Читаем Психологический вампиризм полностью

Существуют техники, действующие при прямом контакте с вампиром. Одна из них достаточно проста: нужно представить себе конфликтную ситуацию в полном объеме, когда на вас кто-нибудь ругается. Представьте себе, как вы всего лишь улыбайтесь и даже смейтесь в багровое от злости лицо оппонента. Если к тому же он в буквальном смысле брызжет слюной, это еще больше вас веселит. В результате он даже может схватиться за сердце от излишней злости и от недостатка энергии. Вы ведь своей с ним не поделились. К таким же эффективным методам относится соглашение-вызов, где главной особенностью является словесное согласие с мнением оппонента в вызывающей манере: «Да, я такой (такая)! Не нравится, поищи другого!» Соглашаясь со всеми претензиями, вы при этом остаетесь в бодром расположении духа, а оппонент обезоружен вашим согласием.

Существуют народные средства борьбы с негативным воздействием – замыкание рук или пальцев для предотвращения утечки энергии. Так, например, делают из пальцев фигуру и прячут в карман или за спину, чтобы враг не увидел. К тому же эта процедура помогает в психологическом плане – сдерживает выход эмоций. Вы закрываете этим свою энергию, не выпускаете ее наружу, мысленно говоря: «Вампир проклятый! Подзарядиться решил!» Этот метод также может быть эффективен только в спокойном состоянии духа. Иначе, при раздражении мы подвергаемся отрицательному воздействию окружающих нас негативных энергий.

Следует помнить, что для своей подзарядки вампиры используют общественные места – рынки, транспорт, театры, стадионы и др. В таких местах очень много суеты, а следовательно, и соответствующей энергии. Поэтому работники супермаркетов и обычных магазинов больше всего находятся в раздраженном состоянии.

Самое главное состоит в том, что при отсутствии реального общения с вампиром, вы тем не менее, просто думая о нем, уже подключаетесь к нему невидимой нитью. Прекратите о нем думать и переключите свое внимание на конструктивные дела. Установлено, что связь существует только до тех пор, пока мы ее сами не обрываем.

Одним из эффективных средств защиты от вампиризма является систематическое накопление природной энергии извне. Ежедневно пополняя энергетический запас, вы не рискуете потерять жизненные силы в опасном для здоровья (психологического и физического) количестве. Для этого нужно обратиться к восточным концепциям ее накопления и циркулирования в организме.

Наиболее простая и эффективная концепция состоит в методах накопления энергетики путем сознательного воздействия на чакры – особые энергетические точки (зоны) в позвоночнике и голове. Подробно останавливаться на функционировании чакр нет необходимости. Предложим практические техники по забору и сохранению энергии.

Прежде всего следует запомнить наиболее подходящее для накопления время суток. Это так называемые «утренние зори» – с 5 до 6 часов утра и «вечерние зори» – с 17 до 18 часов вечера. В это время внешняя энергия намного лучше входит в организм, накапливается и циркулирует в нем.

Самым основным энергонаполнителем является упомянутое ранее солнечное сплетение (примерно выше пупка, на границе соединения ребер пупка).

Прежде чем усваивать энергию, необходимо выполнить ряд условий и поднять свою энергию по позвоночнику до уровня затылка. Условия несложные. Нужно, дождавшись требуемого времени, уединиться в комнате либо на природе, желательно на возвышенности. Одежда должна быть свободной, не стесняющей движений. Сесть на стул (или его замену) прямо, предварительно помассировав руками позвоночник. Сесть необходимо лицом на восток, упираясь желательно босыми ногами в землю, либо их скрестить на уровне лодыжек прямо под копчиком. Желательно перед этим прочитать «Отче наш…» Если вы не относитесь к верующим или другой веры, то это остается на ваше усмотрение.

Теперь включите ваше воображение. При этом глаза закрыты и ни одной мысли в голове. Работает только воображение на уровне представлений. Вы сосредоточены только на себе, своих внутренних ощущениях.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука