Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы

В этой гонке за совершенством девочек не только поощряют тратить деньги и покупать товары – их со всех сторон засыпают образами, созданными специально чтобы продавать «идеальную» жизнь. Но за это мы платим высокую цену. Разве можно стать идеальной? Конечно, нет. Этого не может никто. А правда ли, что единственная цель каждой девочки в жизни – отхватить себе парня? Да ничего подобного. Безжалостный медиаобстрел, которому ежедневно подвергаемся мы все, способен нанести урон твоему самоуважению. Многие девочки признаются – а исследования это подтверждают, – что стандарты красоты, гендерные роли и романтические отношения, показываемые в СМИ, оказывают на них сильное давление. Однако СМИ и реклама влияют не только на твои идеалы. Под их действием меняются взгляды твоих друзей, членов семьи и окружающих людей.

Но у тебя есть право отличаться от картинок в СМИ и сомневаться в том, что ты видишь и слышишь. Выбирай: следовать рекламным идеалам и дать им поглотить себя или осознать, что это реклама, и самой решить, какую роль картинки из СМИ сыграют в твоей жизни? Мы очень надеемся, что ты будешь искать правду и не купишься на токсичные фантазии. В твоих силах отфильтровать любую информацию, которая тебя расстраивает, и принимать только те идеи, которые воспитывают в тебе самоуважение.

«Реклама и куклы Барби засоряют нам мозг, заставляя думать, что у всех должна быть большая грудь, узкая талия и худощавая фигура. Куда ни посмотри, девочки стремятся быть “идеальными”. Но это очень утомляет, и ты начинаешь презирать себя».

Молли, 15 лет

Популярные мифы

Многие девочки замечают влияние СМИ на их самовосприятие и самооценку, но не знают, как ему противостоять. С чего начать? Во-первых, надо научиться определять, когда тебе пытаются продать ложь. Для того чтобы рекламировать и продавать товары, теле- и кинопродюсеры и издатели глянцевых журналов создали пять популярных мифов и всеми силами заставляют тебя в них поверить.

«Нам постоянно внушают, что мы “недостаточно хороши”. Одежда, отношения, досуг – все “могло быть лучше”. СМИ показывают нам крутую идеальную девчонку и говорят, что все должны быть похожи на нее».

Каринна, 16 лет

Миф 1: «Нельзя быть слишком худой или слишком красивой»

Необыкновенно красивая и худющая моделька из журнала или блокбастера – та самая девушка, которой все мы должны восхищаться и на которую хотим быть похожими. Она получает все, чего хочет от жизни: крутого парня, великолепные развлечения, кучу внимания. Тебе остается лишь копировать ее внешний вид, включая фигуру, – и ты тоже станешь «лучшей из лучших».

«Я знаю, что в реальной жизни у этой актрисы или модели могут быть кривые зубы, покрасневшие глаза и гораздо больше жира, чем мы видим на страницах журнала. Но я все равно ощущаю потребность соответствовать отфотошопленному идеалу. И от этого начинаю хуже к себе относиться».

Ана, 17 лет

Правда: Фотографии моделей окружают нас – стоит ли удивляться, что ты чувствуешь себя неуверенно, если твоя красота и индивидуальность не вписываются в узкий стандарт? А ты знаешь людей, которые бы в него вписались? Маркетологи зарабатывают миллионы на наших сомнениях в себе, и, похоже, их тактика эффективна: девочки-подростки и молодые женщины тратят на косметику и модную одежду четыре миллиарда долларов в год! Об этом пишет Джин Килборн в книге «Смертельное убеждение: почему женщины и девочки должны бороться с вредоносным могуществом рекламы». Опрос, проведенный среди девочек 15–18 лет, принимавших таблетки для похудения, показал: 73 % из них регулярно читали женские журналы, посвященные здоровью и фитнесу. Медиа продают тебе легенду о том, что ты должна быть определенного размера и соответствовать некоему стандарту красоты, чтобы общество тебя приняло. Тем временем над обликом «идеальных» моделей из журналов трудится большая команда профессионалов.

Если ты не принимаешь себя такой, какая ты есть, у тебя все шансы попасть под влияние СМИ, сесть на опасную диету, начать критиковать себя и других девочек или привлекать к себе внимание нездоровыми способами. Увы, в нашем обществе легко забыть, что есть качества, которые гораздо важнее внешности, – умственные способности, творчество и доброта.