Йога - наша жизнь! Часть 2

По большому счету, малышам все равно, где они находятся, живут на одном месте или кочуют, если малыш здоров, любящие родители рядом и детские простые потребности (покушать, поспать, поиграть, погулять и чистые пеленки) удовлетворяются. А чем меньше ребенок, тем проще ему организовать благоприятные условия, на мой взгляд.

Несколько полезных советов, как организовать свое путешествие с малышом:

1. Грудное вскармливание очень и очень облегчает путешествие с младенцем: еда, как первая необходимость, готовая, подогретая, самая желанная, всегда с собой. А также тактильный контакт с мамой всегда благоприятно влияет на настроение и поведение грудничка.

2. Малыши легко засыпают, когда им пора, в любом удобном и неудобном месте - в автолюльке, слинге или на ручках. В самолетах обычно можно взять специальную люльку, чтобы переложить спящего малыша и освободить руки для обычных самолетных радостей - кино/журнал/обед. Существуют небольшие детские переносные люльки-корзинки, которые вполне удобно брать с собой в путешествие. Свою малышку мы порой подвешивали в импровизированной люльке из слинга-шарфа в ресторанах или на местах стоянок.

3. Транспорт укачивает, поэтому малыши без проблем переносят переезды, длящиеся несколько часов. Однако если предстоит долгий переезд, лучше спланировать его в ночь или разбить на пару небольших поездок (до 4 часов).

4. В транспорт возьмите с собой любимые игрушки ребенка и парочку новых. Любознательных ползунков и ходунков надолго может заинтересовать ваш телефон или возможность порыться в вашей сумке.

5. Если малыш уже ест прикорм, можно предложить ему яблочко, морковку или другой немаркий фрукт.

6. Если малыш все же капризничает и не хочет отвлекаться на что-либо, порадуйте его любимым способом - предложите грудь или просто улыбнитесь, поиграйте, обнимайте, пощекочите и т.п.

7. В ползунковом и ходунковом возрасте выбирайте соседей в транспорте - другие детишки с удовольствием могут увлечь на некоторое время вашего ребенка.

8. Также персонал в поездах и самолетах может вам подыграть - они обычно с восхищением относятся к маленьким путешественникам и их родителям.

В путешествие стоит взять обязательно:

1. Подгузники или пеленки;

2. Запасной комплект одежды;

3. Любимый слинг. Для городского отдыха может пригодиться коляска, а для походов специальный рюкзак-переноска;

4. Простой шарфик, который может превратиться в простую переноску в случае чего или служить легким покрывалом для уснувшего малыша от солнца/комаров/холода;

5. Передничек для кормления, бутылочку, детскую ложечку;

6. Салфетки сухие и влажные (без фанатизма);

7. Игрушку, бусики и яблочко;

На мой взгляд, это абсолютно необходимый минимум. Конечно, можно что-то еще добавить, в зависимости от динамичности путешествия и способов передвижения. Но, собирая вещи, стараемся не забывать о здравом смысле и ничтожной вероятности падения метеорита на вас во время путешествия. А вообще, путешествовать с ребенком настолько же замечательно, как и без, просто по-другому замечательно.

Помимо сложностей и особенностей есть и множество плюсов:

1. Формальности занимают меньше времени - с малышом вы везде проходите без очереди.

2. Вы получаете лучшие места.

3. До определенного возраста самолеты, поезда для детишек практически.

4. В странах Востока вы получаете более высокий статус, вы уже не просто белый турист, а семья, и отношение более почтительное.

5. Обычно назойливые продавцы сувениров и прочего менее настойчивы.

6. С малышом все же получается более размеренный ритм путешествия - чаще «остановки», больше возможностей погрузиться в атмосферу.

7. Само осознание, что вас теперь двое, что вы вместе открываете новые места и наслаждаетесь жизнью, восторгает!

Кроме всего прочего, путешествия очень полезны и маме, и малышу:

1. Путешествовать с малышом гораздо легче, чем сидеть с ним дома. Это подтвердят многие путешествующие мамы. Если вы попробовали, и показалось слишком тяжело, наверняка, вы перестарались и сделали много лишнего. Почитайте наши предыдущие советы.

2. Для малыша это невероятно полезный жизненный опыт. Это гораздо лучше, чем прогулка в городе или даже пребывание на даче. Даже если ребенок совсем мал, он получает опыт на уровне запахов, звуков, движений, которые с ним происходят у вас в слинге, на уровне вкусов молока, так как оно меняется в зависимости от того, что вы кушаете. И, конечно же, малыш получает опыт через ваши ощущения, ведь пока он неотделим от мамы.

3. Сама мама получает море впечатлений, новых знакомств и радости. Поэтому не лишайте себя удовольствия. Будьте отважны и открыты миру - и в путь! Мир вас наградит за это!

Е. Черкасов Быть ли йогину вегетарианцем?