Читаем НЛП. Развитие суперпамяти полностью

4. Если не получается быстро подобрать ассоциацию на конкретное слово (при работе со списком из 20 слов и более), то пропускаем это слово и двигаемся дальше. Вначале есть смысл «закрывать» те позиции, которые не предполагают затруднений, так вы лучше втянетесь в работу. После этого следует вернуться и легко доделать остальные ассоциации, которые вызвали сложности.

Важно! Если название придумываемой ассоциации (предмета) вам знакомо, а его образ представляется довольно смутным или вообще неизвестен, то такая ассоциация не годится и должна быть заменена. Возможен вариант поиска того, как выглядит этот предмет, во «всезнающем» Интернете. Посмотрев на его изображение, вы принимаете решение либо об использовании данной ассоциации, либо о ее замене другой, менее созвучной, но зато хорошо визуализируемой.

Например, требуется найти фонетическую ассоциацию на слово Камбоджа. Хороший вариант для ассоциации – камбала (идеально совпадают первые четыре буквы). Несмотря на то что само слово камбала может быть вам известно, вам не стоит использовать эту ассоциацию, если вы вообще не представляете себе, как она выглядит.

Наверняка каждый из нас подсознательно применял такой метод в школе при запоминании иностранных слов, не зная его точный алгоритм. Скоро мы покажем вам, как можно легко запомнить всю таблицу Менделеева приблизительно за 1 час и как пополнять свой словарный запас иностранного языка в рекордные сроки.

А пока предлагаем вам выполнить следующее упражнение на отработку навыка фонетических ассоциаций. Ниже будут даны слоги, на которые вам следует подобрать фонетические (созвучные) ассоциации. Напомним, что это должен быть хорошо известный вам предмет, который можно свободно представить себе, услышать, почувствовать. Еще раз внимательно прочтите Правила создания фонетических ассоциаций и вперед!

Внимание! Проверьте правильность подобранных ассоциаций, которые вы написали выше, и сделайте работу над ошибками, если таковые имеются.

Так, если на слог «ре-» вы написали река, то это не совсем верно, поскольку река произносится через «и» (рика). В данном случае лучше взять репа.

На слог «вод-» ассоциация вода также не подойдет, потому что «о» в этом слове произносится как «а». Слово «водка» принципиально брать не будем, а подберем другой образ на первые две буквы – волк.

А сейчас мы переходим к запоминанию.

<p>2.6.2. Запоминание сложных словесных последовательностей</p>

Учитесь так, словно вы постоянно ощущаете нехватку своих знаний, и так, словно вы постоянно боитесь растерять свои знания.

Конфуций

После того как освоены все четыре базовых навыка мнемотехники, а именно, вы научились конструировать образы, соединять два образа и более, создавать фонетические ассоциации, пришло время для решения более сложных задач. И к таким задачам следует отнести, например, запоминание всех стран Азии (49 наименований), таблицу Менделеева (90 элементов), 27 стран Евросоюза, все субъекты РФ (85 названий). При этом вам потребуется в разы меньше времени, чем раньше, а качество запоминания будет гораздо выше.

Если у вас появилась мысль, что для вас не столь актуально запоминать таблицу Менделеева (химия уже давно сдана) или страны Азии (вы туда принципиально не хотите ехать), то заверяем вас, что суть не в полезности упомянутой информации. Просто перечисленные выше примеры являются отличным тренажером для системной отработки всех четырех навыков мнемотехники одновременно. А базовые навыки мнемотехники непременно понадобятся вам для решения какой-либо актуальной задачи, например пополнения словарного запаса изучаемого иностранного языка. Причем это делается в рекордные сроки и с минимальным процентом забывания, но об этом чуть позже.

А сейчас мы покажем, как вы можете легко и просто запомнить все республики бывшего СССР и их столицы. Сразу оговорим, что все республики, которые вам предстоит запомнить, представлены в алфавитном порядке, кроме РСФСР (Российской Советской Федеративной Социалистической Республики), столицей которой являлась Москва. Полагаем, эта информация знакома каждому, именно поэтому РСФСР вынесена в конец таблицы и ее нет смысла запоминать через мнемотехнику.

В качестве исторической справки отметим, что в связи с распадом СССР Верховным советом РСФСР 25 декабря 1991 года был принял закон «Об изменении наименования государства Российская Советская Федеративная Социалистическая Республика», согласно которому РСФСР теперь именовалась Российская Федерация (Россия).

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный самоучитель психологии

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Альтернативная медицина
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми

Умение хорошо общаться – это важный ингредиент счастливой и успешной жизни. Кто не хочет правильно вести себя в разных жизненных ситуациях, продвигаться по карьерной лестнице, иметь много друзей и мало конфликтов, получать радость от общения с близкими людьми, уметь понимать своих родителей и детей?Заложенная в основу книги авторская теория знаменитого отечественного психолога А. П. Егидеса, который по праву считается отцом-основателем прикладной конфликтологии в России, поможет вам освоить тонкую науку эффективного общения с кем угодно и когда угодно.Вы познакомитесь с базовыми психотипами личности и узнаете, как правильно с ними общаться. В книге – множество примеров, практических рекомендаций, которые помогут вам в короткий срок овладеть азами мастерства коммуникации!

Аркадий Петрович Егидес

Карьера, кадры

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес