Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Если человек подозревает тебя в чем-то, то он будет стараться вообще не смотреть на тебя или смотреть исподлобья. Все его жесты выражают отрицание – скрещенные руки или ноги, откинутый назад корпус, губы плотно сжаты, касание лица или волос. Человек дотрагивается до своего лица, желая как бы прикрыть его, особенно символично в этом плане касание носа и его потирание – это верный признак того, что к тебе относятся с подозрением.

Другой вариант жеста, который говорит о том, что человек скрывает свои намерения, – это когда локти ставятся на стол, образуя как бы пирамиду, а кисти рук при этом скрещены на уровне рта. Обычно такой недоверчивый человек не только слушает, но и говорит в такой позе.

Расположение, как правило, выражается в прикосновениях. Люди, расположенные друг к другу, касаются рук друг друга, дотрагиваются до плеча, ладони при этом открыты, на лице играет улыбка. Любое приближение к человеку выражает желания общения. Если человек подошел к тебе, протянул руку, подавшись вперед, то это значит, что он ищет твоего общества, что ему будет приятно поговорить с тобой.

Если мы хотим понравиться кому-то, обратить на себя внимание, мы часто, сами того не замечая, делаем жесты, которые должны, по нашему мнению, привлечь собеседника. Женщины, как правило, начинают прихорашиваться: поправлять волосы и предметы одежды, взгляд, как правило, длится немного больше, чем при обычном контакте, все тело повернуто в сторону того человека, которого мы хотим заинтересовать, рот слегка приоткрыт. Иногда мы используем поглаживание какого-либо предмета – все эти жесты говорят о том, что мы настроены на общение, что нам было бы приятно провести с собеседником время.

Нервозность, напряженность

У каждого из нас в жизни бывают стрессовые ситуации, во время которых наше душевное и эмоциональное состояние очень напряженное, и мы, как бы пытаясь снять его, делаем множество самых разных жестов. Мы поглаживаем шею ладонью, ходим взад и вперед, плотно сжимаем руки, касаемся предметов, которые не имеют никакого отношения к ситуации, мы ерошим свои волосы, наши руки крепко сцеплены, иногда даже до того, что костяшки пальцев белеют.

Все эти жесты снимают напряженность, дают выход настроениям. Когда человек сильно огорчен или расстроен, он может кидать предметы, которые попались ему под руку, стучать по столу или по стенам – это проявление гнева, и эти жесты говорят о том, что, возможно, ситуация вышла из-под контроля, и человек не находит способа стабилизировать ее.

Жесты, доказывающие, что наш собеседник нервничает, обычно вызывают у нас реакцию ожидания того, что он сейчас сам расскажет о том, что произошло. Если собеседники достаточно близки, то лучше сразу задать вопрос: “Что случилось?” Может быть, человек только и ждет, чтобы поделиться своими проблемами.

Курильщики в момент сильного напряжения обычно выкуривают несколько сигарет одну за одной, часто не докуривая их до конца или оставляя на краешке пепельницы, не погасив.

Некоторые люди, когда нервничают, часто покашливают, прочищают горло, постукивают ногой по полу или по какому-либо предмету, щелкают колпачком ручки. Степень нервозности в такой ситуации тебе покажет частота движений. Чем больше жестов, тем сильнее человек нервничает.

Обман, ложь

Какие жесты говорят о том, что человек лжет? Это, наверное, самое интересное и важное, чему ты хотела бы научиться. Выдают человека, если он лжет, прежде всего жесты, связанные с прикосновением к лицу.

Когда мы видим, что человек прикрывает рот или глаза рукой, – это первый признак того, что человек может говорить неправду. Человек прикрывает рот рукой, чтобы как-то сдержать слова обмана. А если так делает твой собеседник в то время, когда говоришь ты, то это скорее всего означает, что он чувствует, что ты лжешь, или сомневается в твоих словах.

Прикосновение к носу, в принципе, имеет то же самое значение, что и прикрывание рта. Только этот жест более утонченный и замаскированный. Это может быть только легкое прикосновение к кончику носа.

Потирание века вызвано все тем же желанием отгородиться от своих слов, прикрыться от взгляда собеседника, которому говорят неправду. Мужчины это обычно делают более открыто и активно, для женщин же характерно небольшое, малозаметное движение пальца под глазом.

Если твой собеседник, в свою очередь, чувствует, что ты его обманываешь, то он, скорее всего, потрет или почешет свое ухо. В детстве, наверное, каждый из нас затыкал уши пальцами, когда не хотел слушать то, что ему говорили родители. А теперь, став взрослыми, мы инстинктивно прикрываем уши рукой, когда слышим ложь.

Однако бывают случаи, когда эти жесты могут иметь другое значение: сомнение, неуверенность. Разрешить проблему – обманывает человек или нет – тебе поможет дальнейшее наблюдение за поведением человека и его жестами. Обрати внимание на ладони, на то, куда направлен взгляд, на позу – что-то обязательно поможет тебе выяснить истинное положение дел.

Скука и интерес

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука