Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы

УВАЖЕНИЕ И СЕКС

Опыт научил нас, что для безопасного секса необходимы не только средства физической защиты. Секс без самоуважения никогда не бывает безопасным. Готовность начать сексуальную жизнь определяется теми же основными условиями, что и готовность делать самостоятельный выбор. Ты должна знать себя, верить себе и уметь уверенно и вслух сообщать о своих желаниях и потребностях. Если ты не обладаешь этими качествами, после интимной близости у тебя могут возникнуть серьезные проблемы с самовосприятием. По данным экспертов, у девочек чаще, чем у мальчиков, наблюдается связь между сексуальной активностью, депрессией и потерей самоуважения.

Ты взрослеешь, и рано или поздно перед тобой возникнут вопросы о сексуальной жизни. Тебе придется постоянно выбирать. Есть выбор, который сделать относительно легко, – например, определить, как ты будешь предохраняться от ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем) и нежелательной беременности. А есть эмоциональный выбор, который сделать сложно, – например, определить, готова ли ты вступить в сексуальные отношения (и речь не только о первом разе, но о каждом разе) или где пролегают твои границы.

Учти, что важные решения всегда нужно принимать спокойно и на трезвую голову. А главное – не забывай о своих правах, начиная с права прислушиваться к своей интуиции и заканчивая правом на безопасность. Сексуальная активность может влиять на самоуважение и отношения с людьми (не только с сексуальным партнером, но и с семьей и друзьями). Надеемся, ты запомнишь самое важное в сексуальном образовании каждой девушки: секс – это всегда твой выбор, и он всегда связан с уважением.

8 Секс

У каждой девушки есть некие представления о сексе. Даже если ты еще не вступала в сексуальную близость с другим человеком, секс и сексуальность занимают определенное место в твоем мире. Многие девушки обращают внимание на то, как меняется их тело, на новые ощущения, возникающие из-за полового созревания, которое у некоторых детей может начаться рано – с 8 лет. Фильмы, сериалы и видеоклипы порой создают впечатление, что любые отношения подразумевают секс или что ты непременно должна заниматься сексом в подростковые годы, потому что секс – часть взросления. Это полная чушь!

Правда в том, что выбор в сексе – с кем, когда, где, почему, как и чем заниматься и заниматься ли вообще – можешь делать ты, и только ты (хотя, несомненно, мнение родителей может на тебя повлиять). И этот выбор, как и все решения, которые ты принимаешь на пути к обретению самостоятельности, связан с тем, насколько ты себя уважаешь. Физическая близость и секс – это не только биология, химия и законы притяжения. Сексуальная близость – это разновидность коммуникации. А секс, как ты, наверное, догадалась, – мощный способ самовыражения для каждого. Ты впускаешь другого человека в свое самое личное и сокровенное пространство – твое тело, которое включает и твое сердце.