Непослушных детей не бывает

Ребенок подумает: «Ух ты, если даже папа нервничает и ошибается, то и со мной может случиться такое!» Здесь было бы кстати вспомнить какой-нибудь забавный случай, потому что юмор помогает избавиться от беспокойства. Обычно я рассказываю, как на нервах споткнулась, прилюдно шмякнулась и растянулась во весь рост или даже пукнула. Неважно, что этого на самом деле не было. Главное, что можно повеселиться и по-щенячьи подурачиться. Придумайте что-то, что заставит детей смеяться и повысит в крови уровень окситоцина, отвечающего за хорошее самочувствие.

Горе

Если в семье или в ближайшем окружении горе, дети не сразу его осознают. Они могут то и дело спрашивать: «Папы больше не будет?» или «Почему бабушка умерла?». Кажется, вы уже в двадцатый раз ведете один и тот же разговор, а малыш все спрашивает. Значит, ему сложно это понять и разговор помогает разобраться в случившемся. Не раздражайтесь. Смерть достойна уважения, а вопросы детей иногда звучат вызывающе и могут разбудить вашего бабуина. Если вы не сдержались, объяснитесь с ребенком: «Прости меня за грубость, но мамочке грустно. Думаю, что мне нужно как следует выплакаться!»

Непростой родительский опыт

Тони, папа двух маленьких мальчиков: «Отец казался еще вполне молодым, но умер из-за редкой формы деменции. Болезнь длилась почти пятнадцать лет и требовала тяжелого ухода, травмировавшего и нас самих. И вот мне предстояло сообщить сыновьям о смерти дедушки. Я знал, что они будут горевать, поэтому решился показать свои чувства, а не “оставаться сильным” и отмалчиваться. Я сказал, что тело дедушки перестало работать и он умер.

Мальчики разрыдались. Мне было очень тяжело. Я обнимал их, и мы вместе плакали. Дети задавали вопросы, а я отвечал, как бы трудно это ни было. В конце концов младший заснул у меня на груди, а старший еще долго сидел, держа меня за руку.

Малышам нужно было смириться с потерей любимого дедушки, и я старался помочь. Я показывал фотографии и рассказывал забавные истории о том, как мой отец играл в футбол, как ремонтировал старые машины, хохотал и в шутку “стрелял” из инструментов, если с починкой что-то не ладилось. Ребята смеялись, я тоже. Мы сидели, держась за руки.

Мальчишки подросли, но все еще, конечно, скучают по дедушке. И всегда будут скучать. Но они могут плакать или смеяться, если им это нужно. Они понимают, что в жизни бывает всякое и воспоминания о дедушке никогда не исчезнут. Важно понимать, что ребенка ждут перемены, их будет очень много, и Кейт подсказывает, как можно изменить жизнь в эти сложные моменты».

Не забудьте дать имена эмоциям, которые испытывает ребенок, чтобы он их не боялся. Но главное, дети должны понимать, что у них есть вы. Даже если они не могут выразить свои чувства, их успокаивает и исцеляет ваша близость. Конечно, это срабатывает, если вы отзывчивы и даете малышу понять, что видите его переживания.

Возможно, вы захотите собрать вещи, напоминающие об умершем, об общих друзьях, обо всем, что произошло, пока вы были вместе. Или исполните особые ритуалы, чтобы попрощаться с любимым человеком. Сочините песню, напишете открытку… Спросите детей, как они хотят выразить свой опыт утраты.

После тяжелой потери нам, конечно, нужно заняться своей жизнью, решать свои проблемы. Тем не менее помните о ребенке. Пусть ваша взрослая мудрая сова почаще обнимает его своими чудесными теплыми крыльями.

Утрата