Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Еще один метод, который мы советуем тебе попробовать, – слушать какую-нибудь радиопостановку и представлять себе, какие движения делают в это время герои, в каких позах они стоят или сидят, какое выражение имеют их глаза, когда они произносят какие-то слова или слушают собеседника. Все это обязательно пригодится в трактовке реальных ситуаций.

Мы надеемся, что, прочитав эту главу, ты научишься находить общий подход, приемы и методы, которые позволят тебе лучше понимать людей, с которыми ты общаешься. Ты сможешь предсказывать поступки, которые намеревается осуществить твой друг или просто знакомый, и даже читать его мысли, которые он высказал не с помощью речи, а своими позами, жестами и мимикой. Ты сможешь определить, когда тебе говорят неправду или скрывают свои истинные мысли, свое внутреннее состояние. Надеемся, что теперь тебе самой будет легче проявлять симпатию, доверие, что тебе будет проще показать, что ты настроена на общение или, напротив, не расположена к разговорам.

Хотя, конечно же, в одной главе не расскажешь обо всем многообразии жестов, знаков, телодвижений людей – это тема для целой книги, но если ты действительно заинтересовалась, то мы полагаем, что ты займешься своими собственными исследованиями в этой области.

Кто первый сядет, того и место

“Кто первый сядет, того и место” – немного странно звучит, не правда ли? Эта фраза сразу заставляет задуматься о каких-то конкурсах, соревнованиях. На самом деле все гораздо проще. Дело в том, что у многих людей складывается привычка сидеть на определенном месте за столом, на диване, в школе за партой и так далее. Можно сказать, что эта привычка постепенно перерастает в не очень хорошее качество. “Почему в не очень хорошее”? – интересуешься ты. Изволь, мы тебе объясним.

У каждого человека в доме и на работе есть любимое место, которое придает ему уверенность или которое он просто любит. Находясь в нем, он чувствует себя очень удобно. Да мало ли причин можно найти этому? Важно одно – каждый человек обладает таким местом. Разница в том, что одни люди воспринимают спокойно, когда их место занимают, а другие реагируют не всегда адекватно.

Когда человек видит, что его место занято и, следовательно, он уже не может им располагать, в нем тут же поднимается волна протеста даже против самого любимого и родного человека. На деле это проявляется в том, что человек чувствует беспричинное беспокойство, у него резко может ухудшиться настроение. Например, ты любишь смотреть телевизор, сидя на диване в правом углу. Никакие просьбы родных уступить им место или попытки сместить тебя с него ни разу не увенчались успехом. Тебя как будто кто-то приклеил к нему, причем намертво. Хорошо ли это? Ты думаешь, если ты успела сесть на это место, следовательно, оно твое до конца жизни. Убеждать тебя в неправоте – неблагодарное занятие, поэтому мы решили доказать тебе это с помощью простых примеров.

Ты, наверное, не раз замечала за собой, что тебе неприятно видеть, когда кто-нибудь садится на твое место за столом. При этом ты с трудом сдерживаешься, чтобы не нахамить или не накричать на людей. Ты никогда не задумывалась, почему ты злишься, когда происходит нечто подобное?

Мы можем предположить, что в данном случае срабатывает нарушенное чувство собственника. Ты недоумеваешь, может ли это чувство быть у детей? Не надо удивляться, как раз детям и подросткам оно свойственно в большей мере, нежели взрослым. У одних людей оно присутствует в большей степени, у других – в меньшей. Для наглядности мы можем привести один пример. Жила-была одна маленькая девочка и звали ее Машенька. И вот так вышло, что она очень любила сидеть на маленьком красивом стульчике. И однажды ее папе понадобилось вкрутить лампочку, и он по неосторожности взял Машину табуреточку. Боже мой, что тут началось! Машенька расплакалась и на все вопросы родных отвечала: “Табуреточку мою забрали!”

Тебе смешно, милая читательница? А нам грустно. Этот небольшой пример иллюстрирует, до чего может дойти человек, когда кто-либо “покушается” на его место и при этом задевает чувство собственника. Ты уверена, что с тобой такого никогда не случится? Ну а как же насчет твоего вчерашнего поведения, когда бедный папа по забывчивости сел на твое место за обеденным столом? Помнишь ли ты, каким взглядом ты его одарила? Просто удивительно, как у него аппетит не пропал после твоего “ласкового” взгляда.

Стоит ли его пугаться, этого коварного чувства? Стоит ли от него избавляться? И вообще, как себя вести, если это чувство мешает спокойно жить и тебе, и твоим близким?

Во-первых, надо научиться управлять чувством собственника и подчинять его себе. Нельзя допускать, чтобы порабощение произошло в обратном порядке. Если ты попадешь в плен к этому чувству, то неизвестно, что оно будет с тобой “вытворять”. Наверняка, оно станет причиной конфликтов и неприятных ситуаций, осложнятся отношения с родными и окружающими.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука