Жизнь начинается: Когда тебе за...

Профессиональная деятельность (работа) в идеале должна приносить как моральное, так и материальное удовлетворение. В реальной жизни нередко складываются ситуации, когда приходится выбирать между первым и вторым. Более того, никто не знает, как часто первое и втрое совпадают; скорее всего, совпадение происходит нечасто, таких людей смело можно считать счастливыми. В рассказе Д. Лондона «Мексиканец» блестяще сформулировано: «Не первый из сынов человеческих преуспевал он в профессии, им самими презираемой».

Что же конкретно рекомендуется в этой сфере:

• Нужно четко представлять систему ценностей своей работы, то есть определить систему приоритетов. В любой деятельности есть более важные и более срочные дела в сравнении с менее важными и менее срочными.

• Не каждый умеет говорить «нет», «хватит» в ситуации чрезмерной перегруженности, однако отдыхать необходимо. Сегодня актуальным становится заболевание под названием «синдром хронической усталости». Этот диагноз выставляют трудоголикам, то есть людям, для которых работа занимает практически все время. Свободное время трудоголика – это время на сон и еду. Необходимо задуматься, действительно ли этот чрезмерно насыщенный ритм стоит того, чтобы отказаться от человеческих «слабостей»? Что является целью такой жизни: деньги (да, во многих случаях они), престиж, самоутверждение, честолюбие, желание кому-то что-то доказать? Как известно, погоня за успехом во что бы то ни стало не что иное, как бег собаки за своим хвостом. И самое страшное, что может случиться в итоге, если цель не будет достигнута, – наступит разочарование со всеми вытекающими последствиями (болезни, развод, одиночество, суицидальные мысли и суицидальные поступки), а ваша единственная и неповторимая жизнь пойдет «коту под хвост».

• Если порученное руководством задание вам непонятно или если требование кажется вам противоречивым, необходимо, не откладывая, уточнить все его детали, добиться ясности этого задания; в противном случае вы сделаете что-нибудь не так, далее почти неизбежен конфликт, недопонимание, «разбор полетов». А причина проста: вы не поняли, что от вас хотят, но постеснялись или поленились уточнить суть и детали задания.

• Пользуйтесь предоставленными перерывами для отдыха; это позволяет переключать сознание.

• Конфликтовать с начальством чаще всего не стоит; лучше иметь с руководством профессиональные, надежные и эффективные отношения.

• Смена профессии или сферы деятельности внутри профессии является очень серьезным шагом, однако бывают ситуации, когда это сделать необходимо (нет иного выхода).

Роль денег

Финансовое положение является мощным стрессором: проведенные исследования безальтернативно указывают на то, что хроническая бедность почти в ста процентах случаев приводит к депрессивному состоянию с последующими тяжелыми расстройствами здоровья. Со стороны психоэмоциональной сферы могут быть: обида, озлобленность, гнев, ощущение безысходности, отчаяние, депрессия, разочарование жизнью и т.д. разной степени выраженности и продолжительности. Далее неизбежны инфаркты, инсульты, смерть. Интересные исследования были проведены в США: наиболее состоятельные люди в среднем на 30 – 40 минут засыпают быстрее, чем наименее состоятельные.

Автор не специалист по финансам, чтобы советовать, как зарабатывать, однако точно знает, что нужно профессионально заниматься тем делом, которое тебе по душе, тогда оно принесет и материальный достаток.

Роль сексуальности (от лат. sexualis – половой, связанный с половыми отношениями)

Наиболее коротко об учении З.Фрейда в области сексологии сказано в посвященном психоанализу испанском фильме «Убить Фрейда»: «Все, что происходит у нас в голове, связано с сексом». Кто-то скажет, что это преувеличение, однако значение интимной жизни для каждого из нас очень велико, т.к. человек разумный (homo sapiens sapiens) является существом биосоциальным (то есть биологическим и общественным). Причем биологическим существом человек является примерно на 60–65%, а социальным – лишь на 30–35%. Сильнейшие инстинкты человека: инстинкт самосохранения, инстинкт материнства, половой инстинкт, и игнорировать это бессмысленно.