Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому человеку

Полное исцеление возможно лишь при установленных границах, особенно если есть проявления жестокого обращения, неуважения или манипулятивного поведения. Когда кто-то боится конфликта и прячется от реальности за молитвами, свечами и благовониями, пытаясь принять все как есть, такое поведение демонстрирует одно из самых коварных злоупотреблений духовной мудростью. Если вы ставите себе целью принять происходящее, вы допустите любое плохое отношение к себе, позволяя отыграться тем, кто умеет только причинять боль другим в ответ на те страдания, которые мучили их ранее. Если безусловная любовь – ваша высшая ценность, помните, что невозможно оказывать доброту и поддержку другому человеку и при этом вести себя самодовольно и токсично.

Особенно это актуально, если дело касается детей. Пока вы выступаете соучастником в чьих-то насильственных действиях, в подсознание ребенка закладывается восприятие подобной разрушительной среды как нормальной. В дальнейшем он будут думать, что токсичные отношения – это то, как должны вести себя взрослые, и даже примет на веру убеждение, что доминирование, манипуляции и жестокое обращение – способ получить от людей то, что хочешь.

Пока вы учитесь быть источником безоговорочно любящей поддержки для своего внутреннего ребенка, пожалуйста, сделайте так, чтобы страх, исходящий от ваших детских травмированных частей, не повлиял на решения, которые держат вас и окружающих в плену своевольного поведения чьего-то эго. Предположим, что вы состоите в отношениях с человеком, чья эмоциональная поведенческая модель или ухудшающаяся зависимость создают враждебную среду для вас и ваших детей. Интуиция вам говорит: «Пора уходить», но вы интерпретируете это как осуждение его недостатков, опасаетесь испортить жизнь ребенку, отняв у него дом, или даже боитесь, что ваш партнер покончит с собой, если перестать поддерживать его токсичное поведение. Внутренняя готовность остаться заставляет вас бездействовать, а в это время в подсознание и память клеток ваших детей записывается информация о том, что происходящее является примером здоровых и нормальных отношений.

Теперь вы видите, что может случиться, если человек обижает или отвергает вас из-за боли. Это совершенно не связано с вашим поведением, а исходит из его бессознательных реакций, которые превратились в поведенческую модель насилия. Практикуя достоинство и отказываясь ставить под угрозу свою ценность и достоинство, вы манифестируете отношения, о которых мечтает каждый.

Постановка намерения для практики достоинства

Чтобы освободиться от качеств, которые оправдывают жестокое обращение, и начать руководствоваться самоценностью, пожалуйста, повторяйте вслух следующие слова.

Практикуя достоинство, я намерен безусловно принимать себя и окружающих, не вымещая собственные страдания на других людях и не оправдывая способы, приводящие к плохому обращению со мной. Мое достоинство исходит из пространства ассертивной ясности и действует на благо всеобщей зрелости. Я признаю самоценность даром, которым могу поделиться, и она помогает мне понять, что собеседник меня отталкивает, отвергает или бросает из-за непрожитой боли. Вместо того чтобы пытаться доказать свою ценность и значимость тому, кто нуждается в личном пространстве, я признаю собственную пользу, которую человек может в равной степени принять как в моем присутствии, так и в мое отсутствие, по своему выбору. Какие бы чувства ни вызвало чужое решение, возможность пообщаться со своей душой на глубинном уровне будет встречена мной с почтением. Как человек, который практикует искусство безусловного принятия, я отпускаю из своего энергетического поля те качества, которые оправдывают жестокое обращение, и возвращаю их Источнику полностью преобразованными и исцеленными.

Настоящее достоинство смягчает сердца людей, независимо от того, принимают ли они его, игнорируют или отвергают, и согласен ли я с чужой точкой зрения. Если это задевает мои чувства, вызывает воспоминания о прошлых травмах, заставляет меня недоверчиво относиться к людям, замыкаться в отрицании или впадать в негодование, я безусловно принимаю свои чувства и дарю достоинство каждой из своих граней, испытывающих ничтожность.

Кому бы ни было даровано достоинство: мне, другому человеку или всему человечеству, отныне я позволяю достоинству наполнять принимаемые мной решения смелостью, а не самодовольством.

Да будет так.

Ключевая фраза достоинства

«Спасибо, что помог мне понять, что тебе нужно пространство»