В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха

Когда я начинаю очередную тетрадь дневника, я трачу 5–10 минут на то, чтобы все как следует обдумать и ответить на эти вопросы. Каждый ответ состоит из 5–10 пунктов.

Мне страшно нравится открыть дневник и быстро, за пару минут, определить, какой путь я уже прошел, каковы мои недавние победы и чего я рассчитываю добиться в будущем.

Сравнив свое нынешнее положение с прошлым, вы быстро вспоминаете о ПЛЮСАХ.

Особенно удивительно, что многим из тех, кто добился в жизни невероятных результатов и даже имеет армии поклонников, нередко случалось чувствовать себя неудачниками – пока они не осознали разницу между МИНУСОМ и ПЛЮСОМ.

К примеру, новые участники программы Strategic Coach®, которые зарабатывают в год не менее 200 тысяч долларов (таково одно из условий допуска к занятиям), нередко отрицательно оценивают свои результаты в начале предпринимательского пути.

Для того чтобы познакомить участников программы Strategic Coach® с концепцией «МИНУСЫ и ПЛЮСЫ», Чад Джонсон, один из коучей, предлагает следующее упражнение.

Он просит поднять руку всех, кто считает себя успешным.

«Обычно никто не поднимает руку», – рассказывает Чад.

Несмотря на то что все собравшиеся предприниматели, безусловно, являются успешными людьми, сами они таковыми себя не чувствуют.

Как раз наоборот: многие считают себя неудачниками.

Они думают, что не достигли ничего особенного, потому что не добились того, что запланировали.

Однако в первую очередь они чувствуют себя неуспешными из-за того, как именно они оценивают свои результаты.

Не увидев ни одной поднятой руки, Чад задает вопрос: «И как же вы будете решать эту проблему?»

Участники берут время на размышление и обсуждение; как правило, их ответы получаются примерно такими:

• прекратим ставить перед собой цели;

• прекратим ставить слишком амбициозные цели;

• будем сохранять позитивный настрой и петь церковные гимны.

Тогда Чад пишет на доске: «ВСЕГДА СРАВНИВАЙТЕ НАСТОЯЩЕЕ С ПРОШЛЫМ».

Проблема в том, как вы оцениваете результаты

Замечаете ли вы, что, несмотря ни на какие успехи, никогда не удовлетворены результатами? Кажется ли вам, что вы по-прежнему страшно далеки от своей главной цели? Проблема не в том, каких высот вы уже достигли, а в том, как вы их оцениваете.

Вначале никто из участников не понимает, что имеется в виду.

Чад объясняет: «Есть лишь один правильный способ оценивать личные результаты. Вы должны сравнивать нынешнее с прежним, то есть свое нынешнее положение с тем, где вы были какое-то время назад».

Чтобы это осознать, большинству требуется несколько секунд.

Чад просит участников программы вспомнить, какими они были, когда только начинали свою предпринимательскую деятельность: «Поднимите руку, если тогда вы думали что-то вроде: “Вот бы заработать за год хотя бы тысяч пятьдесят – это же будет феноменально!”»

Тут поднимают руки все.

«Затем вы проходите этот рубеж и говорите: “О, если бы я мог заработать 100 тысяч долларов, это было бы потрясающе”».

Чад помогает этим бизнесменам не только вспомнить, с чего все начиналось и как далеко каждому из них удалось продвинуться, но и переосмыслить всю жизнь как один большой ПЛЮС: «Посмотрите на свою команду, на ваши нынешние возможности, на нынешние цели, на ваш образ жизни и состояние здоровья и вообще на все, что творится в вашей жизни. Разве не удивительно все это – все, что вы делаете и чего достигли?»

Точка зрения каждого из участников программы меняется радикально, и это очень важное изменение.

Нередко настигнувшее озарение кажется похожим на удар под дых.

Когда все эти предприниматели начинают осознавать, что давно уже оценивают и себя, и свой бизнес из позиции МИНУСА, они быстро приходят к выводу, что, оказывается, они вообще ко всему в своей жизни относятся именно с такой точки зрения.

Они смотрят из МИНУСА и на свою команду, и на супругов, и на детей – просто потому, что оценивают их в сравнении с неким идеалом, а не с исходной точкой в прошлом.

Они осознают, что при таком подходе никогда не станут счастливыми, да и другим рядом с ними это будет не под силу.

Чем больше вы привыкаете сравнивать себя нынешнего с собой же прежним, тем сильнее ваши мотивация и уверенность в себе.

Расскажу вам о Доне Бредли, который написал мне после того, как начал использовать концепцию «ПЛЮСЫ и МИНУСЫ».

Тема письма была такой: «Дон Бредли 2.0».