Как жить лучше и дольше

Да, алкоголь морочит нам голову! Он может действовать в маске, загримированный талантливыми маркетологами, спрятанный в ароматизированном пиве, в розовом вине с ароматом грейпфрута и других белых ароматизированных винах, которые рекой льются на верандах кафе и на вечеринках. Эти спиртные напитки, претендующие на звание первосортных, пользуются растущим спросом. Окрашенные, яркие, с приятным ароматом, без горького привкуса, – их легко пить, у них в запасе масса трюков, чтобы заставить нас позабыть, что все они содержат алкоголь; их покупают вновь и вновь, видно, никто ничего такого не чувствует… Но все эти спиртные напитки готовят нам неприятный сюрприз в виде побочных эффектов, точно таких же, что от употребления классического алкоголя…

Вы пьете, вы чувствуете себя превосходно, вам становится жарко, вы раскрываетесь… Внимание, алкоголь вас дурачит! Никогда не забывайте, что он дарит только ложные ощущения. Тот жар в теле, что вы почувствовали, выпив бокал спиртного, поступил к вам вовсе не от расширения кровеносных сосудов, находящихся под кожей. Алкоголь просто-напросто вывел на поверхность внутреннее тепло нашего организма.

Вам кажется, что всегда было так же хорошо, вы позволяете себе очередной «последний» бокал, вы очень разгорячились. А почему бы не выкурить сигарету? Алкоголь вызывает у нас желание курить. Как-никак в массовом сознании одно неотделимо от другого. Вы этого не чувствуете, но ваше тело страдает. Страдает молча. Оно сохраняет воспоминания о курении. Сигареты тоже морочат вам голову! Лгут вам молча. Под действием алкоголя. Поскольку в то время, пока вы веселитесь, ваши почки работают, как проклятые, а работа печени блокируется. Почки? Они работают в усиленном режиме, выводя алкоголь, и в этих целях они главным образом используют воду. Вы испытываете обезвоживание, вот совпадение. Ах, вся влага из моего тела куда-то испарилась! Думаете, если будете пить спиртное, не испытывая жажды, это насытит ваш организм влагой? Таков обратный эффект, порождаемый алкоголем. Но, как вы знаете, алкоголь ведь морочит вам голову! Что касается печени, то она перерабатывает этанол. Делая это, она превращает его в ацетальдегид, и на этой стадии вам начинают угрожать всякие скверности. Это вещество становится причиной появления у вас чувства тошноты, рвотных позывов, испарины… Если вы уже на пределе, настал момент платить по счетам, и он покажется вам настолько горьким, этот счет, что ваш обезвоженный организм будет страдать от сильного стресса.

Вслед за тем наступает время сожалений: «Мне не следовало так напиваться». А выводы из этого следующие: если выпить больше 4 бокалов зараз, эта разовая избыточная доза алкоголя приведет к опьянению и острому алкогольному отравлению, ядовитому для организма.

Алкоголь, этот великий обманщик, имеет еще один недостаток: он игнорирует равенство. Мужчины и женщины не равны под его ложной властью. Употребляя равное его количество, вы, дамы, оказываетесь более восприимчивыми к его воздействию, чем вы, уважаемые месье. Это биологический факт. Впрочем, пол не является единственным фактором того, как быстро организм способен очистить свою кровь. Полнота, возраст, генетическая наследственность также являются важными факторами, которые нужно брать в соображение для понимания разницы в аспектах воздействия на организм алкоголя и его токсичности.

Гены и алкоголь. Хорошие новости: алкоголизм не является болезнью, что передается генетически. Вот только, как всегда, здесь есть свои нюансы… Существуют гены, которые связаны с типами поведения, особенно – с привычными действиями. Говоря конкретнее, если отец страдал от алкогольной зависимости, увеличиваются риски самому стать алкоголиком. Однако зачастую дети алкоголиков находятся под очень сильным влиянием первого негативного впечатления – иными словами, они сами не пьют, поскольку видели своими глазами, к каким разрушительным для организма последствиям это привело их родителей. Ну, что же, ваш черед! Будьте воздержанны…

Уменьшите употребление алкоголя