Читаем Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется полностью

В первой половине этой специфической главы мы с вами рассмотрим самые распространенные сценарии получения разрешения и согласия, и я научу вас тому, как отказывать, отклонять подобные запросы, если возникнет необходимость. Что до второй половины, то, кажется, книга была бы неполной без рассмотрения вопроса о согласии и воздержании в отношении секса.

Так что приходите с житейскими вопросами о том, чтобы поменяться местами или добавить пармезан в вашу пасту, и оставайтесь для обсуждения того, почему вы не должны идти на поводу и как донести эту мысль до тех, кто с этим не согласен.

<p>Разрешите на борт, капитан?</p>

Раньше, в тот момент, когда хостес в ресторане встречал меня и спрашивал, может ли он повесить мое пальто, мое человекоугодничество брало верх над низкой температурой тела. Я готова была согласиться снять и отправить пальто в гардероб по разным причинам, например:

Что, если парень рассчитывает на чаевые?

Не будет ли мой отказ выглядеть невежливо?

Что, если менеджеру заведения не нравится, когда верхняя одежда висит на спинках стульев?

Не беспокойтесь. С тех пор я осознала, что эти причины нелепы. От «Могу ли я взять ваше пальто» до «Могу ли я теперь лизнуть ваши ноги, госпожа» – во всех этих просьбах разрешить сделать что-нибудь с вами или для вас заложена возможность от этого отказаться.

Вам не повредит время от времени принимать на себя такую ответственность.

Нет-совет: скажите НЕТ хитрым вопросам. Будьте начеку, если кто-то начинает просьбу вопросами типа «Не возражаете, если я…». Если вы возражаете, то должны ответить «Возражаю», а не говорить «нет»! Не запутайтесь в уловках.

К сожалению, у меня нет возможности вернуться назад во времени, чтобы заново всё пережить и в полной мере насладиться бесчисленными остывшими блюдами, которые я вкушала в ресторанах, оснащенных кондиционерами, прежде чем догадалась, что можно сказать: «Нет, я предпочитаю держаться за этот кусок ткани, который является единственной преградой между мной и переохлаждением. Шарф я тоже оставлю, спасибо».

Но по крайней мере я могу уберечь вас от подобной участи.

От просьб позволить вторгнуться в личное пространство и отнять у вас время до разрушения ожиданий относительно того, как вы проведете предстоящую ночь, – вот вам целая куча распространенных запросов и совершенно справедливых ответов на них:

Когда кто-то спрашивает разрешения привести с собой кого-то на вашу свадьбу или занять ваше место у окна, он знает, что просто взять и сделать это без разрешения – не нормально. Если бы это было нормально, никто бы не спрашивал. Вот так. А вообще вы в данном случае можете ничего не отвечать, а сразу пройти к своему столу.

Прохладно здесь.

<p>Нет значит нет</p>

Как вы знаете, я большой специалист по установлению границ, то есть обнаружению ваших намерений и предпочтений. А еще по укреплению границ, то есть по предупреждению и реализации последствий для тех, кто вторгается в ваш о’кей-загон.

Действительно, я твердила о границах добрую половину этой книги и «Магического пофигизма», но только сейчас осознала, что никогда не рассматривала данный вопрос в контексте… секса.

Моя недоработка.

Можно сказать, что «Магический пофигизм» был дурацкой книгой для дурацкого времени. Однако это лишь отчасти. На самом деле это глубоко дурацкая книга. Но реальность такова – хоть вечность назад, хоть в наши дни – что вопрос, «иметь или не иметь секс, когда хочешь или не хочешь», актуален.

Так получилось, что теперь я пишу столь же дурацкую книгу, которая, надеюсь, будет столь же полезной. Многие люди уже более открыто говорят об установлении и укреплении сексуальных границ, и я вижу необходимость присоединиться к общему хору.

Будет ли от этого польза? Не знаю. Однако вреда не будет точно. Так что без лишней суеты я собираюсь затронуть самые животрепещущие вопросы.

Готовы? Вот вам мое горячее мнение по поводу согласия на секс: не имеет значения, целуете ли вы, прикасаетесь ли, поглаживаете ли или третесь, лижете ли или уже входите – вы делаете пикантное предложение, а принимающая сторона должна иметь возможность либо дать согласие до начала славных дел, либо взять паузу и полностью остановить процесс. Более того, просто отсутствие отказа от секса или околосексуальной активности не может быть интерпретировано как согласие. Согласие должно быть четким, добровольным и воодушевленным.

Так вот, позвольте мне сообщить – четко и воодушевленно – вы имеете право отказаться от секса в любой момент, когда не можете, не должны или не хотите его иметь (или продолжать иметь). По любой причине.

Я взяла на себя смелость накидать список таких причин, и разрешаю вам в любой момент добавлять в него другие, какие считаете нужными.

НЕПОЛНЫЙ СПИСОК ПРИЧИН ДЛЯ ОТКАЗА ОТ СЕКСА

И в качестве неожиданного поворота: ВАМ НИЧЕГО НЕ НУЖНО ОБЪЯСНЯТЬ В ПРИНЦИПЕ!

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука