Homo Sapiens 2.0

В случае с фильмом всё гораздо плачевнее. Во-первых, мы имеем загрузку каналов восприятия «на полную катушку» (разве что пока без кинестетики), т. е. мы видим непрерывно меняющуюся картинку, да еще и слышим звуки. Сознание полностью занято восприятием фильма и на анализ происходящего остаются совершенно мизерные ресурсы. А следовательно большинство информации будет восприниматься «как есть», т. е. могут даже записаться в подсознание в исходном виде, без анализа. Так например человек вполне может получить фобию (или страх) при просмотре фильма, что маловероятно при чтении книги.

Следующим важным моментом при чтении книг является тот факт, что это отличная гимнастика для ума. В частности читая текст мы мысленно воспроизводим и конструируем виды мест и людей, голоса персонажей, какие-то обстоятельства, вспоминаем отдельные части собственного опыта (аналогии). Всё это развивает наш мозг. В фильмах для всего этого просто нету времени. Уже ни для кого не секрет, насколько важно образное восприятие и конструирование. Самым известным в этом плане примером, пожалуй, можно считать Николо Теслу, который, со слов современников, мог в мозгу сконструировать целую машину, запустить ее работать и даже сказать как поведут себя некоторые ее детали в последствии. О его модели мира, которая позволяла ему строить гениальные для его времени машины, мы можем сейчас только догадываться.

В общем, читайте хорошие книги, это же вам же на пользу.

Косяки — это нормально

Среди людей, которые проделывают первые шаги в области саморазвития и приведения в порядок своего подсознания, нередко можно встретить выражения, которые косвенно расценивают подсознательные неадекватные стратегии (косяки) как болезнь. Те же фобии, например, принято называть расстройством психики, а менее эмоциональные явления, но подчиняющиеся тем же механизмам, например чувство обиды, тем не менее являются абсолютно естественными и нормальными явлениями.

В связи с этим, хотелось бы заранее обратить внимание и сделать небольшое предостережение тем, кто работает над собой. На определенной стадии развития, вы научитесь с высокой точностью определять косяки других и даже косвенно предполагать их причину. Однако отнеситесь к людям, для которых всё еще будет существовать целая куча эмоциональных проблем, с пониманием. Косяки — это не болезнь. Это абсолютно закономерное функционирование психики и в разной степени их имеют абсолютно все. Мало того, указание человеку на неадекватность его подсознательной психики для сознания может быть очень травмирующим и вызывать весь спектр негатива.

Так что если даже ваши близкие люди эмоционально страдают или как-то проявляют в вашу сторону действия, корнем которых являются косяки — не надо их «лечить». Они не больны. У них свой опыт и свои навыки работы с психикой.

Максимум, что вы можете сделать, это в спокойной и доброжелательной обстановке рассказать им о возможных причинах их периодических негативных состояний и вежливо посоветовать ознакомиться с материалами касательно этого вопроса. Их право отказаться или заинтересоваться.

В этой области саморазвития уместна была бы следующая метафора.

Вообразите, что есть огромный цех, где у каждого рабочего есть по станку, в том числе и у вас. Каждый работает как может, но все работают одинаково. Случайно для себя вы находите способ делать гораздо больше продукции и с меньшими усилиями, просто за счет того, что узнаете как станок работает и находите в нем тонкие настройки. Рядом с вами же люди продолжают в том же темпе, изредка ругаясь на «неправильно работающий станок». Не надо спешить учить этих людей «как правильно работать». Просто своим примером покажите, что можно делать больше и лучше. Люди очень тянутся к тем, кто делает что-то лучше их, особенно если они могут так же. Именно личный пример больше всего мотивирует окружающих.

Кратко о памяти

Как уже говорилось, наша память имеет механизм ассоциативности. Именно благодаря ему человек создает внутри своего головного мозга индивидуальную картину мира, состоящую из отдельных элементов и взаимосвязей между ними. Естественно, что для функционирования этой модели мира, памяти о мире, чтобы она могла развиваться, необходимо наличие каких-то алгоритмов записи новой информации, восприятия нового опыта, иначе человек бы просто «завис» от огромного потока информации от сенсорных раздражителей. Вкратце разберем некоторые из аспектов функционирования этой памяти и то, как это может быть использовано нам в помощь.

1. «Поток опыта» от сенсорных раздражителей квалифицируется по интенсивности и типу.

Этот момент был описан в заметках «Ассоциативность памяти» и «Выбор стратегий».

Кратко: имеет значение и то, откуда идет сигнал (например рецепторы сетчатки глаза), и то, насколько этот сигнал интенсивен (например степень яркости).