Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому человеку

Повисла неловкая пауза, которая, по иронии судьбы, казалась мне вполне комфортной. Волна гнева в нем стала спадать, и я увидел в его глазах слезы. Но он быстро взял себя в руки и сказал:

– Мне пора.

Это была моя последняя встреча с тем, кого я считал лучшим другом. Я был раздавлен.

Несмотря на эту огромную потерю, меня продолжала затягивать работа целителя. Но за личностью экстрасенса-супергероя, изначально стремившегося спасти других от отчаяния, скрывалось разочарованное сердце, которое приняло роль служения, чтобы никого больше не впускать в душу и не испытать вновь эту боль. К счастью, я не понес дальше в жизнь это убеждение, рожденное печалью и болью от того, что друг меня отверг.

По мере того как каждый кусочек моего сердца возвращался в единое целое, я начал практиковать безусловное принятие для еще более глубокого исцеления, постепенно избавляясь от своей склонности к спасательству. Оглядываясь назад, можно сказать, что эта трансформация, невзначай вызванная исчезновением лучшего друга из моей жизни, была неизбежной. Мы оба стали зависимы от моей помощи близкому человеку. Настолько, что я упустил шанс научить его, как служить самому себе.

Пятое качество. Достоинство

Благодаря достоинству вы начнете с состраданием распознавать моменты исцеления, которые случаются в жизни другого человека. Его склонность отстраняться, отвергать и уходить станет для вас явным свидетельством боли, через которую он проходит. Свои страдания он может проецировать и на вас, даже когда вы пытаетесь с любовью принять чужой исцеляющий опыт. Несмотря на ваши самые лучшие намерения, вас могут критиковать или бросать просто потому, что человек хочет избежать боли, которую испытывает. Если вы научитесь рассматривать поведение других людей как их собственный опыт, а не относить его к себе, то ваша самооценка остается нетронутой, и вы не превратитесь в чей-то эмоциональный коврик, о который можно вытереть ноги.

По мере укрепления вашего чувства достоинства вы поймаете естественный ритм жизни. Что бы в жизни ни происходило, нужно признать: все, что приходит, неизбежно уходит; все, что вы приобрели, обязательно будет потеряно; каждый опыт рождения предвещает равный опыт смерти. При этом основная мотивация эго – пытаться перехватить контроль в надежде, что каждое начало, рождение и приобретение могут каким-то образом случиться без неизбежных потерь. Однако одна сторона опыта не может существовать без другой. Эго заблуждается, думая, что оно может найти способ контролировать реальность. Чем больше вы будете практиковать безусловное принятие на своем пути исцеления, тем скорее ваше эго смирится с фактом: изменение является единственным вероятным исходом.

Освободившись от этого внутреннего влияния или даже просто ослабив его, вы начнете уважать уединение, в котором нуждаются люди. Для их опыта это важнее, чем чувство принятия или непринятия вас в своей жизни. Особенно если оттолкнуть вас – это единственный известный собеседнику способ попросить о личном пространстве, в котором он нуждается, сам того не осознавая.

В жизни бывают моменты, когда люди получают пользу только от одного вашего присутствия, поскольку их зеркальные нейроны имеют возможность настроиться на частоту вашего сердца. В других же случаях такое отсутствие одиночества может вызвать лишь неприятные чувства – однако они не будут связаны с вашим поведением. Человек даже может отвергнуть вас из-за того, что в нем поднимаются эмоции, которые он отрицает. Например, вы захотите обсудить со своим партнером, другом или членом семьи, почему ваши отношения стали какими-то вялыми, односторонними или нестабильными. Если у этого человека есть опыт, в котором ответственность была связана с наказанием родителями или авторитетной фигурой, он может отмахнуться от этого обсуждения или даже обвинить вас в осуждении. Это происходит потому, что его душа хочет сказать: «Это тело слишком перегружено проживанием давней травмы на подсознательном уровне, чтобы открыться тебе. Хотя ты являешься даром в моей жизни, в настоящее время ты отвлекаешь меня от чувств, которые сам же вызвал для моего опыта. Вот почему я отталкиваю тебя, даже если не осознаю этого и не могу выразить словами».