Любовь без потерь: как избежать ошибок в браке

Что можно предпринять в данном случае? Учитесь взаимодействовать с вашим партнёром. Следующий раз уточните, что именно хочет ваша половинка, каковы его ожидания, где будет встреча. Выслушайте и договоритесь более конкретно, соблюдая свои и его интересы.

Знаете, каждый из нас учится взаимодействию в партнёрстве и не только. Это своего рода работа. Представляйте себе, как будто ездите на лифте от одного дня к другому. Вы можете постоянно возвращаться и прорабатывать ту или иную ситуацию, делать своего рода работу над ошибками. Прорабатывая себя таким образом, вы приобретаете свой опыт взаимодействия с другими, тем самым улучшаете свою жизнь.

Когда происходит разочарование из области «Хотела, как лучше, а вышло, как всегда», то, скорее всего, вы не осознаёте конечную цель, которую вам хочется достичь. А ведь человек от жизни всегда получает именно то, что ему необходимо, закрывая тем самым свои потребности. А если всё спустить на тормозах и ничего не делать, то, конечно, роста можно и не ждать. Тогда обида станет вашей надёжной спутницей по жизни. Но кому от этого хуже? Конечно, вам! И только вы сможете сами изменить в своей жизни всё в лучшую сторону!

Человек, развиваясь, работая над своими ошибками, всегда получает самые нужные ситуации и обстоятельства, которые проявляют его ценности, ресурсы и ограничения.

А самое важное – колоссальный, необходимый опыт: вы учитесь новому, развиваетесь, получаете доступ к своим новым возможностям!

Этот момент очень важный. Отнеситесь к нему как к аксиоме. Это то, что не нужно доказывать и опровергать. Всё, что вы имеете в жизни, – именно этого всего вы и хотите.

То, чему вам важно научиться!

В отношениях мужчины и женщины обиды случаются довольно часто. Оно и понятно: люди соединяются в паре разные, они по-разному думают, воспринимают окружающую действительность и принимают решения. Но если возникает обида, то сразу на все качества мужа (партнёра) или на все качества жены (партнёрши), затем идёт усиление негатива, а это уже дело техники. Одним из неявных, но очень важных моментов в такой ситуации является то, что обида автоматически отменяет все предварительные договорённости. А это значит, что человек уже не станет делать того, что он раньше вам обещал, он ведь обиделся и теперь считает, что у него есть такое право – не выполнять обещания. Вот такая вроде детская модель реагирования, но почему-то очень часто встречается во взрослых отношениях.

А потом говорят, что из отношений совсем ушло доверие. И исправлять такую ситуацию, где потеряно доверие, очень сложно. Это как разбитый стакан пытаться склеить, только вот пользоваться уже таким и не хочется. Так и в отношениях: оставаться в них без доверия не хочется. «Ой, всё, я с тобой не разговариваю, я тебя не слышу и вообще не вижу», – типичная женская реакция на обидное слово или поступок партнёра. Взять измором, пусть помучается, осознает свою неправоту и на коленях приползёт мириться.

А что если не приползёт? Если в один прекрасный день ему надоест такая игра и в фундаменте ваших отношений пойдёт трещина? Ведь сказать: «Извини, я была неправа» бывает безумно сложно. У обиды есть накопительный эффект: поначалу поплачете, разочаруетесь, промолчите (что зачастую и делают женщины). Но постепенно такие ситуации разрушат эмоциональную связь между супругами. Конечно, у вас есть мечты, планы, ожидания: вы постоянно задумываетесь о том, как всё могло бы быть в вашей жизни, что могло бы улучшить её. Но если вы сталкиваетесь с фактами, с реальностью, в которой, например, чего-то нет, то тогда нужно посмотреть на произошедшее более глубоко, понять, чего вы не хотите видеть и признавать в себе.

Предлагаю провести небольшой самоанализ.

Спросите себя честно и с уважением:

Почему вам выгодно не разговаривать с партнёром, играя в одни ворота?

Почему вам выгодно быть одинокой?

Почему вам выгодно не иметь того, чего на самом деле вы хотите?

Почему вас, когда вы начинаете говорить, всегда игнорируют?

Почему вас постоянно перебивают?

Что вы выигрываете в ситуации, когда с вами не считаются и вас не слышат?

Казалось бы, это абсурдные вопросы. Однако если вы попробуете на них найти ответы, то у вас появится возможность что-то увидеть, за что-то себя простить. Простить себя – это не значит забыть об этом, оставить без внимания. Прощение себя напрямую связано с ответственностью. Это ваша возможность взять на себя ответственность за те результаты, которые появляются в вашей жизни, понять, что именно вы являетесь причиной всего происходящего в вашей жизни.