Я сама. Книга для девочек

Иногда во время общения бывает, что один из собеседников надоедает, наскучивает другому. Если тебе необходимо узнать, интересна ли приятелям история, которую ты рассказываешь, то тебе нужно внимательно следить за тем, не появляются ли в компании жесты, которые указывают на скуку. Если кто-то положил свою голову на руку, его глаза полуприкрыты и у него расслабленная поза, этот человек даже не пытается скрыть того, что ему скучно.

Часто скучающие люди что-то рисуют на бумаге. При этом они совсем не смотрят на своего собеседника, что сильно мешает общению. Пустой взгляд, неподвижные глаза и меланхоличные кивки головой – тоже явный признак того, что тебя не слушают, и все, что ты говоришь, абсолютно не интересно.

Люди, которым интересно происходящее, принимают следующую позу: они подпирают щеку сжатыми в кулак пальцами, а иногда указательный палец в это время упирается в висок. Рука человека, который заинтересован темой разговора, не служит опорой для головы. Если же интерес начинает пропадать, то и поза начинает меняться: голова слегка опирается на основание ладони, и поза станет указывать на то, что человек заскучал.

Решимость

Состояние решимости появляется у человека тогда, когда он полон идей и мыслей, когда он верит в то, что они осуществимы, и полон сил для их воплощения. Признаком готовности к решительным действиям служит следующее: если человек стоит, то его руки опираются на бедра, а ноги широко расставлены; если он сидит, то его локти опираются на колени, а корпус подается вперед. Так сидит человек, если он уже собрался уходить и вот-вот встанет и уйдет.

Жесты самоконтроля

В жизни бывают такие ситуации, когда человек вынужден скрывать свое сильное волнение, напряжение. Невнимательные люди могут не замечать его волнения, но ты, если присмотришься, увидишь, что у него немного изменился цвет лица, кожа или покраснела или побледнела, глаза стали блестящими, человек пытается отвести взгляд и лишь изредка посматривает на собеседника. Его руки в это время сведены за спиной, и там одна рука сильно сжимает другую.

Возможен еще один вариант позы человека, который справляется с чувствами: его ноги скрещены, а руки вцепляются в подлокотники кресла. Поза приблизительно такая, какую все мы принимаем на приеме у зубного врача.

Если ты видишь, что человек находится в одной из таких поз, то это значит, что он пытается контролировать свои эмоции, старается не выражать их в полной мере.

Взгляды

Глаза и их сигналы являются одним из самых важных компонентов невербальной коммуникации. Недаром говорят, что глаза – это зеркало души. Когда ты разговариваешь с человеком, нужно научиться смотреть ему в глаза. Глаза тебе откроют много тайн о нем. Прежде всего, нужно обращать внимание на зрачки. У любого человека они обычно узкие, если человек совершенно спокоен, когда же человек возбужден, его зрачки расширяются. По тому, насколько широко расширены зрачки, можно легко определить, насколько человек заинтересован в разговоре.

Настоящее, полноценное общение происходит только тогда, когда люди говорят с глазу на глаз, когда могут открыто смотреть друг на друга. Если при общении люди стараются не смотреть в глаза, то, скорее всего, оно не доставляет им радости, или, может быть, один из участников общения что-то скрывает.

Многое зависит от долготы взгляда; если ты чувствуешь себя уютно с человеком, то ты, наверняка, будешь часто смотреть в его глаза, и он будет отвечать тебе тем же. Если человек обманывает, то он будет избегать встречаться с тобой взглядом.

И еще один важный момент – это то, куда направлен взгляд. При официальном общении принято смотреть прямо в глаза собеседнику или немного ниже уровня глаз другого человека. При общении близких людей взгляд может опускаться ниже подбородка и скользить на другие части тела. Если человек желает показать свое превосходство над тобой, то, скорее всего, он немного прикроет веки, откинет назад голову и будет смотреть на тебя долгим пристальным взглядом. В таких случаях обычно говорят, что он смотрит свысока.

Если ты действительно хочешь понимать людей, их сокровенные мысли, тебе необходимо какое-то время посвятить изучению языка жестов. Наблюдением ты можешь заниматься в любом месте, где люди общаются между собой: аэропорт, вокзал, магазины, школа, улица. Люди выражают с помощью жестов целую гамму эмоций, чувств. Запоминай и анализируй все, что видишь, это обязательно пригодится.

Отличным местом наблюдения являются вечеринки, праздники. Если вечеринка не очень нравится тебе, то ты легко найдешь для себя отличное развлечение – наблюдать за языком жестов, который используют приглашенные. И тогда, даже если ты все время тихо просидишь на диване, вечер не покажется тебе скучным, настолько занимательно наблюдать за людьми и приемами невербальной коммуникации, которые они используют.