Любовь без потерь: как избежать ошибок в браке

Чувство вины – это самая распространённая эмоция в нашем мире. Манипуляция чувством вины в отношениях – это практически «идеальный» вариант удержать своего партнёра рядом. Ведь того, кто чувствует себя виноватым, легко контролировать, манипулировать им в угоду своим желаниям и взглядам. Реально настораживает, что большинством пар этот механизм даже не осознаётся, хотя и используется постоянно. Чувство вины тесно связано с таким понятием, как совесть.

Я в своей практике использую семейные расстановки, поэтому знаю, что есть модели поведения, которые закреплены в роду и считаются правильными в семье. Это значит: если в семье на протяжении нескольких поколений никто определённым образом что-то не предпринимал или не делал ничего нового, не поступал как-то по-другому, то, как правило, и в последующих семьях будут придерживаться данной модели поведения.

Чувство вины у нас возникает из наших представлений о правильном и неправильном, из того, ошибаемся ли мы. Поэтому получается, что чувство вины регулирует поведение на внешнем уровне. Чувство вины и стыда – это социально воспитанные чувства.

В последнее время на консультациях всё чаще и чаще при работе с клиентами всплывает тема чувства вины и стыда. На этом хочу остановиться подробнее, описать вам картину происходящего.

Вы встречали когда-нибудь в живой природе какое-нибудь животное, испытывающее стыд или вину? Например, собаку, которая извиняется перед вами за свой окрас? Или, скажем, быка с комплексом неполноценности?

Уверена, нет. И мне не доводилось. А человек как-то умудряется обзавестись этими «замечательными» чувствами.

А дело всё в том, что в естественном состоянии все мы имеем безусловную ценность. Другими словами, мы ценны просто потому, что существуем. Просто так. Без всяких условий. Мы все необходимы для жизни целого: природы, мира, Вселенной, Высшего, космоса… Не бывает в природе бессмысленных и бесполезных созданий. Если мы родились – значит, нужны целому, мы дополняющий «пазл», который есть в этой системе бытия. Это системный закон существования. Мы можем не понимать своего предназначения, своей роли, можем не искать свой потенциал, но это не делает нас бессмысленными. Не понимать чего-то – не означает, что это что-то не имеет смысла.

Именно поэтому мы так болезненно реагируем, когда нас пытаются подавлять и обесценивать. Внушают нам, что мы не ОК. Что с нами что-то не в порядке, что нас надо переделать, а не раскрыть, изменить, дать возможность реализоваться; перестроить под чужие рамки, а не помочь нам научиться взаимодействию; доказать нам, что мы неправы, а не постараться нас понять и т. д.

С чувством вины человек не рождается, но это тот момент, который дают нам родители в процессе воспитания. Это те родовые модели, которые встроены в нас генетически, они нам передаются на очень глубоком, неосознанном уровне. Вот это нужно учитывать и знать. Когда мы нарушаем родовые законы, тогда встречаемся с внутренним сопротивлением. Неожиданное чувство вины человек испытывает как регулятор. Вы сразу же почувствуете себя плохо, а всё просто потому, что в вашей родовой системе до этого никто такого не делал. Всё сводится к нашим убеждениям и стереотипам. Когда вы делаете что-то не так, как было у вас в роду, это даёт понимание того, что вы подошли к рамкам, всё это не было принято в вашем роду.

Например: раньше женщина не могла бросить мужчину, точнее – развестись, потому что казалось, что просто не выживет без него. Возможно, желание развода у кого-то из рода и возникало, но в действие так и не было приведено, потому что это не было принято, считалось неправильным. Картина складывается сразу: женщина в этом роду, как бы больно и горько ей ни было, всё будет терпеть, слёзы лить, мучиться, но развестись так и не решится, потому что какой-то внутренний барьер её сдерживает.

И таких людей часто преследует ощущение, что они делают что-то не так, что-то нарушают. Самое большое внутреннее сопротивление возникает, когда решают сделать что-то впервые в своём роду, разрушить ту стену или барьер, которые так давят и мешают выйти на новый уровень жизни.

Но, хочу сказать, когда всё-таки этот барьер сдвинется и вы сделаете то, что хотите, сразу наступит чёткий, осознанный момент освобождения от груза, который так давил на плечи. А самое хорошее – вы смогли, у вас теперь появился новый опыт, он расширился. Представьте только: это зарождение хорошего опыта будут использовать следующие

поколения, более лояльно будут относиться к важным ас пектам своей жизни, ничуть себя не принижая и не обременяя чувством вины. Помните – ради будущего вы делаете здесь и сейчас добрые дела!