Читаем Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым полностью

Написала – и забыла об этом на четыре года. И вот, убираясь в кабинете и приводя в порядок документы, вдруг натыкаюсь на папку, где тихо-мирно лежат моя миссия и тактический план! Это было настоящее чудо! Каким-то чудесным образом оказалось, что моя миссия находится в процессе и семьдесят процентов из тактического плана уже выполнено. А ведь когда я писала, то не верила в возможность достижения столь амбициозной цели и даже в самых смелых мечтах не могла представить, что все написанное станет возможно. В тот момент, когда я нашла те страницы, у меня уже была готова программа, более того, апробирована в нашей компании. Я создала авторскую программу лидерства и проводила тренинги для нашего топ-менеджмента.

Буквально через неделю мне позвонили из Академии имени Сеченова и пригласили читать лекции на тему «Лидерство» для главных врачей. Сначала я даже не уловила, что этот звонок – тоже часть моего тактического плана, и импульсивно отказалась, сославшись на занятость и частые командировки. Но спустя несколько минут сообразила, что в мои паруса подул самый настоящий попутный ветер. Так что быстро перезвонила и дала согласие.

Сегодня, что бы я ни говорила о лидерстве, коммуникациях, эмоциональном интеллекте, везде красной нитью проходит приоритет общечеловеческих ценностей, их влияние на успех в бизнесе и гармоничную жизнь.

Сегодня я уверена: «закон единства духа» невероятно усиливает наши намерения, открывает творца внутри нас. Главное, чтобы мы действовали, исходя из чистой потенции, с искренним намерением служить.

Подобное притягивает подобное

Люди – как музыкальные инструменты: их звучание зависит от того, кто к ним прикасается.

Вергилий

Как вы понимаете мудрые слова римского поэта? По-моему, эта мудрость – о нашей двойственной сущности: человек по природе своей несет в себе зерна и добра, и зла. Поступками, мыслями, словами мы в состоянии вызвать у другого человека как доброе намерение, так и злое. Нам решать – с какой частью личности хотим взаимодействовать.

История из практики

Этот пример подарила мне участница одного из тренингов. Она рассказала, как поменяла работу и пришла работать в компанию своей мечты, но скоро выяснилось, что ее начальница была женщиной «непростой». Никто не мог найти с ней общий язык, за ней прочно закрепился образ стервы: агрессия стала основным стилем ее руководства. Моя слушательница не могла с ней сработаться и уже готова была уволиться.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры