Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Как создать систему питания
Как создать систему питания

Мечтаете питаться правильно? Данный конспект научит получать удовольствие от полезной пищи! Проект «Конспект новой жизни» ставит перед собой задачу подготовить материалы, раскрывающие конкретную проблему и имеющие практические рекомендации, объемом не более 20 страниц. Работы из серии представляют собой максимально обобщенный материал, подготовленный авторами курсов и практикующими специалистами специально для вас.Не является медицинской рекомендацией.Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Дарья Михайловна Филатова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям
Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям

Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном и здоровом сне ребенка?В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с родителями, как формируются привычки сна еще до рождения и многое другое.Авторы:Полуэктов Михаил Гурьевич, врач-невролог, доцент, кандидат медицинских наук, заведующий отделением медицины сна Первого Московского медицинского университета имени И.М.Сеченова (Сеченовский университет).Автор 3 монографий, более 180 статей по проблемам нарушений сна. Президент Национального общества специалистов по детскому сну. Впервые в России в 1999 году открыл специализированный прием для детей с расстройствами сна.Пчелина Полина Валерьевна, врач-невролог, кандидат медицинских наук, врач 2-го неврологического отделения больницы имени братьев Бахрушиных г. Москвы.Провела первое в России исследование метода когнитивно-поведенческой терапии для лечения инсомнии. Автор 20 научных публикаций по проблемам сна.

Михаил Гурьевич Полуэктов , Полина Валерьевна Пчелина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Курение - иллюзия и обман. Книга для курящих и не курящих.
Курение - иллюзия и обман. Книга для курящих и не курящих.

Книга о курении. Здесь рассказывается о курении полностью, затрагиваются все малейшие темы. Книга может помочь бросить или не начать курить. Цели заставить вас бросить курить и понять, что это плохо – нет. В каких-то моментах я даже выставляю эту привычку с хорошей стороны. Так сказать, - «У монеты две стороны». Цель одна: показать вам все стороны курения, раскрыть все тайны и рассказать о жизненном опыте. Все мои книги построены на личном опыте. Это помогает вам проникнуться полностью и понять, что всё это правда и только правда. Прочитав книгу, - вы поменяете мнение о курении и сигаретах. Возможно вы очнётесь и сделаете свой верный выбор.

Александр Олегович Поздняков

Публицистика / Психология / Здоровье детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Путь йоги
Путь йоги

В книге изложены теоретические и философские суждения йоги, а также представлены практические методы обретения и сохранения здоровья с подробными пояснениямии иллюстрациями. Рассчитана на широкий круг читателей.

Дмитрий Геннадьевич Тихомиров

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Евротур-Eurotrip 2.0
Евротур-Eurotrip 2.0

Реинкарнация издания 2010 года, выпущенного тиражом 1000 экз. Слегка подкорректированное и по-прежнему не потерявшее актуальности. Суть – самостоятельное путешествие в Европу попроще и подешевле. В свете бесконечных проблем с турфирмами и агентствами один из способов не испортить себе праздник – просто исключить лишние звенья.

Mортен Торвальдсен

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Суслик
Суслик

Эротизм – 'Erotisme, искусство наслаждения? Скорее искусство желания и искусство вызывать желание, вплоть до умения наслаждаться самим желанием (собственным или желанием другого) с целью достичь более тонкого или более длительного… (Философский словарь Спонвиля). Автор в серии рассказов постарался показать, как его герои постигали эротические чувства.

Елена Стриж

Секс / секс-руководства / Дом и досуг
Читать
7 шагов от идеи до воплощения
7 шагов от идеи до воплощения

Каждому человеку свойственно двигаться в направлении собственного предназначения. Каждый хочет найти тот неведомый путь к глубочайшему удовлетворению от самого процесса жизни, а также найти себя и свое место в этом мире. Эта книга – ваш путеводитель в область самореализации. С помощью практик, изложенных в ней, вы пройдете путь через чакры, от состояния закрепощения и страдания, к освобождению и блаженству. И от рождения идеи вашего желания, до его воплощения в жизнь.

Наталья Алексеевна Блакитная

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Тибетская книга йоги
Тибетская книга йоги

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

Майкл Роуч

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Смерть в «Кулуаре»
Смерть в «Кулуаре»

В книге описываются события июня 2018 года, когда автор решил испытать свои силы и способности во время восхождения на гору Монблан по одному из классических маршрутов со стороны Франции. Сюжетная линия сводится к трагедии – смерти одного из участников восхождения, в память о котором и написана эта книга. Хочется ли летать, смотря с вершины горы? Или это только иллюзия простоты и легкости, а на самом деле – тяжелый труд и постоянное балансирование между жизнью и смертью? На эти вопросы попытается ответить автор. Основано на реальных событиях.

Дмитрий Александрович Вавилов

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Развивающий уход за детьми с тяжелыми и множественными нарушениями развития
Развивающий уход за детьми с тяжелыми и множественными нарушениями развития

В пособии представлены инновационные эффективные технологии, практики и методы работы по развивающему уходу за детьми, имеющими тяжелые и множественные нарушения развития, начиная с раннего возраста. Большая практическая часть содержит описание подходов к организации повседневной двигательной активности детей, в том числе позиционирования с использованием технических средств реабилитации и подручных средств; коммуникации с ребенком; гигиенических процедур; кормления; одевания и раздевания ребенка; занятости, в том числе в игре. Пособие включает в себя словарь понятий и терминов по указанной тематике.Книга предназначена работникам организаций, оказывающих помощь детям с тяжелыми множественными нарушениями развития, в том числе детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей. Рекомендации опытных специалистов – авторов сборника – будут полезны родителям и другим членам семей, воспитывающим ребенка с ТМНР.

Коллектив авторов

Здоровье детей / Дом и досуг
Читать
Метафизики таинственный клад
Метафизики таинственный клад

В этот сборник писателя и художника, человека ART мысли, а также практикующего психоаналитика и философа Михаила Габинского вошли сакральные размышления автора, собранные им в ходе проведения различных тренингов и мастер-классов в Европе и Индии, а также наблюдения из личного опыта духовно-эмоционального роста. Книга будет интересна широкому кругу читателей, постоянно работающих над собой в ходе самореализации и личностного становления. Книга написана в декадансно-поэтической манере и является одной из граней отражения Истины. На абсолютную и непреложную Правду это издание не претендует.

Михаил Юрьевич Габинский

Хобби и ремесла / Эзотерика / Дом и досуг
Читать
Как исцелять цветом
Как исцелять цветом

Тэд Эндрюс – профессиональный писатель, ученый-метафизик и преподаватель. Он специализируется на анализе прошлых жизней и интерпретации ауры, а также увлекается нумерологией, Таро и каббалой как методами развития и совершенствования скрытых духовных возможностей человека.Каждый из нас подвержен влиянию цвета. С помощью различных оттенков мы описываем состояние своего здоровья, эмоции и даже духовные переживания. Теперь, благодаря этой книге, вы научитесь использовать цвета, чтобы избавляться от болезней и в любое время приводить в равновесие свою энергетическую систему.Автор приводит список из более чем пятидесяти заболеваний и способствующих их излечению цветов. Кроме того, вы узнаете, как: с помощью простых приемов определить необходимые для исцеления цвета; поглощать и передавать целительные лучи через ладони; развивать чувствительность к цвету.

Тэд Эндрюс

Эзотерика / Зарубежная прикладная литература / Зарубежная религиозная литература / Дом и досуг
Читать
Йога. Духовные практики. Радуга чакр
Йога. Духовные практики. Радуга чакр

Сурья Дас представляет читателям сатсанги – духовные беседы из семинаров разных лет. Духовный путь – это движение по восходящей линии, где в качестве опорных точек используются чакры. То есть это движение вверх по «чакральной лестнице». Легко и увлекательно автор рассказывает о наработке особых умений – Сиддх, которые поддержат вас на пути по Радуге чакр. Вы узнаете о законах и конфликтах наших оболочек: тела, энергии, эмоций, мыслей; путях йоги и ловушках на дороге к совершенствованию. Всё это связывает центральная тема о йоге как способе жизни на Земле. В тексте много рекомендаций, которые непременно помогут осознать свои проблемы и увидеть решение через призму духовных практик. В первую очередь книга предназначена для уже практикующих йогу, но подойдёт и новичкам. Каждый найдёт здесь для себя подходящие именно ему приёмы и техники, которые сможет использовать в жизни. Как говорят мастера: «Любая теория – это карта и указатель на пути, но пройти путь мы можем только своими ногами».

Сурья Дас

Хобби и ремесла / Эзотерика / О бизнесе популярно / Дом и досуг / Финансы и бизнес
Читать
Псориаз. Современный взгляд на лечение и профилактику
Псориаз. Современный взгляд на лечение и профилактику

Псориаз – одно из самых древнейших и загадочных «заболеваний цивилизации». Чем оно вызвано? Это может быть и нервный стресс, и вирусы, и наследственность.В книге описываются наиболее эффективные виды лекарственной терапии. Дается оценка методам альтернативной медицины, таким как фототерапия, ПУФО-терапия и криотерапия. Приводятся рекомендации по применению гомеопатических и природных средств в зависимости от вида заболевания.Отдельная глава посвящена различным методикам лечения псориаза, разработанным народными целителями. Вы познакомитесь с советами по здоровому образу жизни (отказ от вредных привычек, полноценный сон, солнечные ванны и др.), уходу за кожей, правильному питанию и выбору лекарственных средств, которые помогут избавиться от недуга.Для широкого круга читателей.

Михаил Михайлович Бубличенко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику
Радикулит. Современный взгляд на лечение и профилактику

Острая боль в пояснице может быть симптомом неопасного, но приносящего множество неудобств заболевания – радикулита. Это поражение корешков спинномозговых нервов, при котором любое их движение или сдавливание причиняет сильную боль и лишает человека возможности двигаться.Помочь читателям справиться с этим недугом и быстро вернуться к нормальной жизни призвана эта книга. Прочитав ее, вы узнаете о медикаментозных и физиотерапевтических методах лечения радикулита, о таких экзотических видах лечения, как металлотерапия и лечение змеиным ядом. Комплекс физических упражнений, описанный в книге, призван ускорить выздоровление больных радикулитом. Целебные травяные сборы, ванны, аппликации и продукты пчеловодства также являются важными составляющими лечения этого заболевания.Для широкого круга читателей.

Евгения Борисовна Береславская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Цистит. Современный взгляд на лечение и профилактику
Цистит. Современный взгляд на лечение и профилактику

Слизистая оболочка мочевого пузыря устойчива к инфекции, и тем не менее ее воспаление – цистит – одно из наиболее частых урологических заболеваний. Каждая вторая женщина хотя бы один раз в жизни болела циститом. Можно ли этого избежать? Какие профилактические меры необходимо предпринять? А если болезнь уже настигла вас – как наиболее эффективно и надежно вылечиться и не допускать ее возвращения?На все эти вопросы вы найдете ответы в книге О. В. Васильевой. Автор подробно рассказывает о причинах возникновения заболевания и следующих за ним осложнениях, о самых современных методах лечения цистита и о народных лекарственных средствах, издавна помогавших при этой болезни. Вы узнаете, почему мужчины реже болеют циститом, чем женщины, как правильно собрать мочу для анализа и сколько раз в день необходимо посещать туалет для профилактики цистита.Для широкого круга читателей.

Ольга Владимировна Васильева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни
В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма.Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт».В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!

Алексей Федоров , Алексей Юрьевич Фёдоров

Здоровье / Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Призрак Оперы с твоим лицом
Призрак Оперы с твоим лицом

Всё произошло довольно обычно: Кристэн и Ричард встретились в клубе однажды летом. Познакомились, у них завязались отношения, они встречались после работы и проводили вместе выходные. Встречи возникали всё чаще, поцелуи перерастали в бурный секс. Счастье длилось несколько месяцев, они даже жили вместе.

Катя Нева

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Как научиться плавать за два часа
Как научиться плавать за два часа

Научиться плавать за два часа? Фантастика? Нет. Перед вами – личный опыт автора, благодаря которому многие уже научились плавать. Эта книга поможет всем без исключения, от вас требуется только лишь одно: желание. Всего пять упражнений! Спустя два часа вы будете ошеломлены своим результатом, у вас проснётся глубинная память восхитительного ощущения единства с водной стихией! И ваш отпуск будет полноценным, как никогда прежде.

Вандор Хельга , Хельга Вандор

Хобби и ремесла / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Третий не лишний
Третий не лишний

Они женаты год и счастливы в браке. У них нет близких и друзей. Они есть друг у друга и больше им никто не нужен. Но в их жизни появляется третий.

Катя Нева

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Питание. Мудрые традиции предков
Питание. Мудрые традиции предков

Настоящее издание представляет собой введение к книге видного американского пропагандиста традиционного питания Сэлли Фэллон «Питание. Мудрые традиции предков», в котором автор доступным языком разъясняет принципы питания нецивилизованных народов, отличающихся отменным здоровьем, и излагает объективные научные данные об основных питательных веществах, которые тщательно замалчиваются или искажаются «диетическими диктократами» в угоду пищевой промышленности, а также разоблачает множество диетологических мифов о животной пище и холестерине, которые мы привыкли принимать на веру.Книга рассчитана на всех интересующихся вопросами здорового питания.

Мэри Г. Эниг , Сэлли Фэллон

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Более 500 самых полезных рецептов
Более 500 самых полезных рецептов

Вы желаете максимально разнообразить рацион своей семьи, сделать его здоровым, вкусным и питательным?В книге «Самые полезные рецепты» собраны простые, легкие в приготовлении и полезные блюда на каждый день. Вы найдете меню из соусов, мясных блюд, фантазийных блюд для детей, концентрированные витаминные бульоны, омолаживающие и оздоровительные напитки, питательные салаты и супы. Все рецепты построены на основе функциональной нутрициологии и не содержат продуктов, приносящих вред!Изображение для обложки книги взято из бесплатного банка фото без указания авторства.

Екатерина Нефельд , Школа Здоровой Жизни

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Гормональный баланс
Гормональный баланс

Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Данная система помогла уже многим понять и почувствовать, как устроен их организм, и научиться самим корректировать большинство проблем, чтобы стать более энергичными, здоровыми и привлекательными во всех сферах жизни.

Евгения Валентиновна Ванахт

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Дизорфография младших школьников
Дизорфография младших школьников

В пособии раскрываются теоретико-методологические основы изучения дизорфографии у младших школьников. Представленные методики диагностики и коррекции данного нарушения письменной речи основаны на психолингвистическом подходе к проблеме. Пособие содержит разнообразные задания по развитию у младших школьников с дизорфографией речевых и неречевых психических функций. Их цель – оптимизация коррекционно-развивающего обучения и воспитания детей с речевой патологией.Адресовано студентам факультетов коррекционной педагогики, учителям-логопедам, учителям начальных классов, родителям, гувернерам.

Ирина Владимировна Прищепова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Как работает иммунитет
Как работает иммунитет

Как различные живые организмы защищаются от инфекций? Можно ли укрепить иммунитет витаминами и закаливанием? Вредят ли прививки организму или они необходимы? Есть ли иммунитет у младенцев и как лучше оберегать их от инфекционных болезней? Как защищается от инфекций наш мозг? Хорошо ли, если иммунитет работает очень активно? Книга, которую вы, дорогие читатели, держите в руках, хранит ответы на эти и другие вопросы!Для широкого круга читателей.

Екатерина Сергеевна Умнякова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Уход за мозгом
Уход за мозгом

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие?Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода.Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания.А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать.Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.

Владимир Яковлев Вайнер , Марина Викторовна Собе-Панек

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Sensation. Кому он нужен, этот секс
Sensation. Кому он нужен, этот секс

В голове почти каждой женщины мелькали мысли: «Со мной что-то не так?» «Секс без оргазма тоже неплох». «Зато у меня есть мужчина, а у других вообще никакого». Изабель Лосада решила не уповать на судьбу и отправилась на поиски. На поиски не идеального мужчины, как советуют модные журналы и психологи, а истоков сексуальности. От имени всех женщин за короткую весну, жаркое лето, осень в багряных тонах и уютную зиму она посетила маленькие семинары и популярные тренинги, провела интервью с коучами и даже попала на Первую международную клиторальную конференцию. Узнала об одиннадцати формах оргазма – десять из которых не испытывала, – а также о специальных упражнениях, техниках и приемах, которые помогают раскрепоститься и выйти на новый уровень блаженства. Она уверена: каждая женщина может открыть новые горизонты и познать себя, ведь в сексе нет никаких запретов, наоборот – это увлекательно, интересно, прекрасно и в какой-то степени даже весело. Sensation – это история путешествия, после которого не останется вопроса «Кому он нужен, этот секс?».

Изабель Лосада

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
50 советов сыновьям по вступлению во взрослую жизнь
50 советов сыновьям по вступлению во взрослую жизнь

Сюжет брошюры «50 советов сыновьям по вступлению во взрослую жизнь» взят из личного опыта, накопленного в течение всей жизни. Автор написал письмо с 50 советами, которое собирается вручить своим сыновьям Александру и Константину на совершеннолетие в 2030 году.Вопрос в том, какое время наступит к 2030 году? Какие морали и ценности будут составлять психологический портрет героев, коим посвящена эта брошюра? Какова же диалектика морально-деловых качеств героев к своему совершеннолетию и в дальнейшем? Воспримут ли они данные советы, сохранится ли их актуальность к тому времени?Актуальность темы состоит в том, что наше общество стремительно меняется, некоторые классические морали и ценности уходят в прошлое, а автор хочет привить их своим сыновьям, применяя педагогический подход «Делай как я».Конфликт родителей и детей, боязнь неизвестности при вступлении во взрослый социум, гордость и самолюбие еще толком ничего не познавшего и по-настоящему не повзрослевшего молодого человека – все это стало поводом для написания этой брошюры. Советы призваны помочь молодым людям не только при вступлении во взрослую жизнь, но и в дальнейшем на всей ее протяжении.Автор уверен, что его советы останутся актуальны и в будущем, что классические морали и ценности в России останутся неизменными.

Евгений Тарантай

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Грибковые заболевания. Современный взгляд на лечение и профилактику
Грибковые заболевания. Современный взгляд на лечение и профилактику

Как передается грибковая инфекция, можно ли защититься от заражения, и что необходимо для этого делать? Когда надо начать лечение, чтобы навсегда избавиться от микозов?Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с новыми лекарственными средствами для лечения грибковых заболеваний и методами их применения, узнаете о различных приемах, позволяющих справиться с болезнью, о том, как избежать повторного заражения и уберечь от инфекции своих близких. Особое место в книге отведено сведениям о профилактике и соблюдении правил личной гигиены, о важности укрепления защитных сил организма.Для широкого круга читателей.

Валентина Николаевна Стручкова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
ЗОЖ
ЗОЖ

Откуда берется простуда? Как не болеть? И что такое ЗОЖ? Здесь юные читатели найдут ответы на эти нелегкие вопросы, а заодно откроют для себя секрет пяти простых правил основ здорового образа жизни. Не болеть – это так легко!

Игнат Петров , СПОРТАНИЯ

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Диабет. Современный взгляд на лечение и профилактику
Диабет. Современный взгляд на лечение и профилактику

Цель этой книги, представляющей собой своего рода популярный справочник, – дать как можно больше сведений о сахарном диабете, помочь тем, кому поставлен такой диагноз, быстрее «приручить» болезнь и жить полноценной жизнью.В книге рассказывается об особенностях течения как инсулинзависимого (I типа), так и инсулиннезависимого (II типа)диабета. Вы познакомитесь с описанием современных методов лечения, узнаете, для чего и как нужно контролировать болезнь, найдете подробную информацию об инсулинотерапии.Как выработать индивидуальную диету, как правильно распределить физические нагрузки, как психологически победить недуг? Ответы на эти и многие другие вопросы – на страницах книги. Кроме того, вашему вниманию предлагаются полезные советы и рекомендации, касающиеся самых разных аспектов жизни людей, больных сахарным диабетом.Для широкого круга читателей.

Валентина Михайловна Лебедева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Путь просветления
Путь просветления

Любовь Щербинина – признанный авторитет в области духовного целительства, наставник, контактёр, создатель новаторского духовно-практического метода «Энергия Сил Света», автор многих книг о целительстве – на страницах этой книги делится с читателями практическим опытом в достижении максимальной духовной реализации.Издание рассчитано на широкую читательскую аудиторию.

Любовь Ивановна Щербинина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное