Читаем Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе? полностью

• Не оставляйте дела незаконченными. Если какой-то этап в вашей жизни заканчивается, завершите задачи, которые вы в состоянии завершить (декомпозируйте большие задания, доделайте их составные части и составьте перечень того, что сделано, и того, что предстоит сделать). Попрощайтесь с людьми, с которыми вы взаимодействовали, обменяйтесь с ними контактами, чтобы когда-нибудь вы могли обратиться к ним, а они – к вам. Даже если речь, как в моем случае, идет о вынужденном и даже неправомерном увольнении, уходите так, чтобы никто не мог бы упрекнуть вас в некорректном поведении и нанести тем самым ущерб вашей репутации. Это и в будущем пойдет вам на пользу: зная, что все ваши неприятности безвозвратно уплыли в прошлое, вы с открытой душой приступите к выполнению своих новых обязанностей, ничуть не сожалея о том, что не смогли когда-то кому-то что-то доказать на своей старой работе.

• Прислушивайтесь к себе и преследуйте свои интересы. Не поддавайтесь социальному давлению, страхам, велениям моды и внушаемой вам необходимости следовать примеру общепризнанных звезд. Если же несмотря ни на что вы вдруг поймете, что не хотите продолжать бороться, – не продолжайте. Не всякий опыт полезен. Есть травмы, восстановиться после которых невозможно. Изучайте себя, свой организм, свою нервную систему и уточняйте свои приоритеты. Будьте уверены: если вы выберете то, чего на самом деле хотите и что полезно для вас, то примете правильное решение, которое во всех отношениях будет наилучшим для вас. Берегите себя!

<p>Эпилог</p>

М. получил мою рукопись неделю назад и сказал, что прочитал ее не меньше пяти раз. Мы сидели в ресторане, на этот раз без сигар, и М. выглядел значительно лучше, чем во время нашей первой встречи. Его взгляд перестал бегать туда-сюда, лицо обрело более спокойное выражение. Он, как я заметил, даже набрал избыточный вес, что, конечно, было ни к чему. «Разумеется, – начал М., – можно было написать в два раза короче и в три раза лучше. Но что делать, никто другой не предлагал мне зафиксировать – это слово ты, кстати, часто используешь – на бумаге мою историю. Если без шуточек, то спасибо тебе. Спасибо».

– Ты говорил, что сошел бы с ума, не будь рядом близких людей, которые поддерживали тебя… А в чем выражалась их поддержка?

– Есть вещи, о которых надо помалкивать. Даже не потому, что они личные – про все личное я тебе и так рассказал. Мне кажется, кое-что должно остаться за кадром.

– Ты, кстати, чем собираешься заниматься сейчас? Ищешь работу?

– Я собираюсь пожить немного. Там посмотрим.

– Пожить на пять окладов?

– Вычти из них стоимость юридических услуг.

– Да ладно, ты серьезно?

– Серьезно. Я конфликтный и серьезный.

– То есть ты действительно включил в расчет своей компенсации возникшие расходы на юриста? Ты не блефовал?

– Я не умею блефовать, поэтому всегда говорю правду. Если бы юрист стоил дороже, я бы настоял на шести окладах. Или семи. Или бы меня вынесли вперед ногами. Ты писал об этом, правда, в несколько более поэтичной форме.

М. всегда говорит правду. Обычно люди, делающие подобные заявления, и есть самые отпетые обманщики. М. же как будто был исключением: он не нуждался во лжи, так как правда всегда работала на него. Его правда была четко выверенной и всегда преподносилась в нужный момент и в нужной форме. Правда М. была полезнее для него, чем ложь.

– Если о твоей истории узнают люди, вдруг мы даже напечатаем ее, что бы ты хотел донести до читателей? Основные выводы и все такое.

– Я хотел бы, чтобы люди помнили, кто они такие. Большинство из них не являются детьми Рокфеллера, миллиардерами или миллионерами, поэтому они должны сами себя защищать, иначе их прижмут к стенке. Корпоративный мир сильно завуалирован, общеизвестные понятия там часто подменяются, мотивы же этих подмен известны лишь избранным, поэтому нужно стараться развеивать туман – прежде всего в своей собственной голове – и точно определять, что с тобой происходит. И если происходит что-то ненормальное, что-то несообразное с твоими представлениями о справедливости, с твоей системой ценностей, ты должен незамедлительно на это реагировать. Хотя я не вполне прав: нормы законодательства одинаково применимы ко всем участникам законодательного поля, независимо от их ценностей. Если твои права нарушают – защищай их.

– Ты не думал, что есть много людей, которым проще промолчать и не лезть на рожон, как они это сами называют? Пусть их права будут нарушены, лишь бы им не пришлось предпринимать активные действия, что-то планировать и нервничать?

Перейти на страницу:

Все книги серии Матрица психологии

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь.Задача метода «Генезис» – найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения – ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Маслова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой.В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:• автономия – зависимость,• подчинение – контроль,• потребность в заботе – самодостаточность,• обвинение себя – обвинение других.В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Николаевна Азарнова

Психология и психотерапия
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?

Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит тренинги для руководителей и сотрудников на темы эффективных переговоров и project management. В настоящее время отвечает за заключение инвестиционных сделок и развитие новых рынков в международной компании.Часто ли нам приходится отстаивать свои права на работе? В современном корпоративном мире настойчивые и целеустремленные добиваются карьерных высот любыми путями. Но амбициозность не является синонимом компетентности: некоторым руководителям сложно выстроить правильные отношения с подчиненными, тем более если работник окажется более подкованным в вопросах профессионального плана – к сожалению, зачастую такого сотрудника пытаются скомпрометировать и склонить к увольнению.Так как же быть, если вы столкнулись с абьюзом и травлей на работе? В книге «Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе» вы найдете практические советы и рекомендации как:• грамотно выстроить отношения с руководителем-абьюзером;• правильно привлечь высшее руководство к решению конфликта;• продуктивно организовать рабочий день;• четко обозначить свои личные границы;• эффективно общаться с коллегами на основе взаимного уважения.

Михаил Викторович Чернявский

Маркетинг, PR

Похожие книги

«1С. Управление небольшой фирмой 8.2». Управленческий учет в малом бизнесе
«1С. Управление небольшой фирмой 8.2». Управленческий учет в малом бизнесе

Описана новейшая версия программы «1С: Управление небольшой фирмой 8.2», которая сочетает в себе многофункциональность, простоту в освоении и достоинства современного интерфейса программ фирмы «1С». В этой конфигурации есть все необходимое для автоматизации оперативного и управленческого учета на предприятии малого бизнеса. В то же время программа не перегружена средствами учета, что очень важно для формирования оптимального соотношения между стоимостью и функциональностью.Изложение материала в книге построено с использованием большого количества примеров, часть из которых разобраны очень подробно. Надеемся, что эта книга станет надежным путеводителем для тех пользователей, которые только начинают знакомство с программой, а более опытные пользователи также найдут для себя важную и полезную информацию.Издание подготовлено при содействии компании «1С: Франчайзинг. БИЗНЕС-КЛУБ» – официального партнера фирмы «1С».

Николай Викторович Селищев

Маркетинг, PR
111 способов повысить продажи без увеличения затрат
111 способов повысить продажи без увеличения затрат

В любом бизнесе всегда можно сделать что-то еще для увеличения продаж, ведь ни одна компания не использует все возможные и подходящие ее специфике методы маркетинга. Например, средний магазин «Walmart» (крупнейшая сеть дисконт-супермаркетов в мире) использует порядка 500 способов (ошибки в нолях нет) привлечения клиентов и увеличения продаж. А чем вы хуже? «Под ногами» лежит больше денег, чем бизнес зарабатывает в данный момент. Нужно только наклониться, чтобы их поднять. Продажи компании можно легко увеличить относительно простыми и малозатратными или вовсе бесплатными способами. Именно такие способы приводятся в этой книге. Читайте и внедряйте новые для вас методы, иначе это сделают ваши конкуренты, а вы будете в роли догоняющих!

Айнур Сафин

Маркетинг, PR / Маркетинг, PR, реклама / Финансы и бизнес