Скажи аллергии нет

В последующих главах книги рассматриваются в основном второй и третий типы профилактики, но даются также некоторые рекомендации по первичной профилактике.

Краткосрочное и долгосрочное улучшение

Некоторые меры, особенно прием лекарственных препаратов, обеспечивают краткосрочное облегчение. Другие, такие как изменение окружающей среды и иммунотерапия, могут способствовать долгосрочному улучшению состояния. Многие пациенты регулярно или время от времени приходят в мой кабинет, потому что они осознают преимущество непрерывности терапии, в течение которой мы постоянно совершенствуем наши методы. Например, многим пациентам с аллергией на пыльцу я рекомендую пройти «предварительную обработку», то есть начать прием лекарств до того, как стартует сезон пыльцы. Зачем ждать, когда пыльца деревьев попадет в воздух и появятся симптомы аллергии? В данном случае нужно несколько дней, чтобы лекарство начало работать. Эта стратегия способствует тому, что медикаменты останавливают высвобождение гистамина и других химических веществ, значительно ослабляя тяжесть симптомов и, возможно, вообще устраняя их на текущий сезон.

Однако во многих случаях такой подход со временем становится менее эффективным. Когда это произойдет, мы хотим вернуться к проблеме и иметь наготове хорошо проработанный план Б.

Любой осмысленный подход к улучшению здоровья — и я имею в виду не только борьбу с аллергией, но и общее состояние здоровья тела, ума и духа — обязательно сочетает краткосрочные и долгосрочные стратегии.

Тенденции в лечении заболевания

Медицинские исследования будут продолжать выявлять новые факты и расширять стратегии борьбы с аллергическими заболеваниями, и это здорово. Например, аллерген-специфическая иммунотерапия находится в нашем арсенале на протяжении десятилетий. К настоящему времени клинические испытания уже подтвердили эффективность этого метода при аллергическом рините, астме, аллергии на ядовитые вещества, и сейчас уже тестируются более инновационные методы иммунотерапии.

Мы не только движемся вперед в нашем научном/медицинском понимании, но также извлекаем пользу из новых, направленных на благо пациентов идей по мониторингу заболевания, по разработке лекарственных препаратов и общему оздоровлению, которые помогают врачам и пациентам добиваться результатов и находить новые решения. Например, мало кто оспорит тот факт, что люди все чаще воспринимают себя как «потребителей здоровья/благополучия», что является очень позитивным фактом. Люди хотят больше выбора. Растет спрос на органическую пищу и прозрачность маркировки (указание ингредиентов, наличия ГМО, количества калорий, происхождения из фермерских хозяйств, способов приготовления и так далее). Появился интерес к преимуществам здорового питания — будь то растительные диеты, противовоспалительные диеты или энергетические продукты, повышающие работоспособность. Появилось множество каналов для обмена информацией, чаще всего через социальные сети, в которых подписчики могут делиться рекомендациями. Есть осознание связи кишечника с организмом и связи психики с организмом. Есть желание заниматься спортом для снятия напряжения. Есть понимание того, что медицина может и чего не может.

Все это восходит к тому первому «тренду», о котором я говорил: поиск информации и ее использование. Быть просвещенным. Лидировать или, по крайней мере, быть информированным партнером в вопросах о том, что вы вкладываете в свое тело и как стремитесь изменить свой образ жизни или окружающую обстановку[7]. Если у вас есть аллергическое заболевание, вы можете, если пожелаете, обратиться к вашему аллергологу или лечащему врачу, а может, это и не потребуется.

Часть 2 этой книги посвящена диагностике, причинам, симптомам и работе с ними, а также другим терапевтическим методам борьбы с распространенными видами аллергии (а также некоторыми нестандартными видами) и состояниями, похожими на аллергические.

Часть 3 посвящена передовым идеям в лечении аллергии, от предполагаемых до умозрительных, которые могут содействовать улучшению общего состояния здоровья.

В конечном итоге наша цель — минимизировать влияние аллергии, а также приложить все возможные усилия, чтобы вы могли вести как можно более полноценную и энергичную жизнь.

Часть 2 Виды аллергии

Глава 4 Назальная и синусовая аллергия, аллергия лица, аллергия легких. Офтальмологическая аллергия

Аллергия влияет на ваше самочувствие и внешний вид. Я хочу помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше.