Читаем The Setup полностью

Я пришел в "Икс-Дивижн" с острым ощущением на плече. Я прошел через все это напрасно, через боль, холод, и сейчас я был рядом с теми, кто звонил в колокол в первый день. У меня отобрали коричневую рубашку - вещь, которой я гордился больше всего на свете. Я носил ее всего несколько недель, но мне было приятно, что меня уважают за то, что я заслужил. Теперь я снова был на дне. Снова стал неудачником.

Мое тело еще не восстановилось после Адской недели, и я был в плохом психологическом состоянии, потому что уровень кортизола был очень высоким, а тестостерона - низким. Мой приятель Мэтт из школы Квотермейна был в похожей ситуации. Он был отстранен от тренировок по медицинским показаниям после травмы спины, и его ум работал так же, как и мой.

"Хочешь поехать в Тихуану и пострелять?" спросил я.

"К черту, поехали".

Я не раз задумывался о стероидах с тех пор, как увидел, как мой кузен набрал двадцать фунтов мышц за одно лето на тяжелом цикле Дианабола. За подобную поездку в Мексику можно было угодить в военную тюрьму, но нам с Мэттом казалось, что терять нам особо нечего. До появления Google и YouTube информация о соках (приеме стероидов) была ограничена, но я прочитал пару книг, так что не летел вслепую.

Автобус высадил нас прямо перед границей, и мы зашли в ближайшую аптеку. "У вас есть стероиды?" спросил я. Единственный анаболический стероид, который у них был, - это пятидесятимиллиграммовый редиджект Дека-Дураболин. Я читал, что дека довольно безопасна, поэтому я опустил свои ящики в задней части аптеки для какого-то парня, который едва говорил по-английски и не слишком заботился о надлежащей стерилизации. Он протер место спиртом, затем открытой ладонью шлепнул меня по заднице, после чего воткнул в меня иглу восемнадцатого калибра и вколол два кубика масла общим объемом 100 миллиграммов. Позже я узнал, что массивная игла была примерно в два раза больше, чем нужно, а дозировка Deca была абсурдно мала. Маленькая доза или нет, но это дерьмо сработало. Мое тело наконец-то начало восстанавливаться, и через несколько дней я чувствовал себя лучше, чем за последние месяцы. Я увеличил количество потребляемых калорий и начал поднимать тяжести.

На следующей неделе я вернулся в Тихуану и попросил парня вколоть мне 150 миллиграммов. Я набрал около десяти фунтов. В основном это была вода, но мои мышцы выглядели полными, и я стал намного сильнее. Мой настрой значительно улучшился, и впервые в жизни я выглядел так, будто нахожусь в хорошей форме.

На третьей неделе я сделал два укола по 100 миллиграммов, по одному в каждую ягодицу. Говорят, что первый цикл приема стероидов дает наилучший прирост, и для меня это было именно так. Я перешел от калистеники к тяжелой атлетике, мои ежедневные калории перешли от дефицита к избытку, и я смог нормально отдохнуть. Это был идеальный сценарий, и за три недели я сбросил вес со 160 до 173 килограммов. Я прекрасно выглядел и чувствовал себя, когда начальство сообщило мне новость.

Я должен был отправиться на остров Сан-Клементе, чтобы работать уборщиком, пока класс 227 заканчивает Третью фазу. Во мне нарастал гнев; мне хотелось разбить все в своей квартире. Я был зол на это больше, чем когда меня отчислили с тренировки. Гормоны играют большую роль в вашем мышлении и менталитете. Перетренированность снижает уровень тестостерона, делая вас более пассивным и готовым терпеть всякую ерунду; с соком все наоборот.

Не было никакой возможности взять с собой деку, так что уровень гормонов неизбежно упал бы, и мой первый стероидный цикл был бы испорчен. Меня вычеркнули из программы, а теперь эти придурки отправляют меня на бесплодный остров, где даже нет тренажерного зала. Я был в ярости, но у меня не было выбора. Я отправился туда, потерял большую часть своих недавно приобретенных мышц и несколько недель подметал полы, пока придумывал план.

 

Стероиды

Не принимайте стероиды до прекращения роста! Стероиды приведут к сращению эпифизарных пластин и замедлят ваш рост. Оно того не стоит.

Если вы хотите принимать стероиды после того, как вам исполнится двадцать лет, то делайте это правильно. Сдайте анализ крови и определите базовый уровень тестостерона. Если у вас от природы низкий уровень тестостерона, то пусть ваш врач назначит вам заместительную терапию тестостероном (ЗТТ) вместе с препаратом Armidex для предотвращения ароматизации (когда избыток тестостерона превращается в эстроген). Если уровень тестостерона в норме или высок, я бы не рекомендовал принимать стероиды, потому что вы можете нанести непоправимый вред своей способности вырабатывать тестостерон.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Практика управления человеческими ресурсами
Практика управления человеческими ресурсами

В книге всемирно известного ученого дан подробный обзор теоретических и практических основ управления человеческими ресурсами. В числе прочих рассмотрены такие вопросы, как процесс управления ЧР; работа и занятость; организационное поведение; обеспечение организации управления трудовыми ресурсами; управление показателями труда; вознаграждение.В десятом издании материал многих глав переработан и дополнен. Это обусловлено значительным развитием УЧР: созданием теории и практики управления человеческим капиталом, повышенным вниманием к роли работников «передней линии», к вопросам разработки и внедрения стратегий УЧР, к обучению и развитию персонала. Все эти темы рассмотрены в новых или существенно переработанных главах. Также в книге приведено много реальных примеров из практики бизнеса.Адресовано слушателям программ МВА, аспирантам, студентам старших курсов, обучающимся по управленческим специальностям, а также профессиональным менеджерам и специалистам по управлению человеческими ресурсами.

Майкл Армстронг

Деловая литература / Деловая литература / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Наемные работники: подчинить и приручить
Наемные работники: подчинить и приручить

Сергей Занин — предприниматель, бизнес-тренер и консультант с многолетним опытом. Руководитель Пражской школы бизнеса, автор популярных книг «Бизнес-притчи», «Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать», «Деньги. Как заработать и не потерять».Благодаря его книгам и тренингам тысячи людей разобрались в собственных амбициях, целях и трудностях, превратили размытые желания «сделать карьеру», «стать успешным», «обеспечить семью», «реализовать себя» в ясную программу последовательных действий.В новой книге С. Занина вы найдете ответы на вопросы:Почему благие намерения хозяев вызывают сопротивление персонала?Как сократить срок окупаемости работников?Почему кнут эффективнее пряника?Как платить словами вместо денег?Есть ли смысл в программах «командостроительства»?Чем заняты работники, когда их не видит хозяин?Как работники используют слабости хозяина?Почему владелец бизнеса всегда умнее своих работников?К какому типу хозяина или работника вы относитесь?Суждения, высказанные в книге, могут вызвать как полное одобрение, так и неприязнь к автору. Это зависит от того, кем сегодня является читатель — наемным сотрудником или владельцем бизнеса.Сайт Сергея Занина — www.zanin.ru

Сергей Геннадьевич Занин , Сергей Занин

Деловая литература / Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес