Жизнь по спирали

Пример. Сокращение в крупной компании. Волею судеб кто-то уйдет, а кто-то останется. Романтичные девушки собираются и обсуждают, кто и почему будет сокращен в ближайшее время. Одна буквально бьет себя в грудь и заявляет, что «прямо чувствует», что будет сокращена одна из них. Через неделю так и происходит, все шепчутся и признают, что у предрекавшей сильно развита интуиция. Если не брать в расчет экстрасенсорные способности, то говорившая, скорее всего, видела или готовила списки на сокращение, а может быть, слышала разговор руководителей, и ничего общего с интуитивным открытием в ее речах не было. А вот эмоции, переживаемые этой же девушкой, вполне реальны. Чтобы вы чувствовали, если бы шло сокращение? Видимо, панику, страх, потерю контроля над ситуацией. В чем вы нуждаетесь, когда испытываете подобные чувства? В возможности снять страх с себя и переложить на кого-то другого. Так чем же занималась девушка, уверенная, что кого-то из них сократят? Она просто перекладывала свои страхи на плечи сослуживиц! Это эмоции – и никакой интуиции.

Очень часто мы связываем переживаемые эмоции с внешними обстоятельствами, с поведением или скрытыми намерениями других людей. Гораздо чаще, чем хотелось бы, мы обвиняем других в их неправильном поведении в отношении нас и аргументируем это тем, что мы это «чувствуем». Но. Знаем ли мы, ЧТО мы чувствуем, и знаем ли мы то, О ЧЕМ на самом деле сигналят наши чувства?

Умение распознавать эмоциональные сигналы истинных желаний, наверное, одно из самых трудных. Как динамика на групповом тренинге, именно с него начинаются противоречия, обиды, скандалы, но именно он запускает реакцию на все материалы, изложенные в книге.

Дело в том, что мы хотим того, чего сами не знаем, как в сказке «пойти туда, не знаю куда, найти то, не знаю что». Но в сказке оказывается, что где-то в небытии существует что-то неизвестное, и более того – оно есть голос, исполняющий желания.

Представьте, что у каждого человека есть такой голос, только его никто не слышит, потому что не знает, что он существует, более того, не знает, где именно его искать. Неосознанный голос, голос человеческих потребностей, находится внутри каждого из нас, и если к нему прислушаться, то можно выяснить, чего на самом деле нам не хватает и почему мы так часто разочаровываемся в том, что имеем.

Разберем подробнее собственные потребности и узнаем, что ищет человек и как проявляется его внутренний голос.

Желание 1. Понять свои желания

«Чего тебе надобно, старче?» – в сказке золотая рыбка много раз задавала этот вопрос тому, кто жил себе в самом лучшем месте, о котором мечтают многие, – у самого берега моря. Старик не знал ответ на вопрос – в чем он нуждается, а ответы старухи приводили только к кратному увеличению ее потребностей. При этом золотая рыбка лишь вздыхала, глядя на это безумие. Сказка демонстрирует полный спектр человеческих неосознанных обращений со своими базовыми желаниями: мы хотим либо все, либо ничего.

Между тем физиологические потребности – потребность в воздухе, пище, воде, сне, избегании боли, и другие, хорошо знакомы каждому. Их удовлетворение необходимо человеку для поддержания своей жизнедеятельности.

Также к набору элементарных биологических потребностей следует отнести и психологические потребности, врожденные для высших приматов и человека: потребность в общении с другими людьми и потребность познавательную, желание исследовать и постоянно узнавать что-то новое. Эти две потребности тесно переплетены друг с другом и составляют необходимое условие для формирования человеческой личности. В отличие от животного, человек становится именно человеком только в общении с людьми, перенимая у них опыт, навыки и умения, необходимые для жизни в обществе. Истории с младенцами, вскормленными в стае волков, только в сказках кончаются благополучно. Итак, биологические потребности необходимы для существования вообще, психологические – для человеческого пути развития, для формирования и роста личности.

С одной стороны, все просто и понятно. Но как распознать свои потребности? Как понять, чего нам надобно в каждый момент времени? Если с физическими ощущениями: голода, жажды, усталости мы знакомы хорошо, то как определить, в чем еще нуждается наш организм и личность?

Для удовлетворения физиологических потребностей организму требуется чередование физического напряжения и расслабления, это же касается и интеллектуальной нагрузки. Для нормальной жизнедеятельности человеку необходима новая познавательная информация, смена впечатлений и общение с другими людьми.