погреба до кухни. Что подавали на стол в средневековой Франции
От погреба до кухни. Что подавали на стол в средневековой Франции

Продолжение увлекательной книги о средневековой пище от Зои Лионидас — лингвиста, переводчика, историка и специалиста по средневековой кухне. Вы когда-нибудь задавались вопросом, какие жизненно важные продукты приходилось закупать средневековым французам в дальних странах? Какие были любимые сладости у бедных и богатых? Какая кухонная утварь была в любом доме — от лачуги до королевского дворца? Пиры и скромные трапезы, крестьянская пища и аристократические деликатесы, дефицитные товары и давно забытые блюда — обо всём этом вам расскажет «От погреба до кухни: что подавали на стол в средневековой Франции». Всё, что вы найдёте в этом издании, впервые публикуется на русском языке, а рецепты из средневековых кулинарных книг переведены со среднефранцузского языка самим автором. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Зои Лионидас

Кулинария / Научно-популярная литература / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Основы классической французской кухни
Основы классической французской кухни

Джулия Чайлд – легенда, которая прославила французскую кухню больше, чем все французские повара, вместе взятые. Опа обожает щедро сдабривать блюда сливочным маслом, запекать курицу, ногу барашка или молочного поросенка, создавать паштеты-террины, облизывать ложку после приготовленных карамельного крема или шоколадного суфле, азартно печь блинчики и тарты, варить настоящие буйабес и луковый суп… Она восхищает и вдохновляет одновременно. Своей открытостью и любовью к готовке она покорила весь мир, который вслед за ней принялся постигать основы самой изысканной кухни на свете.Книга, написанная по следам знаменитого шоу «Французский шеф-повар», переиздается уже более 40 лет, и она все так же современна, как была при первом издании: классические французские рецепты, оказавшиеся сродни веселому нраву Джулии, покоряют сердца и кухни. Давайте же готовить вместе с Джулией!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джулия Чайлд

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Вся правда об акне
Вся правда об акне

Существует множество неверных представлений о том, что именно вызывает прыщи и почему некоторые люди страдают от этого заболевания, в то время как другие проживают свою жизнь без прыщей, ни разу не столкнувшись с такой проблемой, как акне. Из-за этих мифов и нелепых понятий возникает ещё ряд проблем. Люди, страдающие от акне, настолько отчаянно пытаются его устранить, что стараются использовать всевозможные подходы, начиная от изменения их питания и заканчивая загаром…Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Основы здоровья
Основы здоровья

В этой книге представлена квинтэссенция моего девятилетнего опыта работы, обучения и обмена знаниями с целителями и натуропатами. Когда вы закончите читать её, вы будете знать в подробностях всё, что нужно для того, чтобы улучшить своё здоровье и здоровье близких, прожить долгую и счастливую жизнь.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
170 инструментов здоровья
170 инструментов здоровья

Книга содержит список 170 инструментов для психического и физического здоровья, которые автор собирал много лет и исходя из своего жизненного опыта. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Константинович Белов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное