Читаем НЛП. Развитие суперпамяти полностью

На этом наш алгоритм завершен. А принцип припоминания столиц таков: когда требуется вспомнить столицу Азербайджана, мысленно вспоминаем свой образ на эту страну. В нашем случае это была азбука!

Дальше разворачиваем событие, задавая себе вопрос и немедленно отвечая на него: «А что мы сделали с азбукой? Да мы ее в бак плавать отправили, и она там тонула!» И тут же всплывает в сознании название столицы Баку!

Называя столицу, несложно также вспомнить и соответствующую страну. Например, Минск – это столица… Ответ будет разворачиваться по такой цепочке: Минск – мина – что и/или кто делал с миной – белка жонглировала – Белоруссия!

Только что мы показали готовый алгоритм, которым можно эффективно пользоваться, чтобы быстро и надолго запоминать большие массивы нужной информации (страны и столицы Азии, субъекты РФ, штаты Америки и их столицы и т. п.).

Далее мы рекомендуем самостоятельно потренироваться на странах Евросоюза, которые представлены ниже.

После чего можно смело переходить на запоминание таблицы Менделеева, о которой сейчас, собственно, и пойдет речь.

Страны Евросоюза и их столицы[3]

В периодической таблице Дмитрия Ивановича есть периоды, ряды, валентность, относительная атомная масса и т. д. Наша задача ставится так: запомнить названия всех химических элементов (90 шт.) по рядам.

Итак, запоминаем третий и пятый ряд элементов в знаменитой периодической таблице. Как вы скоро увидите, в этом нет ничего сложного и весь алгоритм состоит из трех шагов. Третий ряд содержит восемь элементов: натрий, магний, алюминий, кремний, фосфор, сера, хлор, аргон. В пятом ряду находится также восемь позиций: медь, цинк, галлий, германий, мышьяк, селен, бром, криптон.

Первый шаг. Подбираем фонетические аналогии к названиям химических элементов в разрезе рядов. Главное требование к фонетическим аналогиям – это должен быть хорошо известный предмет или персонаж, который можно легко себе представить. А поскольку все люди – разные, то и ассоциации могут, да и будут различаться.

Третий ряд: натрий – нора, магний – магнит, алюминий – алюминиевая проволока, кремний – крем, фосфор – фасоль, сера – серый, хлор – хлопок, аргон – аргоновая сварка. Обращаем внимание, что в одном месте в качестве ассоциации был взят не предмет. На элемент «сера» мы использовали прилагательное серый, и это было сделано не случайно. Поскольку следующая ассоциация идет хлопок, то в дальнейшем при соединении ассоциаций получается образ «серый хлопок», который, полагаем, легко себе представить. Заметим, что подобный пример, когда из двух образов делается один, является скорее исключением, чем правилом.

Пятый ряд: медь – медведь, цинк – циновка, галлий – галька, германий – Геракл, мышьяк – мышь, селен – селедка, бром – брошь, криптон – кристалл.

Второй шаг. Сочиняем историю или строим пирамиду из этих образов.

Третий ряд запомним при помощи пирамиды следующим образом: на большую черно-коричневую, осыпающуюся по краям нору положили сверху большой сине-красный магнит в виде подковы, который воображаемо усилили алюминиевой проволокой. Затем обильно намазали проволоку толстым слоем молочного крема, в который воткнули большое семя красной фасоли. А из фасоли мгновенно вырос серый хлопок. В итоге подожгли этот хлопок аргоновой сваркой.

Запоминание пятого ряда продемонстрируем на примере истории из образов. Бурый цирковой медведь расстелил соломенного цвета циновку, которую по краю придавил огромной галькой белого цвета (гладким камнем). К камню подошел Геракл и решил его поднять, но ничего у него не получились. Тут, как в сказке, прибежала мышка с селедкой на пару, и все втроем подняли этот камень. После чего изо рта селедки выпала большая золотая брошь, в которой из центра начал расти ярко-красный кристалл.

Третий шаг. Запоминаем номер ряда и первый элемент, с которого он начинается. Надеемся, вы хорошо помните систему формы цифр, которую мы подробно изучили в главе 2.5.1. Для запоминания химического элемента, с которого начинается соответствующий ряд, необходимо выполнить два простых действия. Вначале порядковый номер запоминаемого ряда представляем в виде образа по системе формы цифр. Затем соединяем этот образ с образом фонетической ассоциации первого химического элемента данного ряда.

Третий ряд начинается с элемента натрий, ассоциация на который у нас была нора. Цифра 3 похожа на спортивный лук, который надо соединить с норой. Таким образом, представляем себе, как из норы торчит лук, из которого вылетают со свистом стрелы в воздух. При этом из норы слышится эхо от свиста тетивы.

Пятый ряд начинается с элемента медь, образ на этот элемент был медведь. Цифра 5 похожа на крючок, тем самым представляем себе, как медведь держит в лапах большой черный рыболовной крючок и, размахивая им, отправляется на рыбалку. Запоминание элементов других рядов ничем не отличается от рассмотренных примеров.

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный самоучитель психологии

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Альтернативная медицина
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми

Умение хорошо общаться – это важный ингредиент счастливой и успешной жизни. Кто не хочет правильно вести себя в разных жизненных ситуациях, продвигаться по карьерной лестнице, иметь много друзей и мало конфликтов, получать радость от общения с близкими людьми, уметь понимать своих родителей и детей?Заложенная в основу книги авторская теория знаменитого отечественного психолога А. П. Егидеса, который по праву считается отцом-основателем прикладной конфликтологии в России, поможет вам освоить тонкую науку эффективного общения с кем угодно и когда угодно.Вы познакомитесь с базовыми психотипами личности и узнаете, как правильно с ними общаться. В книге – множество примеров, практических рекомендаций, которые помогут вам в короткий срок овладеть азами мастерства коммуникации!

Аркадий Петрович Егидес

Карьера, кадры

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес