Читаем Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы полностью

Неизбежно возникнут случаи, когда реальный опыт не оправдает твоих ожиданий или оставит более глубокий отпечаток, чем ты рассчитывала. Ты сможешь определить свои личные «да» и «нет» в сексе, если будешь помнить о своих правах и семи принципах уважения. Делай выбор, руководствуясь интуицией, определи границы, говори о своих потребностях партнеру и помни, что можешь рассчитывать на равноправное отношение. Даже если у тебя нет проблем с самоуважением, ты столкнешься с кучей вопросов, связанных с сексом. Но тебе будет легче ответить на них, если ты обладаешь необходимым эмоциональным и физическим арсеналом.

<p>Это твой выбор</p>

Для большинства девушек и женщин комфортный момент для физической близости и секса наступает тогда, когда они понимают, что хорошо знают себя и партнера, доверяют ему и уважают его. Если какой-то из этих базовых факторов отсутствует, сексуальный опыт может причинить девочке вред. Например, без доверия сложно говорить вслух о своих желаниях, быть уверенной в своих действиях или набраться мужества и расспросить партнера о его предыдущих сексуальных связях, чтобы убедиться в своей безопасности.

НЕМНОГО ИСТОРИИ: ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ – ЭТО ЕЩЕ ЧТО?

То, что девочки и женщины могут испытывать сексуальное желание, долгое время считалось «недопустимым», а любые разговоры на эту тему были строжайше запрещены. Исторически секс был мужской территорией: мужчины имели право хотеть секса, добиваться его и говорить о нем, причем даже самым неуважительным образом. Женщины, напротив, должны были оставаться «чистыми» (и желательно немыми). На девушку, открыто выражающую свое сексуальное желание, до сих пор могут навесить ярлык «распущенная»: считается, что женская сексуальность может выражаться лишь в рамках норм, принятых обществом.

Сегодня многие женщины пользуются сексуальной свободой, но откровенные разговоры о женской сексуальности по-прежнему вызывают большой переполох. Например, когда в конце 1990-х годов в театрах состоялась премьера пьесы Ив Энслер «Монологи вагины», некоторые зрители в зале готовы были провалиться сквозь землю. Энслер открыто говорит о тайных (и правдивых) сексуальных переживаниях и наблюдениях женщин разных возрастов. Она даже приглашает зрителей поучаствовать в спектакле, заставляя их выкрикивать (о ужас!) слово «вагина»! Разрушение табу не единственная задача этой пьесы. Каждый год сборы от спектаклей идут в фонд борьбы с насилием в отношении женщин. А до Ив Энслер была Джули Блум. Ее книга «Ты здесь, Бог? Это я, Маргарет»[5] стала культовой для девочек-подростков. Книга была написана в 1970 году и вызвала горячие дебаты: ее героиня, шестиклассница Маргарет, размышляла на такие темы, как менструация и грудь, которая никак не хочет расти.

Противоречивые реакции, которые вызывают эти работы, свидетельствуют об одном: даже простой разговор о женской сексуальности непременно вызовет у некоторых людей дискомфорт. Но если женщины не могут открыто обсуждать свою сексуальность, как они добьются уважения, которого заслуживают? Это станет для них серьезным препятствием. Подростки полностью согласны, что о сексе нужно говорить открыто. В исследовании, проведенном в США, подавляющее большинство – 88 % подростков – заявили, что им было бы гораздо проще избежать нежелательной беременности или слишком ранних сексуальных связей, если бы они могли откровенно и честно говорить с родителями на тему секса.

Подобно Ив Энслер, Джуди Блум и другим первопроходцам, ты можешь отвоевать больше уважения к себе и всему женскому полу, предприняв самый отважный шаг: начав открыто говорить о своей сексуальности.

Ты, и только ты решаешь, нужно ли тебе быть влюбленной в партнера, состоять с ним в серьезных отношениях или в браке, прежде чем вступать в сексуальный контакт. Но взаимное уважение и доверие – основной фактор, влияющий на готовность к сексу и другим формам близости. От этого зависит, не пожалеешь ли ты после. Решая, заняться или не заняться сексом, каждый раз думай о своих вариантах, границах, чувствах, безопасности и самоуважении.

Семья, духовные ценности, программа сексуального образования в школе – все это может повлиять на твое решение, когда начинать половую жизнь. Согласно исследованиям, 94 % взрослых считают, что общество должно внушать подросткам: прежде чем вступать в сексуальные контакты, желательно хотя бы окончить школу. У взрослых свои причины защищать и наставлять тебя. В конце концов, они опытнее и на своей шкуре испытали, что легкомысленное отношение к сексу не приводит ни к чему хорошему. Однако, чтобы понять, что секс значит для тебя и готова ли ты к нему, тебе придется проанализировать собственные убеждения. Это твой, и только твой выбор, поскольку твои тело и сердце принадлежат тебе – и больше никому. И здесь нет правила, подходящего для всех. Чтобы принять осознанное решение, спроси себя: чего ты хочешь? Что тебе нужно? К чему ты готова?

Твои убеждения и ценности
Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг
100 ошибок воспитания, которых легко избежать
100 ошибок воспитания, которых легко избежать

Все родители боятся совершить ошибку, которая сведет на нет усилия по воспитанию ребенка. Но ошибок не надо бояться, их надо по возможности избегать. Книга известного психолога Ольги Маховской – самый подробный гид по родительским промахам и способам их устранения! Вы узнаете, как стать ребенку настоящим другом, не теряя авторитета; общаться с ребенком, не повторяя ошибок своих родителей; правильно реагировать на капризы и непослушание ребенка; удовлетворить потребность ребенка в любви, не балуя его; развивать ребенка с учетом особенностей его личности; привить ребенку правильное представление о счастье и успехе. Множество примеров, полезных рекомендаций и – как бонус – забавные рисунки.

Ольга Ивановна Маховская

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей