Многие люди считают, что нужно делать несколько дел одновременно. Однако такой подход
противоречит идее моноидеализма. С неврологической точки зрения нашему мозгу невозможно
справиться с несколькими заданиями сразу. В этом случае ваше внимание не разделяется
равномерно между двумя делами, а перескакивает с одного на другое. Занимаясь одной задачей,
вы в это время полностью игнорируете другую.
Недавние исследования в области неврологии2 выявили: чем больше задач вы пытаетесь
охватить, тем ниже ваша производительность. Именно поэтому говорить по телефону и вести
машину — плохая идея. Когда вы пытаетесь сосредоточиться на двух вещах сразу, ваша реакция
снижается настолько, что ее можно сравнить с реакцией пьяного человека3.
Каждый раз, переключая свое внимание с одного объекта на другой, вы навлекаете на себя
наказание за переключение. Приступая к работе, ваш мозг «загружает» ее контекст в
187
рабочую память. При «перескоках» вы вынуждаете мозг тратить время и энергию на загрузку и
перезагрузку контекстов. В результате можно провести весь день, занимаясь разными делами,
ничего, в конце концов, не сделать, но при этом чувствовать себя опустошенным. Вы просто
потратили слишком много энергии на переключение между делами вместо самих дел.
Наказание за переключение — это издержки трения: чем меньше вы переключаетесь,
тем ниже издержки. Именно поэтому моноидеализм настолько эффективен: когда ваше внимание
сосредоточено на одном объекте, ваш мозг загружает контекст в рабочую память
значит, что вы можете направить всю свою энергию на выполнение решаемой в данный момент
задачи.
Чтобы избежать непродуктивного переключения между контекстами, вы можете
использовать стратегию группирования. Даже устранив все отвлекающие факторы, вы можете
потратить много энергии на мысленную загрузку В этом случае лучше всего объединить схожие
задачи.
Например, мне очень сложно заниматься творческой работой (писать или снимать учебные
видео) в перерывах между звонками клиентов. Поэтому я группирую дела по виду активности.
Как правило, с утра я несколько часов пишу, а во второй половине дня занимаюсь клиентами. В
результате я могу уделить каждому заданию все свое внимание. Точно так же я поступаю и в
отношении финансовой отчетности, дел в городе или по дому Я занимаюсь только одним делом в
течение определенного промежутка времени и в результате выполняю все поставленные задачи.
Венчурный капиталист, программист и эссеист Пол Грэхем называет такую стратегию
«расписание творца, расписание менеджера»4. Если вы занимаетесь творческой работой, не
смешивайте ее с административными делами: постоянное переключение внимания убьет вашу
производительность. «Расписание творца» состоит из нескольких больших непрерывных блоков;
«расписание менеджера» разбито на множество мелких блоков для встреч. Оба расписания
преследуют различные цели, поэтому, если вы хотите эффективно выполнять свою работу, не
пытайтесь их объединять. Устраните непродуктивное переключение внимания — и вы сможете
эффективно работать с меньшими затратами.
Четыре метода выполнения
Существует четыре способа справиться с любой задачей. Это завершение, удаление,
передача и отсрочка.
188
список текущих дел, вы, вероятно, считаете, что все эти дела вы должны сделать сами. Это не
так: завершение лучше всего подходит тем заданиям, которые только вы сможете сделать
правильно и эффективно. Для остальных найдутся другие способы.
нужна. Не тратьте на нее свое время — смело вычеркивайте.
этот человек может справиться с ней на 80 % так же хорошо, как и вы. Для этого вам надо найти
того,
главное, что они способны делать некоторые дела за вас.
В процессе подготовки «Персонального интенсивного бизнес-курса МВА»5 мы с Келси
снимали видео, а бабушка Келси — первоклассная машинистка — помогла нам сделать
расшифровку каждой записи.