Возлюби гнев свой!

Вот теперь задумайтесь, что значит удар по нервной системе со стороны самой этой нервной системы. Да, это буквально удар по самому себе: со всей силы, чтобы себе доставить сильнейшую боль. Сравнить можно с отдачей от автомата в плечо при выстреле или с тем, когда натягиваешь резинку на пальце, а потом ее отпускаешь так, чтобы резинка резко ударила по пальцу. Уже даже эти простые сравнения позволяют увидеть, что наиболее сложные отношения с торможением центральной нервной системы будет как раз у тех людей, у которых нервная система находится в повышенно напряжении, а клетки гнева предельно активизированы, буквально так и летают по организму, стремясь наружу. Проще говоря, страхуясь от выходов гнева за пределы нашего организма во внешний по отношению к нему мир мы тем самым усугубляем внутреннюю напряженность и на уроне физиологии, и на уровне, если можно так выразится духовном. Последнее обусловлено уже тем, что не давая выйти гневу наружу, мы тем самым в разы усиливаем склонность нашего организма к стрессу и к депрессии.

Сторонники новейших открытий в области медицины могут возразить мне, сказав, что и стресс, и депрессия лежат не в сфере духовной, а в сфере материальной. Разумеется, это так. И я далек от мысли, что данного рода «события» лежат вне сферы нервной системы, то есть депрессия и стресс – суть явления сугубо физиологического порядка. Говоря об их соотнесении с духовной сферой, я имел в виду все то, во что выливаются отмеченные явления. И это уже гораздо больше и важнее, чем просто то, что можно назвать словом «социальное»; это именно духовное, потому что и стресс, и депрессия становятся прямой причиной порождения духовных ментальных кризисов, предельно опасных для людей творческих, но не только. Духовный кризис может случиться с любым из нас. Причиной его появления станет депрессия или стресс, а вот изжить его без специальных средств и без консультаций у специалистов будет невозможно. Слишком уж сложная это вещь. А в корне такого рода кризисов – все тот же сдерживаемый гнев.

Стресс, депрессия и гнев

И несколько слов о том, следует ли различать понятия стресса и депрессии. Некоторые ученые практики употребляют эти слова как синонимы, подводя общим знаменателем сюда меланхолию. И это верно в некоторой степени. Но только в некоторой. Будучи основаны на меланхолии, стресс и депрессия тем не менее различаются даже на уровневом порядке. Если совсем просто рассуждать, то между стрессом и депрессией может быть установлена даже хронологическая причинно-следственная связь. Согласно этой точке зрения, стресс ведет за собой депрессию.

Теперь попробуем показать, как все это связано с уже описанной нами схемой функционирования гнева. Напомню, наиболее активные гневные клетки по какому-либо поводу стремятся наружу, но силою разума человек на позволяет этим клеткам найти выход. Клетки возвращаются назад, центральная нервная система переживает процесс резкого торможения, приводящий в числе прочего к стрессу, то есть человек буквально срывается, хотя внешне это может и не иметь никаких проявлений. Человек словно весь слабеет, будто падает и уже не может предпринять никаких активных действий. Это очень кратковременно состояние, как нокдаун после сильного удара в боксе. Пережив такой удар, пережив стресс, человек возвращается в мир, но с ужасом замечает, что теперь он, человек стал другим. Он вялый, излишне спокойный, печальный, склонный к немотивированным слезам и не склонный к какой бы то ни было активной деятельности. Это все – признаки депрессии. И если стресс, как результат не выпущенного гнева, являет собой весьма кратковременное состояние, то депрессия может растянуться на дни, недели, даже месяцы. И один из самых трудных моментов при депрессии это, что происходит с нашим темпераментом. Как уже говорилось, наиболее склонны к гневливости обладатели холерического темперамента. Но если холерику силой воли и разума удалось загнать гнев обратно в себя. то случилось это вопреки логике темперамента. Поэтому нет ничего удивительного в том, что очень скоро бурный и взрывной холерик, пройдя через стресс, вдруг окажется целиком и полностью подчинен особенностям темперамента меланхолического. Ни к чему хорошему ни в процессе, ни в итоге такой микс двух темпераментов не приведет, а напротив – повлечет за собой недуги в самых разных органах наших. Таким образом, и данная наша выкладка опять приводит к очередной констатации того, что гнев в себе лучше не держать.

Необходимость разрядки