Читаем Речевой интеллект. Как говорить, чтобы влиять и побеждать полностью

В бизнесе мы часто демонстрируем связь между объектами. Говоря о графиках прибыли или увеличении объема продаж, уместно взмахнуть рукой вверх. Двигая рукой по синусоиде, можно показать динамику курса доллара или движение ценных бумаг на рынке. Если вы говорите о распаде чего-либо, можно развести в сторону предварительно сложенные вместе ладони, показывая, как целое разделилось на части. Подводя итог удачной деловой встречи, логично сцепить руки в замок и слегка встряхнуть ими. Этот жест символизирует, что договоренности о сотрудничестве достигнуты – противоположные стороны переговоров объединились, как ваши руки.

3. Структурирующие жесты.

Этот тип жестов уместен при перечислении людей, предметов, доводов, уровней и любых других категорий. Можно загибать пальцы во время счета или, наоборот, разгибать их, предварительно сложив в кулак. Это всегда выглядит убедительно.

4. Эмоциональные жесты.

Если вы заинтересованы в предмете разговора, эмоции и чувства, которые вы испытываете, заставляют вас двигаться. Руки вступают в речь сами собой. Важно придать этим жестам правильное значение.

Например, сжатый кулак – символ крепости. Используя этот жест, вы как бы говорите: «У нас крепкая дружба». Изобразить рукой овал – значит завершить что-то или сообщить: «В конечном итоге я рад этому». Рубленый жест ребром ладони ставит точку, отсекая или заканчивая мысль. Взмах кистью символизирует избавление от ненужного.

Эмоциональных жестов гораздо больше. В моем арсенале их очень много. Иной раз я придумываю новые жесты на ходу, даже не замечая этого.

Освоив базовые инструменты речевого интеллекта, вы сможете делать то же самое. Главное – знать, чего делать не стоит, а затем максимально расслабиться. Остальное ваши руки сделают за вас сами.

5. Регулирующие жесты.

Такие жесты полезны, когда вы вступаете в диалог с аудиторией. Они помогают регулировать общение.

Например, чтобы передать слово аудитории, вы протягиваете руку ладонью вверх и говорите: «Друзья, скажите, какие у вас есть идеи?» Выслушав ответы, вы поднимаете обе руки, выставив ладони вперед, и произносите: «Спасибо, принято». Чтобы завершить дискуссию, скрестите руки перед собой, чтобы ладони были расположены ребром по отношению к вам и аудитории.

Подобных жестов много. Важно, чтобы они были уверенными и выразительными, чтобы аудитория точно понимала, чего вы от нее хотите.

Помимо этих пяти групп полезных жестов, существуют и жесты-паразиты. Как и мусорные слова, мусорные жесты мешают воспринимать речь правильно.

Один из самых распространенных жестов-паразитов – «копье», или руки, сложенные перед собой «лодочкой». Пальцы при этом растопырены, упираются друг в друга, большие смотрят вверх, остальные вниз. На животе как будто образуется «глазок» из рук.

Спикеры часто используют этот жест, потому что он символизирует лидерство и власть. Это хороший жест, но слишком растиражированный. Многие политические лидеры злоупотребляют им, не подозревая, что руки, долго сомкнутые в таком положении, выдают напряженность.

Этот жест даже получил название «ромб Меркель» в честь бывшего канцлера Германии, которая повторяет его почти на каждой фотографии. Однако сама Ангела Меркель объясняет, что просто не знает, куда деть руки во время фотосессий.

Если вам нравится этот жест, используйте его, но не задерживайтесь в таком положении надолго. И уж точно не стоит с ним фотографироваться.

Другой популярный «мусорный» жест – «щелкунчик». Иногда спикеры начинают щелкать автоматической ручкой или снимать и снова надевать колпачок на маркер. В результате их речи аккомпанируют отвлекающие внимание щелчки. Это помогает спикеру справиться с волнением. Но слушателям, как правило, хочется выйти на сцену, забрать у говорящего ручку и дать ему вместо нее модную игрушку-пупырку для снятия стресса.

Чтобы не оказаться в таком положении, лучше сразу удалить соблазны: снять колпачки с маркеров и не брать на выступление ручки с кнопкой.

Свои жесты-паразиты есть у каждого. От жестикуляции они отличаются тем, что не несут никакого смысла, кроме чувства неловкости. Иногда это скорее навязчивые движения, нежели сознательные действия.

Понаблюдайте за своей жестикуляцией в разных ситуациях. Отследите своих «паразитов», заменив их на жесты, которые будут не снижать, а увеличивать вашу речевую силу.

Упражнение 14. Говорящие руки

В этом упражнении вам снова помогут детские сказки. Чтобы его выполнить, выберите сказку на свой вкус, а затем придумайте подходящий жест для каждого слова. Постарайтесь задействовать все типы жестов, о которых мы говорили выше.

Прочитайте сказку, сопровождая каждое слово выбранным жестом. Это может выглядеть забавно, но зато вы поймете, как формируется правильный и адекватный жест на слово, фразу или предложение.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука