И, как говорят сами врачи, все становится только хуже. Исследование Клиники Мэйо также показывает, что 80 % врачей считают, будто их профессия переживает упадок, 60 % на протяжении своей карьеры подвергались судебному преследованию по профессиональным причинам и – самый убедительный результат – 73 % врачей
Судя по данным, тяжелее, чем врачам, приходится только медсестрам в отделении неотложной помощи. Среди них уровень переутомления и депрессии еще выше, а частота ПТСР (19 %) почти вдвое превосходит частоту этого расстройства у ветеранов.
В медицинском мире к этим данным относятся очень серьезно и вкладывают много времени и средств в конференции, исследования и практические эксперименты, призванные выяснить, что делает эту работу настолько разрушительной и как это изменить.
Преобладающий подход вряд ли вас удивит. Хотя системы здравоохранения различаются по своим методам и приоритетам, все они исходят из того, что сегодня работать в сфере медицины очень тяжело и, следовательно, продвинутые медицинские учреждения должны делать все возможное, чтобы помогать своим сотрудникам восстанавливаться после рабочего стресса и находить способы ограничить рабочую неделю не более чем 60 часами, чтобы обеспечить им хоть какой-то отдых. В некоторых учреждениях имеются комнаты для медитации прямо в отделениях неотложной помощи, другие обращают усиленное внимание на помощь медикам в ведении электронных записей, третьи оплачивают своим работникам ежемесячные обеды с коллегами и семьями.
Таким образом, медицинские профессии с их повышенным уровнем стресса и связанными с этим проблемами представляют собой крайний, но показательный пример для сферы труда в целом. Работа, как учит нас наш опыт, – это фактор стресса, труба, в которую утекает наша энергия, и, если мы не будем внимательны и осторожны, она может привести к физическому истощению, эмоциональному опустошению, депрессии и выгоранию. Это сделка: мы отдаем наше время и наши способности, чтобы иметь возможность зарабатывать деньги, приобретать то, что нам нравится, и обеспечивать тех, кого мы любим. Мы называем деньги, получаемые в результате этой сделки,
Работа может даже отвлекать нас от работы. Когда нам нужно сделать что-то важное, мы понимаем, что это очень сложно, если каким-то образом не избавиться от повседневных забот, поэтому мы отправляемся на какой-нибудь выездной семинар для руководителей, чтобы быть подальше от рабочего шума и стресса и суметь сфокусироваться на другой работе.
И так как работа может оказывать очень вредное влияние, кажется очевидным и разумным стараться принимать меры для того, чтобы не тратить все свои силы на рабочем месте, а как-то балансировать между работой и чем-то другим, чем-то лучшим.
Мы теряем себя на работе и вновь обретаем в личной жизни. Мы
Конечно, это упрощенный взгляд. Есть люди, которые весьма успешно находят удовлетворение в своей работе, и люди, жизнь которых вне работы полна стресса. Кроме того, мы знаем, что существуют по определению трудные и даже скучные профессии. Ни у кого не может быть ни работы, ни личной жизни, которая приносила бы исключительно счастье или была бы полностью под контролем.
Однако широко распространено мнение, что «работа – это плохо», а «личная жизнь – хорошо» и, таким образом,