Homo Sapiens 2.0

2. Всё, что человеком воспринимается из окружающего мира, передается в мозг в виде электрохимических импульсов.

То есть например глаз и кожа передают сигнал в мозг в одном и том же виде, но есть ограничение на то, куда именно в мозг передаются эти сигналы, так как в коре головного мозга под каждые зоны раздражителей выделены собственные отделы (у разных людей эти зоны могут немного отличаться).

Например сигналы от зрительных органов передаются в зону V1 (зрительный отдел в затылочной части).

3. Чем более предмет был предсказан, тем легче он проходит «мимо сознания».

Речь идет про «привычку». Если вы часто получаете один и тот же набор раздражителей в определенной последовательности, то сознание менее склонно на нем фиксироваться.

Например: если вы каждый раз при выходе из дома видите рядом с подъездом зеленую урну, то вы не будете на нее обращать внимание, но если он вдруг станет красной, то шанс «зацепиться» за нее сознанием резко возрастает. Мозгу нужно «уложить» новую информацию.

4. Высокая интенсивность и непредсказуемость информации повышает приоритет ее использования (возможность извлечения).

Чем более интенсивна и нова воспринятая информация, особенно если интенсивность проявляется во внутреннем состоянии, тем более активно эта информация будет использоваться.

Например: те же самые фобии, причиной которых является высокоинтенсивный и новый опыт.

5. Целостность информации и возможность ее извлечения напрямую связаны с обилием взаимосвязей по отношению к переживаемому опыту.

Чем больше факторов переживаемого опыта имеют взаимосвязи с тем опытом, который человек пытается извлечь, тем легче это сделать.

Например: если нам надо вспомнить какого цвета был светильник в доме друга, то нам это сложнее сделать сразу напрямую, особенно если мы находимся в шумном месте, но если мы погрузимся в себя (минимизируем внешние раздражители) и вспомним для начала как в этот дом входили (увеличим взаимосвязи с опытом), то эта информация гораздо легче всплывет.

Сложнее всего вспоминать опыт малой интенсивности (см. пункт 4), который не имеет ассоциативных взаимосвязей.

Например: вы были на заводе и проходили мимо кучи с однородно серыми металлическими деталями, вы никогда их не видели, опыт был малой интенсивности (куча была в стороне и ничем особым не отличалась от фона), в результате вам будет очень сложно вспомнить какой именно формы и какая деталь там была.

6. Память напрямую зависит от ее натренированности и текущего физиологического состояния.

Даже человек с хорошей памятью легко может не вспомнить переживаемый опыт в определенном психофизическом состоянии, например если занервничает. Так что для хорошей памяти важно как внутреннее состояние, в том числе и хорошее питание, так и ее развитость, что тренируется.

7. Ассоциативность памяти воспроизводит опыт «группой», то есть параллельно «всплывают» элементы различного типа опыта, которые связаны с текущим переживаемым опытом ассоциацией.

Выводы

Существует различное количество способов развития памяти. Все они построены на главном принципе: практика создание ассоциаций и их воспроизведения. Отдельно стоит отметить, что создание ассоциаций возможно в различные типы опыта в силу их однородности для головного мозга, то есть например можно создавать аудиальные ассоциации с визуальным опытом. Об этом указывалось в заметке про ассоциативность памяти.

Также играет роль и сама создаваемая ассоциация, ведь любой объект в нашей памяти это комплекс ассоциативных характеристик.

Например: кто-то говорит «яблоко» и мы вспоминаем его вид, вкус, ощущения и т. д.

Когда же речь идет о намеренной ассоциации, мы может создавать точно такие же объекты, которые даже могут не иметь отображения в реальном мире.

Например: когда люди запоминают цвета радуги, они используют созданный объект «каждый охотник желает знать где сидит фазан», хотя в реальном мире эту ситуацию могли никогда и не наблюдать.

Точно по тому же принципу действует развитие памяти с использованием интеллект-карт (mind maps). В мозгу создается модель с развитыми ассоциациями из различных областей опыта, которая особенно хорошо запоминается в силу ее новизны для опыта.