Читаем Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность полностью

«Незнание законов не освобождает от наказания». Эта фраза вызывает горестный вздох от собственной беспомощности. Правосудие никогда не будет рассматривать аргумент, что «вы не знали», разве что только в том случае, если вы психически нездоровы или в старческом маразме. Наведите справки о своих правах во всех областях, в которых действуете. Проконсультироваться с юристом ничего не стоит. Повсюду есть бесплатные консультации, кабинеты с профессиональными юристами… Всегда будьте бдительны. Проблемы с законами происходят не из-за репрессивных последствий законов как таковых, а из-за того, что люди не задумываются, что законы существуют для защиты их интересов и часто являются последней нашей надеждой. Если мы ничего не сделали, чтобы позаботиться об этом заранее, мы рискуем испытать горькое разочарование.

Жертвы, как правило, отличаются крайней наивностью: «Да нет, он не такой!»

И в один прекрасный день обнаруживают, что их вторая половина, которая, как они полагали, «не такая», без всяких угрызений совести использовала законы, чтобы обобрать их до нитки. Вот ключевая фраза, которую нужно непрерывно повторять спокойным тоном, чтобы нейтрализовать ярость манипулятора: «Сделаем то, что положено по закону, не больше, не меньше».

Как только вы проясните, что законно, а что нет, вы можете защититься, и как только будут поставлены и соблюдены правовые рамки, вы сможете выйти на другой уровень разъяснений.

Приемлемое и неприемлемое

Большинство людей, поддающихся манипуляции, сами того не осознавая, принимают неприемлемые вещи. Уровень их сознания на этот счет очень слабый: им хочется верить, что они свободны в мыслях и поступках, и, следовательно, оправдывают свое поведение после неприятных ситуаций. Кроме того, им свойственно минимизировать, не видеть никакой трагедии в происходящем, и оправдывать свою пассивность. Это называется логическим обоснованием и является искусством обмана самого себя. Когда нами манипулируют, под воздействием слабой логики своего манипулятора мы устанавливаем причинно-следственные отношения, притянутые за уши, согласно установке: «это равно X, потому что Y»:

• Он злой, потому что несчастный.

• Он бьет меня с тех пор, как стал безработным.

• Он критикует меня и без конца упрекает, потому что я не идеал, а ему хотелось бы, чтобы я становилась лучше.

• Молодежь, живущая в пригородах, сжигает машины, чтобы выразить свои трудности жизни в обществе.

Если вдуматься, этот феномен логического обоснования абсурден. Если пересмотреть это утверждение, то все несчастные люди должны быть злыми, сжигание машин должно приносить счастье, если без устали кого-то критиковать, можно приобрести больше веры в себя, а если бить жену, можно найти работу.

Нужно абстрагироваться и применять термин неприемлемости к некоторым видам поведения. Ошибка состоит в том, что мы не отделяем человека от его поступков. Люди прощают, пытаются понять, объясняют, и подталкивают их к этому окружающие: «Попробуй его понять, поставь себя на его место». Но есть поступки, которые невозможно принять, даже если понимаешь их пружины. Если понимаешь, это не должно значить – прощать и разрешать. Если каждый человек заслуживает понимания и сочувствия, некоторые их поступки невозможно принять, их нельзя одобрить.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука