Как мы умираем 1

Но они пример того, что мы все можем сострадать, жить моментом, оглядываться назад с благодарностью и прощением

и ценить простые вещи, которые действительно имеют значение.

Это словно наблюдение за тем, как распускается роза –

пик ее красоты, когда разворачиваются лепестки, раскрыва-

ются цвета и тогда ее великолепие развеивается по ветру.

Пауза для размышления:

трансцендентность

Мы поговорили о многом, прежде чем достигли этой точки. Сейчас поговорим о действительно важном. Это факт, что к концу жизни все мы приходим со смесью удовлетворения и сожаления о прожитом опыте – и сейчас то самое время, когда можно уравновесить этот баланс. Каждый момент

нашей жизни – это «сейчас», которое мы проживаем. Что

мы можем сделать уже сегодня, чтобы в нашей жизни было

больше удовлетворения и меньше сожалений, даже если не

находимся на пороге смерти?

Какими ценностями мы руководствовались, принимая решения? Соответствует ли то, как вы живете, ожиданиям? Относитесь ли вы к себе с такой же добротой, как к другим людям? Можете ли изменить что-то, чтобы жизнь больше соответствовала вашим ценностям и убеждениям? Каким будет

ваш первый шаг?

Размышляя над последними словами, кого бы вы хотели

поблагодарить? И за что? Каким способом вы сможете сказать это? Напишете ли вы письмо? Отправите ли электрон-ное сообщение? Скажете вслух? Расскажете кому-то другому, кто разделит с вами этот момент?

А прощение? Чье прощение вы хотели бы получить и

за что? Нужно ли вам просить прощения у кого-то или это –

то самое время, когда нужно простить себя самого? Как вы

расскажете о том, что сожалеете? Возможно, это момент, когда нужно сделать первый шаг к перемирию. Вероятно, пе-ремирие уже невозможно. Если это так, как вы можете иску-пить свою вину? Если она очень беспокоит вас, можете обсудить это с психологом или священником – для этого не

нужно быть религиозным человеком, а у них есть большие

познания о сожалении и прощении.

Возможно, вы сами обижены. Есть ли кто-то, кого вы хотели бы простить? Нуждается ли кто-то в вашем заверении, что между вами больше нет недопонимания и обид? Как вы

можете сказать им или ему об этом? Может быть, у вас есть

общий друг, который сможет это передать? Вы можете позвонить или написать этому человеку? Можете ли вы встретиться или отправить видеосообщение? Или решение простить будет достаточным, чтобы отпустить боль и продолжать жить?

А после остается только рассказать о своей любви. Конечно, вы можете оставить письма и открытки или любые памятные подарки. Но гораздо важнее сказать это лично, написать сейчас, дать шанс узнать об этом, пока вы живы. По-делитесь воспоминаниями с детьми и внуками, покажите им

коллекцию их детских рисунков или писем, которые вы хранили. Напишите письма обо всех важных событиях: окон-чании школы, первой работе, выпускном, свадьбе, годовщи-нах, – сделав это, расскажите им о том, как любите и цените

их прямо сейчас.

Если не знаете, с чего начать, посмотрите на шаблон письма в Приложении в конце этой книги. Вы можете распечатать его и заполнить или написать собственное.

Это ваша жизнь, которую вы хотите завершить лучшим

способом. Это огромная работа. Уделите ей время, которое

необходимо.

Последние слова

Сопровождая стольких людей в последний путь, своеоб-разное знакомство со смертью стало моим ежедневным ком-паньоном. Странно, но оно не стало для меня бременем или

печалью, а пролило свет на перспективы и подарило искру

надежды, понимание того, что все проходит, хорошее и плохое, и единственный момент, который мы действительно можем пережить – настоящий. Это осознание помогает пережить трудные времена и бесконечно ценить хорошие. И счастье, и огорчение пройдут. Понимание временности жизни

приносит смирение. Поэтому римских полководцев во время Триумфа 52 в колеснице всегда сопровождал раб, напоми-навший о том, что они всего лишь смертные, и этот момент

пройдет.

История каждого общества содержит поиски бессмертия, которые часто заканчиваются неудачей. Или рассказывают

о людях, которые стали бессмертными и были обречены на

одиночество. Или о тех, что наиболее важно, кто отказался

от бессмертия, чтобы прожить смертную жизнь во имя любви к человеку. Квинтэссенция мудрости цивилизаций, рас-сказанная через эти истории, показывает, что бессмертие –

тяжелое бремя. Согласно древней мудрости, смерть – необ-52  Торжественная церемония признания заслуг. – Прим. ред.

ходимая и часто желанная составляющая человеческой жизни: окончание, которое избавляет от неопределенности и отчаяния, неизбежное ограничение, делающее время и отношения бесценными, обещание наступления конца бремени

жизни и ежедневной борьбы.

Поделившись с вами историями многих обыкновенных

людей, которые встретили свой конец, я хотела показать, что

никто из нас не обыкновенен, каждый уникален по-своему.

Когда мы приближаемся к концу, происходит сдвиг в понимании, позволяющий сосредоточиться на том, что важно.

Этот сдвиг одновременно резкий и освобождающий, о чем и