Читаем Речевой интеллект. Как говорить, чтобы влиять и побеждать полностью

Я учился в советской школе. Нас приучали к коллективизму, когда нужно было ставить общественные интересы выше личных. Люди моего поколения, наверное, помнят фразу: «Я – последняя буква алфавита». Так нас осаживали каждый раз, когда кто-то пытался рассказать про себя или свои успехи. Говорить о себе было почти неприлично, можно было прослыть выскочкой и хвастуном.

Сегодня парадигма изменилась: каждый тянет внимание на себя, и это воспринимается совершенно нормально. Но наше воспитание никуда не делось. Говорить о себе – нескромно, рассказывать о своих достижениях – значит хвастаться.

Набрав мое имя в поисковике, вы не найдете никакой информации обо мне, кроме самой необходимой – об образовании и карьере. Эта книга своеобразный вызов для меня, ведь я говорю в ней не только о бизнесе и развитии речи, но и о себе.

Неудивительно, что просьба рассказать о себе ставит многих людей в тупик. Да что там! По моему опыту, некоторым трудно даже просто представиться.

Проведем небольшой психологический тест. Скажите вслух или запишите следующую фразу: «На этой неделе я молодец, потому что…» Закончите ее. Если вы легко найдете, за что себя похвалить, значит, с вами все в порядке. Если не найдете, подумайте хорошо. Вряд ли вы всю неделю не вставали с дивана, не делая вообще ничего. Наверняка за это время с вами произошло не одно событие, в котором вы хорошо себя проявили.

Если же это задание кажется вам глупым, а в голову лезут отговорки: «Вот это было хорошо, но могло быть и лучше» или «А тут я вообще напортачил» – значит, в вашей голове есть барьеры, которые будут мешать и самопрезентации. Ведь в ней мы отмечаем именно достижения и представляем себя в наилучшем свете.

Конечно, не стоит уподобляться гоголевскому Хлестакову, выдавая желаемое за действительное. Но и излишне скромничать тоже ни к чему. В наши дни в словах «сам себя не похвалишь, никто не похвалит» доля правды больше, чем доля шутки.

Например, мне регулярно приходится говорить о себе в начале тренингов и мастер-классов, чтобы рассказать о своих экспертности и опыте. Я рассказываю о себе в начале каждой встречи с новыми клиентами, партнерами и людьми, которых нанимаю на работу. Это хороший тон, ведь люди имеют право знать, с кем имеют дело.

ЭТАПЫ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ

1. Первое впечатление.

Самопрезентация начинается еще до того, как вы начали говорить. Едва появившись на пороге, вы уже производите первое впечатление, которое накладывает отпечаток на все дальнейшее общение. Поэтому на встречи лучше не опаздывать, приходить немного заранее, чтобы не оказаться взъерошенным, запыхавшимся и растерянным. Перед выступлением или встречей не забудьте поставить телефон на беззвучный режим, чтобы не пришлось отвлекаться на звонок самому и отвлекать других.

2. Представление.

Назовите свои имя и фамилию, скажите, как к вам можно обращаться. Если ваше имя требует пояснений или содержит намек на какие-то качества, которые вы хотите подчеркнуть, – коротко расскажите об этом. Важно хотя бы раз улыбнуться и установить зрительный контакт.

3. Чем вы занимаетесь.

Используйте глаголы, говорите о реальном опыте и навыках. Не стоит сообщать все, что вы о себе знаете. Выборка фактов должна соответствовать задаче, которую поставили перед встречей. Говорите от своего имени и избегайте обезличенных конструкций: не «проводилась работа над проектом», а «я работал над проектом».

4. Достоинства и достижения.

Хвалите себя и свои достижения – вы имеете на это полное право. Избегайте преувеличений и излагайте факты, а не мнения и оценочные суждения. Не «я хороший специалист», а «я запустил три успешных проекта». Факты – это то, что можно подтвердить цифрами, сертификатами, грамотами, дипломами, работающими кейсами и успешными сделками.

5. Ценности и уникальность.

Расскажите о том, что для вас важно. К чему вы стремитесь? Озвучьте свое жизненное кредо или девиз. Сообщите, в чем ваша уникальность и почему нужно сотрудничать именно с вами. Не используйте один шаблон для всех ситуаций – подбирайте тезисы и манеру подачи для каждой встречи. Ведь мы даже здороваемся со всеми по-разному: кому-то говорим «добрый день», а кому-то бросаем «здорово!» О себе тем более стоит рассказывать по-разному в зависимости от задачи и ситуации.

6. Избегайте негатива.

Не жалуйтесь на семейные трудности, бывшего руководителя или коллег. Не рассказывайте о неудачах и отрицательном опыте. Это может поставить под сомнение вашу компетентность. Также избегайте закрытых поз и частицы «не» – держитесь уверенно и говорите всегда утвердительно.

7. Последнее впечатление.

Последнее впечатление имеет не меньшее значение, чем первое. Это то, что обязательно о вас запомнят. Попробуйте оставить яркую зацепку или желаемую ассоциацию с собой и поблагодарите слушателей за внимание.

<p><strong>За деньги не купишь! Мотивируем на подвиги</strong></p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука