Тайм-менеджмент для детей

В 10.00 занятия по английскому, а в 18.00 – айкидо. При этом так хочется в зоопарк, просто сил нет. И родители еще вчера были согласны, а сегодня рассердились на меня за то, что клетку кролика почистить не успел, и сказали, что еще подумают насчет зоопарка. Надо ее прямо с утра быстро почистить, чтобы родителей порадовать.

Очень хочется в зоопарк! Идея! Как приду после английского, так сделаю математику на понедельник и выучу стих по литературному чтению. Тогда родители точно пойдут со мной в зоопарк.

Только вот где же мой учебник по литературному? Сегодня в школе его не было, наверное, Ромка, сосед по парте, случайно сунул его к себе в портфель. Завтра нужно будет забежать к Ромке и забрать учебник. А у меня нет его номера телефона. Кому-то надо позвонить из класса и узнать…

Да, и к айкидо нужно собрать рюкзак с формой и положить запасные носки.

Так много дел на завтра, а я вот уже три дня мечтаю заняться сборной моделью самолета, которую мне подарила бабушка. Ну хоть часик бы поклеить!»

Выполнив это задание и хорошо его обсудив, переходите к планированию реальных дел ребенка.

Анна Москвичева, педагог-психолог, рекомендует, осваивая с ребенком порядок планирования дня, познакомить его со следующей памяткой.

Памятка для ребенка

1. Подумай, какие учебные мероприятия завтрашнего дня являются важными для тебя. Может быть, у тебя послезавтра контрольная работа и необходимо тщательно к ней подготовиться или, может быть, занятия в художественной школе, про которые нельзя забыть.

2. Спроси у родителей, как ты можешь им помочь завтра, или, если у тебя есть фиксированные обязанности по дому, вспомни, что ты должен делать завтра. Может, завтра приезжает любимая бабушка и к ее приезду необходимо срочно убраться в квартире или помочь маме испечь торт. Помни правило «Каждый день есть лягушку», и тогда твои полезные дела не будут накапливаться и откладываться до лучших времен.

3. Подумай, чем бы ты хотел заняться в свободное время. Может, ты хочешь доклеить модель машинки или дочитать книгу?

4. Подумай, в каком порядке ты будешь завтра выполнять намеченные мероприятия. Помни, что ты должен успеть и отдохнуть, и поучиться, и помочь родным. Но все равно каждый день есть наиболее важные мероприятия, которые ты сделаешь прежде всего. Например, если у тебя в школе намечается контрольная работа, понятно, что после небольшого отдыха, пусть около телевизора, ты начнешь подготовку к контрольной, а не будешь смотреть телевизор до вечера.

5. Возьми ежедневник и запиши там то, что ты планируешь делать завтра, в той последовательности, как это будет происходить. Укажи примерное время, когда ты собираешься это делать. Не забудь, что в план необходимо включить: учебные дела; полезные дела – помощь по дому; свободное время. Однако помни, что нельзя спланировать каждую минуту – нужно оставить время для непредвиденных дел. Около особо важных дел поставь восклицательный знак.

6. После того как ты выполнил запланированное дело, поставь в плане отметку о выполнении. Если в течение дня ты выполнил запланированное, поставь «+», если не сделал – поставь «–».

7. Вечером посвяти пять минут своему плану. Посмотри, что ты сделал, а что нет. Понятно, что могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, но важные дела должны быть выполнены.

Ответь для себя на ряд вопросов:

● Все ли из запланированного я сделал?

● Что мне не удалось сделать? Почему?

● Что не удалось выполнить: дела из разряда важных или из пункта «Отдых»? Или и те и другие?

● Подумай, как можно исправить ситуацию с невыполненными делами (особенно важными). ПОДСКАЗКА – сделай их вечером, если есть возможность, или обязательно на следующий день.