Возлюби гнев свой!

Примером успешного применения этой методики служит следующий. Ко мне обратилась учительница начальных классов Оксана Евгеньевна, 29 лет. Проблема ее заключалась в том, что ее стали гневить все те, с кем она соприкасается по работе: ученики, коллеги, начальство, родители учеников. В какой-то момент состояние Оксаны Евгеньевны сделалось столь невыносимым, что она всерьез решила уйти с работы – с той работы, которую совсем недавно так любила. Но она выбрала куда как лучший ход – прийти на консультацию в клинику Роялмед. После детального анализа ситуации и с учетом всей его сложности была разработана комплексная методика, включающая в себя очень многое из того, что я уже называл в книге выше: были задействованы и критика объекта, и голосовая редукция гнева, пришлось Оксане Евгеньевне походить и на занятия плаванием в ближайшем бассейне. Не обошлось и без динамичных методик редукций гнева – Оксана Евгеньевна вязала крючком длинный шарф. И весь этот комплекс потребовал некоего общего знаменателя, которым и стал описанный выше метод ежедневного чтения настроев перед зеркалом. И хотя редукция гнева начала осуществляться почти сразу же – на середине первой недели – следовало довести курс до конца. Оксана Евгеньевна успешно справилась с этим и в итоге не только смогла остаться на любимой работе, но и, как сама призналась, стала ценить свою работу учительницей еще больше, чем прежде.

* * *

Именно работая с Оксаной Евгеньевной я пришел к открытию еще одной техники не просто уже редукции гнева, а буквально реабилитации организма после такой редукции. То есть предлагаемая ниже методика может быть использована абсолютно всеми, кто уже опробовал на себе любую из выше изложенных техник редукции гнева. Это методика рассчитана на четыре недели, в течение которых вы будет по вечерам читать маленькие сказки, специально составленные в расчете на реабилитационный период после редукции гнева.

Реабилитационная сказкотерапия

На каждый из двадцати восьми дней дана своя сказка. Работу следует начинать с понедельника, с чтения на ночь первой сказки. И так каждый день в течение четырех недель. Сказкотерапия позволит вам полностью освободиться от вины за ваш гнев, а в итоге даст вам ключ к освобождению от всех негативных (физиологических, духовных, иных) эмоций, вызванных последствиями подавляемого гнева.

Первая неделя

Сказка понедельника