Читаем Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя полностью

Чтобы осознанно действовать с намерением пробудиться, необходимо познать природу силы, которая удерживает человека в состоянии сна.

Георгий Гурджиев, российский мистик

Страсть — тип 9

Лень — страсть, которая движет типом 9. Как основная эмоциональная мотивация этого типа, это своего рода праздность. Не в обычном смысле нежелание что-то делать, а скорее предпринимать важные действия, которые необходимы вам сейчас. Обычно сюда относятся действия, которые нужно выполнить для удовлетворения собственных потребностей. Кроме того, «девяткам» тяжело сделать первый шаг, который изменит окружающую их реальность. Из-за лени они постоянно и бессознательно пренебрегают собой и своей потенциальной ролью в преобразовании мира.

Тип 9 склонен обращать внимание в основном на явления за пределами себя и забывать о внутреннем опыте настолько, что ему трудно понять, каково его мнение, что он чувствует и чего хочет. Когда вы спрашиваете «девяток», что им нужно, они не знают, что ответить. Им трудно узнавать о себе даже элементарные вещи, например что они хотят съесть на ужин. Они могут очень активно поддерживать других, но попадают в ловушку инерции и теряют энергию, когда дело доходит до действий ради себя. Тенденция работать на автопилоте и забывать о своих приоритетах приводит к тому, что представители типа 9 отключаются от собственных потребностей, желаний, чувств, мнений, предпочтений и способности влиять на мир. Под гнетом лени они заглушают себя — погружаются в сон, — чтобы избежать необходимости показываться на глаза и привлекать внимание во внешнем мире, который, по мнению «девяток», считает их незначительными. Стремление сосредоточить внимание на других вызывает нежелание строить планы. «Девятки» сдаются и отказываются от попыток настроиться на свой внутренний мир.

Люди типа 9 часто идут по пути наименьшего сопротивления, когда дело доходит до достижения собственных целей. Как ленивцы, они стараются прилагать минимум усилий. Они плывут по течению и не отстаивают свои приоритеты, часто настолько, что забывают, в чем те заключались. Они сосредоточены на том, чтобы доставить комфорт и легкость себе и окружающим, предотвращая конфликты и налаживая близкие связи.

Если вы узнали в себе «девятку», вам нужно понаблюдать за собой и осознать эти типичные проявления лени, чтобы сделать еще один шаг к пробуждению.

• Неспособность или нежелание погружаться во внутренний мир — своеобразное ленивое отношение к тому, что происходит на душе. Отсутствие интереса к проживанию мгновений здесь и сейчас.

• Пренебрежение собой и склонность забывать себя на всех уровнях, в том числе эмоциональном, психологическом и физическом.

• Желание заниматься одним и тем же, сопротивление переменам, которые касаются уже запущенных процессов.

• Ощущение своей незначительности, неспособность поставить себя на важное место. Как следствие — нежелание размышлять о своих желаниях и потребностях.

• Прокрастинация в отношении приоритетов, в том числе тех, которые имеют огромное значение лично для вас.

• Непонимание своих желаний. Отсутствие своего мнения или нежелание его высказывать. Стремление отдавать всю энергию на благо других и почти ничего не оставлять себе.

• Уступчивость в отношении своих потребностей и желаний. Отказ по собственной инициативе от получения чего-либо, целенаправленное следование за другими и помощь им в достижении желаемого.

• Скудный эмоциональный опыт в искреннем общении с собой и другими, который замечают только самые близкие люди.

• Дискомфорт, который возникает, если вы оказались в центре внимания или ощущаете необходимость вызвать к себе заинтересованность, озвучивая просьбы или предпочтения.

Убегая от жизни, покой не обретешь.

Вирджиния Вулф

Используем «крылья» типа 9 как возможности для роста

К типу 9 на круге эннеаграммы примыкают еще два — 8 и 1. Чтобы преодолеть склонность к засыпанию наедине с собой, представителям типа 9 нужно научиться выражать свое разочарование более решительным способом, по примеру типа 8. Затем им необходимо начать придерживаться своих приоритетов, перенимая сильные качества «единицы».

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги