100 уроков самбо для руководителя

В.Ш., В.В. Выводы:

В любом деле стремись к максимальной «амплитуде». Обращай внимание на детали. Отрабатывай «коронные» приемы, шлифуй до мелочей. Но если ситуация не позволяет – делай то, что получается. Не дай противнику осуществить амплитудный бросок.

Урок 24. Выносливость

В.В. Как и быстрота, выносливость в самбо, да и вообще в жизни, не менее, а, возможно, даже более важна для победы и достижения успеха. В разных видах спорта существуют целые системы развития и воспитания выносливости у спортсменов. Что в этой связи делается в самбо?

В.Ш. После окончания университета я завершил участие в соревнованиях, но не бросил заниматься самбо. Для того, чтобы поддерживать себя в форме, вызвался проводить занятия в группе для тех, кому за 40. Я в это время трудился на посту первого секретаря Петрозаводского горкома комсомола. В группу пришли человек 30, в основном сотрудники Петрозаводского госуниверситета.

Взрослые серьезные люди. Многие из них ранее занимались различными видами спорта. Мотивы – разные, но какому мужчине в любом возрасте не хочется знать несколько приемов, чтобы чувствовать себя увереннее? Тренировались два раза в неделю. И постепенно многие из моих учеников приобрели неплохую форму. Наступила пора проверки «боем». Да и себя, что скрывать, хотелось показать.

Сам вышел на ковер и подряд, без перерыва отборолся 15 коротких схваток с каждым из моих учеников – до моей чистой победы. Я провел все, что запланировал. Надо отметить, что большинство из моих учеников-соперников были тяжелее меня, физически сильные, но, конечно, менее опытные борцы.

После этой серии я впервые в жизни почувствовал, что у меня есть сердце: оно стало стучать с перерывами и покалывало. Я имел хорошую форму и выносливость, но, как оказалось, всему есть предел. Выносливость физическая – важна в любом деле, но важно ее не только иметь, но и понимать ее пределы. В тот раз, как говорится, все обошлось. Но я извлек серьезный урок для себя: надо правильно оценивать свои силы и возможности.

Для любого руководителя физическая выносливость крайне важна. Если тело не тренировано, то любые перемещения, действия могут привести как минимум к дискомфорту, усталости или болезни. Работа на износ – известный термин. Почему-то он часто приводится в положительном плане – мол, человек так работал, такой ответственный. Могу сказать свое мнение – нет ничего безответственнее, чем работать на износ.

Так работал мой папа – и в 55 лет стал инвалидом, а в 64 года, после продолжительной болезни, закончил свой жизненный путь. Так работают многие нынешние руководители. Неумно это, недальновидно, а по отношению к близким и сотрудникам – преступно, поскольку они вынуждены подстраиваться под ваш режим. Последствия наступят обязательно. Помимо физической выносливости, существует и психологическая выносливость.

Руководитель принимает огромное количество решений, анализирует постоянно меняющиеся обстоятельства, приспосабливает или приспосабливается под изменения. Это всегда стресс. Это всегда давление на психику, на физическое самочувствие. Принятые в состоянии стресса решения – редко бывают оптимальны. Руководитель в хроническом стрессе – это потенциальная опасность и для дела, и для коллектива.

В.В. В жизни нам также приходится преодолевать разного рода трудности, и для этого необходима выносливость. Попробуем разобраться в этимологии самого этого слова. Корень «нос», глагольное значение которого – нести, – явно намекает на способности одних людей нести больше, а других – меньше. Приставка «вы» указывает на движение, на переход из одного места в другое, из одного состояние в другое. Тогда выносливость будет означать способность терпеть боль и, преодолевая усталость, остичь необходимого результата в нужное время.

Вспомните какой-нибудь пример из жизни про психологическую выносливость.

В.Ш. 1989 год. Вовсю бушует перестройка. Я – первый секретарь Петрозаводского горкома комсомола. Проводим отчетно-выборную городскую комсомольскую конференцию. В зале – 400 делегатов. В первом ряду расположилось бюро горкома партии во главе с первым секретарем Юрием Ивановичем Кузнецовым.

Ответственно. Волнительно. Но, кажется, подготовились. Начинаю конференцию. Предлагаю ее повестку и регламент работы для утверждения. И тут начинается: вопросы из зала, уточнения по ведению, требование переголосовать. И так – два часа! Не сразу, но понимаю, что происходит. Несколько обиженных мной освобожденных комсомольских работников, понимая, что после моего переизбрания они, скорее всего, лишатся своих постов, решили сорвать конференцию и даже попытаться провести своего кандидата на пост первого секретаря.