Трансформатор 2. Как развить скорость в бизнесе и не сгореть

Ключ 15

ТРИ СЦЕНАРИЯ

Когда ты чувствуешь, что уперся в потолок и испытываешь искреннее несогласие с тем, что происходит в твоей жизни, это знак, что пора прорываться на новый уровень.

Попробуй запускать описанные мной сценарии один за другим искусственно. Не жди, что это сделает за тебя жизнь. Перебирайся в другой город, возобнови отношения с важным для тебя человеком, начни встречаться и слушать очень внимательно людей, на которых тебе хочется быть похожим. И без остановки занимайся формированием сильного окружения.

Многие осознают, что хотят что-то изменить. Но их способ мышления настолько обыденный и узкий, что они не могут самостоятельно, без профессиональной помощи, это сделать. Трансформационные тренинги – очень ответственная штука, и к ним надо подходить серьезно. Я проходил такие пару раз. Работа ведется с твоими страхами, убеждениями, проблемами из детства, сложностями в отношениях с другими и с самим собой, с разными ограничениями, которые не дают тебе полностью раскрыться и использовать весь внутренний потенциал. Для многих людей прохождение такого тренинга может стать сильным рывком в развитии.

Например, недавно мы были на трансформационном тренинге Тони Роббинса. По степени жесткости его можно определить на три балла из десяти, то есть он достаточно лайтовый, понятный, приземленный, без давления. Тони очень аккуратно работает с аудиторией. Если у тебя есть возможность послушать такого человека и поработать с ним на тренинге, это будет большим плюсом для развития. Но конечный результат и польза будут напрямую зависеть от твоей открытости, веры в ведущего и желания его слушать. Важно суметь расслабиться, встать, поднять руки вверх, попрыгать, потому что Тони убежден, что настоящая трансформация происходит только тогда, когда твой умственный потенциал и тело воссоединяются вместе. И если ты выработаешь энергию в своем теле и соединишь ее с духом, тогда и произойдут большие изменения.

Однажды мы проходили тренинг по работе с внутренними ограничениями. Например, у человека есть страх осуждения. Тогда коуч ему предлагает одеться как отпетому фрику и поехать в электричке. Поначалу человек внутренне борется с возникшими негативными эмоциями, но потом понимает, что, по большому счету, всем на него и его вид просто наплевать. Или человек переживает по поводу отношений с девушкой. Тогда ему предлагают примерить образ вонючего и грязного бомжа и начать общаться с девушкой, которая его отвергает.

Это очень жесткие методы. К себе я их применять не стал. Проходил только теоретическую часть и смотрел, какие в подобных случаях используются техники. Для меня тот тренинг носил скорее ознакомительный характер. У меня не было подобных проблем, кроме страха высоты, – вот единственное, что меня всегда тянуло назад. Но с этим я уже разобрался, о чем рассказал в первой книге.

Хочешь перемен? Значит, тебе нужны инструменты, чтобы работать со своей головой и внутренними ограничителями. Самое главное, что я понял за предыдущие полтора года, – это огромное значение уровня энергии для каждого человека. С ней должен уметь работать каждый предприниматель.

Как работать с энергией так, чтобы она давала мощный толчок для достижения желаемого? Это вопрос фокуса. Тебе не надо зацикливаться на том, что не нравится. Ты должен фокусироваться на том, чего хочешь. Вот самое главное правило. Когда ты концентрируешься только на том, что тебе не нравится, – ты уходишь в депрессивное состояние, оно является абсолютным дном на энергетическом уровне. Все иное – это поток. Можно разделить личную фокусировку на состояния «дно» и «поток». Ты должен научиться балансировать между этими состояниями. Я, кстати, еще никогда не повышал уровень энергии через работу с телом. Даже когда очень хотел это сделать, у меня не получалось. Занятия спортом, правильное питание, ранний подъем и хороший режим никак на меня в данном контексте не влияли. То есть через тело я вообще с энергией не дружу.

А вот через голову – да. Через мотивацию, образование, окружающих людей, путешествия, раскрытие внутреннего потенциала – через это все могу получить необходимый мне заряд. Когда ты находишься в энергетическом потоке, ты всегда принимаешь правильные решения. Они быстрые, точные и убедительные для других. Все становится легко.