Читаем Программа снижения веса «Врожденная система стройности» полностью

Орлистат (Листата) рекомендован при всех типах переедания.

Орлистат рекомендуется в качестве вспомогательной терапии избыточной массы тела, так как он помогает уменьшить калорийность питания, но никак не воздействует на причину переедания. Из этого следует, что, принимая орлистат, вы будете худеть, но если за это время не устраните причину переедания и не сформируете правильное пищевое поведение, то вес с большой долей вероятности вернется.

Орлистат обратимо блокирует часть желудочно-кишечных липаз, которые расщепляют жир, и, как следствие, жир не всасывается и выходит. Этот механизм позволяет добиться снижения калорийности принимаемой пищи. Но имеет и оборотную сторону: невсосавшийся жир оттесняется к стенкам кишечника и раздражает их, что проявляется в виде дискомфорта в животе, могут наблюдаться неконтролируемые маслянистые подтекания (стеаторея) и невозможность контролировать процесс дефекации.

Именно поэтому, когда я говорю об орлистатах, то имею в виду только один препарат – Листату, так как в нем эта проблема отчасти была решена введением дополнительного компонента, природного эмульгатора – гуммиарабика. Жир, который не всосался, взаимодействует с гуммиарабиком и образует устойчивую эмульсию, которая перемешивается с содержимым кишечника. Таким образом устраняются маслянистые подтекания и сохраняется контроль над процессом дефекации.

Принимая Листату, следует помнить три простых правила:

1. Листата принимается с каждым основным приемом пищи, который содержит жир (завтрак, обед, ужин). Если употребляется пища, не содержащая жир, то прием препарата можно пропустить.

2. При использовании Листаты рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием жира – не более 67 г в сутки. Весь этот жир должен быть равномерно распределен между тремя основными приемами пищи.

3. Листата должна обязательно запиваться стаканом воды, так как для образования эмульсии необходимо ее достаточное количество.

Орлистат, кроме всего прочего, имеет уникальный профиль безопасности, так как он работает исключительно в просвете желудка и тонкого кишечника. Если говорить о противопоказаниях, то к ним относятся:

• повышенная чувствительность к орлистату или любым другим компонентам препарата,

• синдром хронической мальабсорбции,

• холестаз,

• беременность,

• период грудного вскармливания,

• детский возраст до 12 лет.

Также стоит отметить, что Листата имеет и безрецептурную форму, которую можно приобрести в аптеках свободно, – Листата Мини. Разница между Листатой и Листатой Мини состоит в количестве действующего вещества: соответственно 120 и 60 мг орлистата.

Сибутрамин (Голдлайн) рекомендован при

1-м типе: компульсивное переедание,

2-м типе: импульсивное переедание,

3-м типе: дистимическое (унылое) переедание,

6-м типе: углеводное переедание,

7-м типе: диетическое переедание.

На текущий момент на территории России есть лишь один препарат, который содержит в своем составе только сибутрамин, – это Голдлайн. Также есть два препарата, в составе которых комбинируются сибутрамин и микрокристаллическая целлюлоза, – это Голдлайн Плюс и Редуксин. Различие между этими двумя комбинированными препаратами только одно – цена: Голдлайн Плюс в среднем на 30 % доступнее. Микрокристаллическая целлюлоза является адсорбирующим веществом и, скорее всего, уменьшает эффективность препарата.

Сибутрамин (Голдлайн) является одним из самых эффективных препаратов для медикаментозного лечения ожирения, так как он увеличивает количество серотонина, дофамина и влияет на чувство голода и насыщения.

Сибутрамин отпускается строго по рецепту, поскольку имеет много ограничений для назначения.

Флуоксетин (Прозак) рекомендован при

1-м типе: компульсивное переедание.

Флуоксетин – единственный антидепрессант, в чью инструкцию по медицинскому применению внесена нервная булимия. Другие антидепрессанты тоже имеют эффект снижения веса, но он рассматривается как побочный и наблюдается менее чем у 10 % пациентов с депрессией и избыточным весом.

Такое избирательное действие антидепрессантов понятно: так как большинство из них являются ингибиторами обратного нейронального захвата серотонина, то снижают вес они только у тех, кому свойственно компульсивное и дистимическое (унылое) переедание. Всем остальным людям с избыточным весом антидепрессанты бесполезны в качестве препаратов, корректирующих массу тела.

Флуоксетин отпускается строго по рецепту, поскольку имеет много ограничений для назначения.

Лекарственные средства и типы переедания

Несколько слов я хочу сказать о лекарственных средствах в разрезе трех направлений терапии:

1. Патогенетическая терапия – это медикаментозное лечение, которое устраняет причину переедания, и, как следствие, достигнутый результат по снижению веса сохраняется.

2. Симптоматическая терапия – это медикаментозное лечение, которое устраняет симптомы, т. е. в нашем случае избыточный вес. После прекращения терапии велик риск возвращения лишнего веса.

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт