Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

Вот почему я читала селф-хелп, вот чего я хотела. Я хотела необычную жизнь! Как и все вокруг меня. И было здорово находиться в окружении людей, которые хотели того же, чего и я. Быть лучше. Быть счастливее. Быть лучшей версией себя.

«У меня докторская степень по результативности, мать его!» – закричал Тони, и мы все ликовали в ответ.

День третий – день двойной трансформации – был великим. Тони объяснил, что у нас есть 2 причины менять жизнь: либо все так плохо, что нет выбора, либо потенциальная награда настолько велика, что мы не можем от нее отказаться. Чтобы что-то изменить, мы должны сосредоточиться на выгодах, которые получим, или на том, как будет плохо, если все останется по-старому.

Сначала он попросил определить наши ограничивающие убеждения – те, что сформировали наш мир и не давали получать желаемое. Когда заиграла музыка, я записала два своих самых постоянных и ограничивающих убеждения: «я не нравлюсь мужчинам» и «я не умею обращаться с деньгами».

Тони попросил нас закрыть глаза и представить, что произойдет, если эти убеждения сохранятся на 5, 10, 15 лет. Картинка пришла ко мне быстро: я была напротив зеркала в ванной. Моя кожа была пепельного цвета. Волосы седые и ломкие. Я открыла шкафчик в ванной, чтобы взять таблетки – антидепрессанты – и закрыла его. На мне была белая бесформенная ночнушка. Я была старой девой на пятом десятке, но выглядела намного старше. Ванная находилась в арендованной квартире, которую я едва могла себе позволить. Я была разорена и одинока. Я представила, как крашусь и примеряю фальшивую улыбку, чтобы пойти к друзьям и их семьям, в дома, наполненные шумом, любовью и людьми. Я натужно всем улыбнулась, села за кухонный стол, быстро сообщила, что у меня все в порядке, а потом часами слушала об их жизни. Потом я вернулась в свою квартиру – одинокая, ненужная, безликая.

Видение было таким реалистичным, что шокировало меня. Вот какой станет моя жизнь, если я продолжу в том же духе. Я заплакала, как и все вокруг.

Женщина справа от меня ревела так, будто потеряла ребенка. Мужчина сзади всхлипывал. Картина «Крик» Эдварда Мунка была воплощена в жизнь семью тысячами людей на конференции в лондонском Доклендсе. Тони убедил нас почувствовать страх. И мы почувствовали.

Потом музыка сменилась. Включилось что-то легкое, что-то, похожее на волшебную пыль, окутывающую весь зал. Это был сигнал, что пора менять эмоции.

Нам сказали найти противоположность нашим ограничивающим убеждениям и прокричать их во весь голос. «У меня все в порядке с деньгами! – заорала я. – Я нравлюсь мужчинам!» Второе я прокричала не так громко, чтобы мужчина (симпатичный) в двух рядах от меня не принял меня за больную. Потом надо было снова представить будущее, но теперь в соответствии с новым убеждениями.

Я закрыла глаза. Я снова была в ванной, снова смотрелась в зеркало. Но в другое зеркало в другой ванной. На этот раз я улыбалась себе и что-то напевала, пока красилась, я была в узких черных брюках и в кремовой блузке. Мои волосы блестели. И я сияла. Голос позвал меня из гостиной, и я отправилась в комнату с большими окнами, роскошным серым диваном и картинами не стенах. Голос принадлежал мужчине с добрым лицом, темными волосами и красивой улыбкой. Он сидел на диване.

– Ты готова? – спросил он.

– Да, – сказала я, наклоняясь, чтобы поцеловать его. Он схватил меня и потянул на диван, я засмеялась. Мы собирались к друзьям. Я представила, как мы идем по улице. Я представила себя здоровой, энергичной и продуктивной. Живой и жизнерадостной. Блаженство. Я увидела свою жизнь, как два фильма – катастрофу и сказку.

Я хотела сказку.

Мы все начали давать пять и обниматься. Мы крепко сжимали друг друга, как потерянных братьев и сестер. Мужчины в джинсах и чиносах крепко схватили друг друга и не хотели отпускать. Я обняла Дейзи, а когда отпустила, увидела слезы на ее глазах. И тоже заплакала. Мы были живые. Вдохновленные. Влюбленные в себя, в других и в весь мир!

Мы бегали и делились нашими видениями.

– Я хочу стать большой, я могу больше! – сказала женщина в фиолетовых легинсах.

– Я хочу донести сообщение Тони Роббинса до Путина – тогда наступит мир! – сказал мужчина с уложенными черными волосами и с акцентом.

– Я хочу секса! – сказала Дейзи. – Много-много секса!

– И я! – ответила я.

Потом свет погас, и мы стояли с закрытыми глазами под саундтрек к фильму «Космическая одиссея 2001 года». Я открыла глаза и увидела море восхищенных лиц – на секунду это испугало меня. Вот каково быть в культе.

Мы шли босыми ногами навстречу фиолетовому сиянию ближайшего Travelodge. Наша обувь и носки остались в здании, вместе с нашими ограничивающими убеждениями. Мы маршировали в подвернутых джинсах навстречу новой судьбе.

Голова была как в тумане, когда я ставила ногу на тлеющие угли – до последнего шага, пока я не почувствовала жар. На полсекунды я запаниковала, когда осознала происходящее, но к тому моменту все уже закончилось. Помощники поливали мои ноги из шланга.

Я сделала это. Я прошлась по дороге из горячих углей.