Может быть, у вас есть свои принципы, помогающие именно вам. Я поделилась негласными законами, которые помогают мне более комфортно преодолевать препятствия, зачастую превращая неудачи в трамплин для дальнейшего роста и развития. Следуя этим принципам школы жизни, всегда можно умножать силы познания и мудрости. Но не нужно забывать, что одни лишь знания, без их практического применения, не помогут менять жизнь в лучшую сторону.
Источник жизненной энергии
Где взять силы? Знаю точно, каждый хоть раз, но задавал себе этот вопрос. И действительно, где пополнить «аккумулятор энергии»? Где источник уникальной витальной субстанции? На каком «топливе» мы просыпаемся каждое утро, идем на работу, ругаемся, командуем, переживаем, злимся, обижаемся или, наоборот, радуемся и любим?
Нить жизни, тайная и невидимая глазу, но мощная и всесильная, тянется из сердца такого же невидимого, но сущего, которого человечество называет по-разному, имея в виду всегда одно.
Каждый день это сущее, Вселенная духа просто и щедро дарит нам свою энергию, часто в кредит и без процентов. Животворный источник позволяет нам утром просыпаться и проживать день.
Знаю, скептики скажут: «Мы получаем энергию через еду, и никакого другого источника нет». Но это не так! Обратите внимание, как часто бывает наоборот: чем больше ешь, тем ниже уровень энергии. Или, например, можно с вечера наесться деликатесов, а утром – просто не встать. Значит, все же есть другой источник жизненной энергии, без которой наше существование прекращается?
На мой взгляд, он, этот источник, и есть самый важный жизненный ресурс. А считаем ли мы его важным? Мы привыкли обращать внимание лишь на то, что можем измерить. Подсчитываем проценты, зарплаты, расходы, калории… А ведь самые важные вещи часто невидимы, скрыты от человеческого глаза и от возможности калькуляции. Как, например, измерить уровень счастья в душе, уровень благодарности, ненависти, доверия или печали? А ведь именно они в конечном счете формируют качество нашей жизни.
Вам приходила в голову идея поехать на работу в автомобиле с пустым баком? Наверное, нет, ведь машина просто не поедет. А работать или заниматься домашними делами из последних сил? Запросто. Кто не пробовал? Потому что можно выдавить из себя последнее, но вот качество и скорость проделанной работы в этом случае будут прямо зависеть от нашей наполненности энергией. Именно поэтому сегодня все чаще говорят не о тайм, а о тонус-менеджменте. Поскольку, если человек находится в тонусе, он и успевает больше, и делает быстро и с легкостью.
Итак, почему кому-то энергии хватает сполна, а кто-то испытывает трудности? С чем связана витальная субстанция, откуда берет начало это важное «горючее» жизни? Для себя я выделила три основных его источника.
• Достичь баланса между удовлетворением всех потребностей человека: тела, души, разума и духа.
• Находиться в большей степени в круге влияния, а не в круге забот.
• Найти баланс между «хочу» и «должен».
Человек, по сути, – канатоходец, который должен постоянно держать баланс, дабы не сорваться. Чтобы быть заряженным жизненной энергией, стать достаточно устойчивым, необходимо удовлетворять потребности всех частей своей сущности. Часто же мы приводим в порядок лишь тело, забывая о душе. Или же удовлетворяем потребности интеллекта, отворачиваясь от потребностей духа. Но – обо всем по порядку.
Потребности тела
Думаю, с пониманием потребностей тела у вас не возникает проблем. Безопасность, сон, сбалансированная еда, спорт, свежий воздух и многое другое. Пожалуй, не буду здесь останавливаться. На мой взгляд, все это лежит на поверхности и не требует особых рассуждений. К тому же часто забота о себе начинается и заканчивается именно здесь.
Потребности разума
Что такое потребности разума? Развитие, рост, интересная деятельность, постоянное расширение кругозора, обучение новому.